Przejdź do treści

6 sposobów na jesienną pielęgnację

Fot. Agnieszka Celej
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak wspierać chorego na raka? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Jak wspierać chorego na raka? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Ziemniak młody czy wczesny? Jak je odróżnić i który z nich jest zdrowszy? Odpowiada specjalistka ds. żywienia
Ziemniak młody czy wczesny? Jak je odróżnić i który z nich jest zdrowszy? Odpowiada specjalistka ds. żywienia
Kawa nie dla wszystkich. Komu może zaszkodzić? Wyjaśnia dietetyczka Paulina Ihnatowicz
Kawa nie dla wszystkich. Komu może zaszkodzić? Wyjaśnia dietetyczka Paulina Ihnatowicz
Derma roller
Derma roller – dlaczego nie powinnaś używać go sama w domu?
Szkoła uczy siedmiolatków, jacy powinni być. Idealny chłopak? „Przystojny i silny”. A dziewczynka „słodka i zgrabna”
Szkoła uczy siedmiolatków, jacy powinni być. Idealny chłopak? „Przystojny i silny”. A dziewczynka „słodka i zgrabna”

Jesienią zmieniamy garderobę – porzucamy lekkie podkoszulki na rzecz cieplejszych swetrów i kurtek. To samo warto zrobić w pielęgnacji – zmienić lekkie kremy na bogatsze i bardziej odżywcze konsystencje oraz wprowadzić do codziennego rytuału olejki i maseczki.

Jeden krem na cały rok to nie jest najlepszy pomysł. Lekki balsam, który sprawdził się latem, teraz będzie niewystarczający, bo robi się wietrznie, a jesienne powietrze staje się suchsze (w pomieszczeniach i na zewnątrz). Potrzebny nam bardziej odżywczy krem zawierający takie składniki jak tłoczony na zimno sok ze świeżych płatków róży stulistnej bogaty w polifenole i antocyjany, które wyciszają reaktywność naczynek, dzięki czemu skóra nie będzie nadmiernie reagować na bodźce zewnętrzne.

 Oto krótki przewodnik w jesiennej pielęgnacji:

1. Zainwestuj w dobry odżywczy krem na dzień i na noc – w jego składzie powinny się znaleźć zimnotłoczone oleje, hydrolaty, olejki eteryczne, witaminy i ekstrakty roślinne. Znajdziesz je na liście składników kosmetyków ekologicznych, gdzie jest ich znacznie więcej niż w zwykłych kremach. Luksusowym składnikiem takiego kremu będzie betaglukan pozyskany z ekstraktu z owsa – przywraca skórze elastyczność i sprężystość i chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

2. Włącz do pielęgnacji olejki – skóra twarzy potrzebuje ich teraz bardziej niż kiedykolwiek, najlepiej stosować je na noc, bo wtedy lepiej działają i mają szansę popracować nad naszą skórą, gdy śpimy. Olejki są cenne, bo nie zawierają konserwantów ani niepotrzebnych substancji chemicznych. Zamiast nich skóra otrzyma odpowiednią dawkę kwasów tłuszczowych.

3. Nałóż odżywczą maseczkę – to skoncentrowana dawka substancji czynnych, witamin i ekstraktów roślinnych. Maska regenerująca z biożurawiną, bioolejem arganowym i biooliwą z oliwek intensywnie nawilży i uelastyczni skórę. Nakładaj ją na oczyszczoną skórę twarzy i szyi na 15 minut, a potem spłucz. Jeśli chcesz mocno nawilżyć skórę, pozostaw maskę na noc.

4. Nie zapominaj o dłoniach i stopach – jeśli ręce robią się suche, to nie jest to wcale wina jesiennego spaceru, tylko braku odpowiedniego nawilżania. W kremach do rąk szukaj oleju słonecznikowego, masła z awokado, oliwy z oliwek i naturalnej witaminy E. Tubkę kremu miej w ciągu dnia pod ręką. A wieczorem zadbaj o stopy – aplikacja kremu to nie tylko nawilżanie, ale też masaż. Dzięki temu łatwiej o spokojny sen.

