Ewa Wojciechowska Zdrowsze grzechy żywieniowe. Jak wybrać najzdrowsze chipsy? "Świętowanie takim jedzeniem to budowanie złego nawyku. Można to nazwać zaśmiecaniem organizmu z powodu święta" - mówi autorka Czytaj Skład. 30.12.2020 5 min.
Ewa Wojciechowska Zdrowsze grzechy żywieniowe. Jak wybrać najzdrowszą wersję czekolady? Grzeszymy żywieniowo w ciągu roku nie raz i nie dwa razy. Kiedy wyciągamy rękę po upragniony kawałek czekolady, wybierzmy najzdrowszą wersję 23.12.2020 7 min.
Ewa Wojciechowska „Dziecko ważące 15 kg przekracza dopuszczalną dzienną dawkę E476 (czyli polirycynooleinianu poliglicerolu) już po zjedzeniu 2 kostek czekolady” – mówi Katarzyna Rada, właścicielka serwisu Czytaj Skład Z Katarzyną Radą, właścicielką serwisu Czytaj Skład rozmawiamy o tym, jak czytać skład produktów spożywczych i których substancji w nich unikać. 03.09.2020 10 min.