ćwiczenia złożone

Polecane

Kobieta guma
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Kobieta guma

03.11.2015
3 min.
Ćwicz z Kasią Bigos: full body workout
Katarzyna Bigos

Ćwicz z Kasią Bigos: full body workout

14.05.2015
1 min.
5-dniowy poświąteczny plan treningowy
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

5-dniowy poświąteczny plan treningowy

07.04.2015
2 min.
Mięśnie pamiętają wszystko
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Mięśnie pamiętają wszystko

12.01.2015
5 min.
Trening z workiem Power Bag
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Trening z workiem Power Bag

30.10.2014
3 min.
Domowy trening siłowy - sztangielki
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Domowy trening siłowy – sztangielki

28.08.2014
4 min.
BootCamp w klubie fitness
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

BootCamp w klubie fitness

06.07.2014
3 min.
Siłownia - co na początek?
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Siłownia – co na początek?

28.05.2014
4 min.
Stawiam na sztangi!
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Stawiam na sztangi!

24.04.2014
4 min.
Siła eksplozywna - plus 100 punktów do kondycji
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Siła eksplozywna – plus 100 punktów do kondycji

19.03.2014
2 min.
Trening funkcjonalny - przyda ci się na pewno!
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Trening funkcjonalny – przyda ci się na pewno!

18.02.2014
6 min.
Ćwiczenia z piłką lekarską
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Ćwiczenia z piłką lekarską

13.11.2013
3 min.
1Strona 2następna ›