5. Unikaj długich gorących kąpieli, bo wysuszają skórę. Zamiast nich weź raz dziennie szybki letni prysznic z użyciem łagodnego środka myjącego, najlepiej pozbawionego mydła. Idealna będzie emulsja do kąpieli stworzona na bazie natłuszczających składników, wzbogacona ekstraktem z wiciokrzewu oraz wodą kwiatową z wiązówki błotnej.

6. Nawilżaj ciało – zaraz po kąpieli nałóż balsam do ciała. Zapewni to odpowiednie nawilżenie skóry. Nakładanie balsamu do ciała kilku minut po wyjściu z wanny pozwala zatrzymać wodę w skórze i zapobiega wysuszaniu naskórka.
ekologiczne-kosmetyki-na-sucha-skore

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):​

1. Eau Thermale Montbrun: naprawczy krem nawilżający do rąk z wodą termalną Montbrum, poj. 50 ml, cena 29,90 zł
2. Coslys: krem do skóry suchej i wrażliwej z ekstraktem z róży, poj. 50 ml, cena 59,99 zł
3. Beyond Organic Skincare: odmładzający krem na dzień, poj. 35 ml, cena 324 zł
4. Santaverde: extra rich aloe vera maska kremowa, poj. 30 ml, cena 189 zł; skoncentrowany eliksir do twarzy, poj. 30 ml, cena 179 zł; odżywiający bogaty krem do twarzy, skóra sucha i wrażliwa, aloe vera,
poj. 30 ml, cena 135 zł 
5. Balm Balm: balsam do stóp z wyciągiem z drzewa herbacianego, poj. 30 ml, cena 49,99 zł
6. FEMI: krem odżywczy na dzień Rose, poj. 50 ml, cena 165 zł
7. Lavera: krem na noc z koenzymem Q10 basis, poj. 50 ml, cena 56,99 zł 
8. Weleda: wygładzający krem na noc z dzikiej róży, poj. 30 ml, cena 87 zł
9. Madara: krem głęboko nawilżający do cery suchej i bardzo suchej, poj. 50 ml, cena 129,99 zł 
10. Nikel: bogaty krem odżywczy z wyciągiem z kwiatu immortelle, poj. 50 ml, cena 85,90 zł
11. Lavera: Maska regenerująca z biożurawiną, bioolejem arganowym i biooliwą z oliwek,
poj. 20 ml, cena 9,99 zł
sucha-skora-naturalne-kosmetyki

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):​

1. Annabelle Minerals: olejek wielofunkcyjny stay essential, poj. 50 ml, cena 49,90 zł; olejek wielofunkcyjny stay calm, poj. 50 ml, cena 49,90 zł; olejek wielofunkcyjny stay pure, poj. 50 ml, cena 49,90 zł
2. Phenomé: bogaty krem do codziennej pielęgnacji skóry suchej i bardzo suchej, poj. 50 ml, cena 159 zł
3. Loving Eco: naturalny aksamitny olejek do twarzy, poj. 30 ml, cena 35 zł
4. Mydło Stacja: olej z marakui, poj. 30 ml, cena 29 zł 
5. Phenomé: olejek do nawilżająco-regenerującej pielęgnacji każdego rodzaju skóry,
poj. 30 ml, cena 159 zł
6. Lilla Mai: przeciwzmarszczkowy krem o zapachu liści pomarańczy, poj. 50 ml, cena 45 zł
naturalne-kosmetyki-na-sucha-skore

