zdrowe

Najnowsze

Milena Marchewka

Pyszny, w kolorze bursztynu i niezwykle zdrowy. Poznaj moc miodu wrzosowego!

Miód wrzosowy jest jedną ze szlachetnych odmian miodu o ciemnym, bursztynowym kolorze i kwiatowym zapachu. Można go rozpoznać po lekko galaretowatej konsystencji oraz łagodnie gorzkawym smaku. Właściwości zdrowotne miodu wrzosowego…
07.08.2022
5 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Chinina – co to jest, właściwości i skutki uboczne, cena

Chinina to bardzo gorzka substancja w postaci białego proszku, która swoje największe zastosowanie znalazła w leczeniu malarii. Wykorzystywana jest także w przypadku innych schorzeń oraz w przemyśle spożywczym. Co ciekawe,…
20.06.2021
5 min.
Mleko roślinne z kartonu vs. mleko roślinne domowe
Agnieszka Jaglarska

Mleko roślinne z kartonu vs. mleko roślinne domowe

Mleko roślinne jest zdrowsze od mleka zwierzęcego. Ale jeszcze zdrowsze będzie mleko roślinne, które przygotujemy sami. Bez sztucznych dodatków, niedosładzane i nienarażone na kontakt z aluminium, z którego zrobione jest opakowanie…
18.04.2020
4 min.
Małgorzata Różańska

Pomidor czy przetwory pomidorowe? Co jest zdrowsze?

Pomidory, bogate w wit. C i potas, są zdrowe – co do tego nie ma wątpliwości. Ale jeszcze zdrowsze są przetwory pomidorowe. Chodzi o bezcenny likopen, którego w przetworzonych pomidorach jest nawet kilkakrotnie więcej niż w tych surowych!
19.09.2019
3 min.
Michał Dobrołowicz

Marzysz o ustabilizowanym życiu? Czy na pewno to jest to, czego potrzebujesz?

Stabilizacja w życiu jest zdrowa, bo zapewnia poczucie bezpieczeństwa i spokój. Ale jeszcze zdrowsza jest stabilizacja umiarkowana! Czyli taka, w której dopuszczamy możliwość, że wydarzy się coś niespodziewanego.
10.04.2019
4 min.
Umiarkowani egoiści są zdrowszymi ludźmi
Michał Dobrołowicz

Warto być altruistką, ale czasem zdrowsze jest bycie… egoistką

Dobrze jest pomagać innym, umieć ich słuchać i być gotowym odpowiednio zareagować, gdy mają problem lub potrzebują pomocy. Ale są i takie sytuacje, w których egoizm, pod warunkiem że nieprzesadzony, też nie jest zły. A nawet…
27.03.2019
3 min.