HelloBox

Najnowsze

Magdalena Bury

Nie masz pomysłu na prezent dla bliskiej osoby? W te święta mądrze zainwestuj… w jej odporność!

Czego najczęściej życzysz swoim bliskim przy wigilijnym stole? Ja zdrowia, ponieważ zgadzam się ze stwierdzeniem, że możemy mieć w życiu wszystko, ale jeśli nie będziemy mieli zdrowia – to to wszystko będzie miało znacznie…
09.12.2022
5 min.
Dr Anna Romaniuk / fot. Hello Zdrowie
Jolanta Pawnik

„Na odporność wpływa czułość i bliskość. Do tej sfery zaliczyłabym także zdrowe relacje” – mówi ekspertka dr Anna Romaniuk. Oto kluczowe filary odporności!

O odporność trzeba dbać każdego dnia, bo kiedy mamy jej mało, łatwo łapiemy infekcje, brakuje nam energii i tracimy humor. Jak poprawić odporność zapytaliśmy dr Annę Romaniuk, autorkę pierwszego w historii naszego serwisu Hello Box.
17.10.2022
8 min.