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):​

1. Coslys: żel pod prysznic z wiciokrzewem do bardzo suchej skóry, poj. 250 ml, cena 35,99 zł
2. Lavera: mocno nawilżający lotion po opalaniu, poj. 200 ml, cena 27,99 zł
3. Loving Eco: naturalny omega krem do twarzy, szyi i dekoltu, poj. 50 ml, cena 65 zł
4. Urtekram: krem do stóp aloesowy, poj. 100 ml, cena 24,80 zł
5. Loving Eco: naturalna maseczka do twarzy i dekoltu, poj. 75 ml, cena 58 zł 
6. Naturativ: otulający balsam do rąk, poj. 100 ml, cena 45 zł 
7. Dr. Bronner’s: organiczny lotion do ciała i rąk paczula limonka, poj. 240 g, cena 59 zł
8. Eau Thermale Montbrun: bogaty nawilżający lipidowy balsam do ciała z wodą termalną Montrun, poj. 200 ml, cena 66,90 zł

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kosmetyki L'Oreal a rasizm / istock

L’Oreal wycofuje słowa „wybielający”, „biały” i „jasny” z opisów swoich produktów. To skutek ostatnich historii związanych z problemem rasizmu

Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

Soda oczyszczona – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

10 błędów w pielęgnacji, które codziennie popełniamy

Olej kokosowy – jaki wybrać i gdzie kupić najlepszy?

woda różana

Woda różana. Poznaj jej właściwości i zastosowanie. Która jest najlepsza?

maliny

Olej z pestek malin nie jest naturalnym filtrem UV. Dermatolog ostrzega

aluminium w antyperspirantach

Biotechnolożka: „Mało racjonalne jest połączenie aluminium z chorobami takimi jak nowotwór piersi”

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

masło shea

Masło shea. Jakie ma właściwości i zastosowanie?

5 nieoczywistych zastosowań oleju kokosowego

Olej kokosowy – jakie jest jego zastosowanie w kosmetyce? Jakie ma właściwości?

Prezenty na Dzień Matki / Fot. Piotr Motyl

Zadbaj naturalnie o swoją mamę! Sprawdź polecane przeze mnie zestawy prezentowe na Dzień Matki

Kosmetyki - dlaczego tak często je wymieniamy / istock

Jak często należy zmieniać kosmetyki? Ekspertka z „Czytamy Etykiety” obala kosmetyczny mit

słoiczek kremu

Czy krem może zastąpić botoks? Współczesne kosmetyki zaskakują skutecznością

Rośliny dobre dla cery / rawpixel

7 składników prosto z natury. Dlaczego brzoza czy mniszek lekarski mogą nam pomóc w walce o piękną cerę?

kobieta robiąca makijaż

Jak rozpoznać mikroplastik w kosmetykach? Zwróć uwagę na te nazwy

Kosmetyki naturalne tak naprawdę nie działają? „To mit” – pisze Agnieszka Pocztarska z Czytamy Etykiety

Laboratorium Kosmetyczne AVA / fot. Hello Zdrowie

Redakcja HZ testuje: zestawy kosmetyków Laboratorium Kosmetycznego AVA

Kobiety rewolucjonizują świat. Zobacz, jak mogą zmienić twoje życie

Kobiety rewolucjonizują świat. Zobacz, jak mogą zmienić twoje życie

Jeden kosmetyk – jeden składnik

Jeden kosmetyk – jeden składnik. Oto skuteczne kosmetyki bez konserwantów, sylikonów i sztucznych dodatków

Naturalna alternatywa

Naturalna alternatywa. Sprawdź, może nie potrzebujesz tylu kosmetyków z drogerii?

Kosmetyki dla dzieci - koniecznie czytaj ich skład!

Kosmetyki dla dzieci – koniecznie czytaj ich skład!

Katarzyna Kochańska/archiwum prywatne

„To w ogóle nie jest praca. To jest jak tworzenie sztuki, jak rzemiosło artystyczne, jak arteterapia!”. Katarzyna Kochańska opowiada, dlaczego warto robić kosmetyki w domu

Makijaż - porady / Pexels.com

40 ekoporad urodowych dla początkujących

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

czereśnie

Zjadłaś robaczywe czereśnie i zastanawiasz się, czy to mogło ci zaszkodzić? Sprawdź, co mówi dietetyczka w tej sprawie