Ewa Wojciechowska Zdrowsze grzechy żywieniowe. Jak wybrać najzdrowsze chipsy? "Świętowanie takim jedzeniem to budowanie złego nawyku. Można to nazwać zaśmiecaniem organizmu z powodu święta" - mówi autorka Czytaj Skład. 28.12.2022 5 min.
Ewa Podsiadły-Natorska Serum intymne – czy to coś, czego potrzebujesz? Czy dobiega końca era płynów i żeli do higieny intymnej? Nie, ale jeśli potrzebujesz produktu zawierającego skoncentrowane składniki aktywne, wykazującego znacznie silniejsze działanie od tradycyjnych kosmetyków, wybierz serum intymne. 29.11.2022 4 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk Mocznik w kosmetyce – właściwości i zastosowanie. Jakie stężenie mocznika w kremie wybrać? 14.10.2022 4 min.
Ewa Wojciechowska „Dziecko ważące 15 kg przekracza dopuszczalną dzienną dawkę E476 (czyli polirycynooleinianu poliglicerolu) już po zjedzeniu 2 kostek czekolady” – mówi Katarzyna Rada, właścicielka serwisu Czytaj Skład Z Katarzyną Radą, właścicielką serwisu Czytaj Skład, rozmawiamy o tym, jak czytać skład produktów spożywczych i których substancji w nich unikać. 10.09.2022 10 min.
Ewa Wojciechowska Zdrowsze grzechy żywieniowe. Jak wybrać najzdrowszą wersję czekolady? Grzeszymy żywieniowo w ciągu roku nie raz i nie dwa razy. Kiedy wyciągamy rękę po upragniony kawałek czekolady, wybierzmy najzdrowszą wersję 23.12.2020 7 min.