Katarzyna Głuszak Dieta owsiankowa. Jest skuteczna, ale czy bezpieczna? Chcesz szybko schudnąć? Dieta owsiankowa może ci w tym pomóc. Może wydawać się nudna, ale z pewnością jest skuteczna - ale czy bezpieczna? Jak działa dieta owsiankowa i czy rzeczywiście można jeść tylko owsiankę? Sprawdźmy. 20.02.2022 5 min.
Maia Sobczak Owsianka – przepis na śniadanie. Jak zrobić owsiankę na mleku? Nie znam lepszego sposobu na rozbudzenie, rozgrzanie, poranne wzmocnienie i wyciszenie przed czekającym mnie dniem. Owsianka może być codziennie nieco inna. Sprawdźcie nasze przepisy! 05.12.2021 4 min.
Ten, kto umie i lubi gotować Złota owsianka z kurkumą – pyszny patent na lepszą odporność Starą dobrą owsiankę przyrządzimy z kurkumą. Kurkumina, która nadaje jej żywy pomarańczowy kolor, jest silnym przeciwutleniaczem - chroni też organizm przed wirusami i ma działanie przeciwzapalne. 28.11.2021 3 min.
Ten, kto umie i lubi gotować Przepis na złotą owsiankę z migdałami i cytrusami Zima trwa nadal! Co więc robić, by nie skończyć z infekcją? Nie zapominać o rozgrzewających, pełnowartościowych śniadaniach. Najlepsza jest owsianka. Jak przygotować ją, by chroniła nasz organizm? Na złoto! 13.02.2021 3 min.