Przejdź do treści

Pękające pięty – przyczyny, leczenie. Najlepsze maści i domowe sposoby na popękane pięty

kobieta trzymająca się za stopy
Fot. kitsune / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Popękane pięty są bolesną dolegliwością, która przy braku odpowiedniego leczenia i pielęgnacji może doprowadzić do poważnych infekcji bakteryjnych. Problem pękających pięt wymaga stosowania maści i kremów z mocznikiem, a także zawierających witaminy A i E oraz olejek z drzewa herbacianego.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Jacek Podstolski
lekarz

Pękające pięty nie stanowią wyłącznie problemu natury estetycznej, ale mogą również świadczyć o istnieniu poważnych chorób wymagających leczenia. Do przyczyn pękających pięt zalicza się m.in. cukrzycę i niedoczynność tarczycy. W zwalczaniu problemu pękających pięt skuteczne są domowe sposoby, takie jak kąpiele stóp w wodzie z dodatkiem naparów ziołowych.

Pękające pięty – przyczyny

Pękające pięty to bolesna dolegliwość stanowiąca nieestetyczny defekt kosmetyczny, a jednocześnie poważny problem zdrowotny. Popękane pięty nierzadko są objawem różnych schorzeń. Dlaczego pękają pięty? Skóra pięt w porównaniu z innymi partiami ciała jest grubsza oraz podlega nieustannym procesom złuszczania się i odnowy. W wyniku niewłaściwej pielęgnacji często dochodzi do znacznego zgrubienia skóry pięt, gdyż naskórek tej części ciała narasta szybciej, a w sytuacji braku dodatkowych zabiegów kosmetycznych proces złuszczania zostaje opóźniony. W efekcie skóra pięt ulega nadmiernemu rogowaceniu i traci naturalną elastyczność. Konsekwencją jest pękanie pięt. Przyczyny pękających pięt mogą być różne. Należą do nich m.in.:

  • niedobory witamin (zwłaszcza witaminy A),
  • nieodpowiednio dobrane obuwie, sprzyjające powstawaniu urazów, otarć, odcisków,
  • choroby skórne (np. łuszczyca),
  • cukrzyca,
  • nadwaga lub otyłość,
  • zaburzenia krążenia.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty
Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność
Naturell Immuno Hot, 10 saszetek
16,48 zł
PROMOCJA
Odporność, Promocje
WIMIN Odporność, 30 kaps.
20,00 zł 59,00 zł
Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z dobrym seksem, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek
139,00 zł

Pękające pięty a tarczyca

Przyczyną pękających pięt może być niedoczynność tarczycy lub inne choroby tego narządu. Istotą choroby jest niedobór hormonów tarczycowych. Schorzenie to jest znacznie częściej diagnozowane u kobiet niż u mężczyzn. Niedoczynność tarczycy objawia się spowolnionym tempem procesów przemiany materii. Towarzyszą jej: ogólne osłabienie organizmu, nadmierna senność, zaparcia, zmiany skórne, przyrost masy ciała. W przebiegu niedoczynności tarczycy dochodzi do spowolnienia przepływu krwi i zahamowania czynności gruczołów łojowych i potowych. Konsekwencją jest suchość i szorstkość skóry oraz nadmierne rogowacenie. Z tego powodu u osób z niedoczynnością tarczycy często dochodzi do pękania pięt. Charakterystycznym symptomem jest także objaw tzw. brudnych kolan lub łokci.

Suche, popękane pięty – skutki zdrowotne

Suche, popękane pięty wymagają zastosowania odpowiedniego leczenia, w przeciwnym razie mogą doprowadzić do niebezpiecznych skutków zdrowotnych. U osób z popękanymi stopami podczas chodzenia dochodzi do podrażnień, a nierzadko nawet do powstawania ran. W konsekwencji skóra nie pełni swoich fizjologicznych funkcji, do których należy obrona przed mikroorganizmami chorobotwórczymi. W takiej sytuacji bakterie i wirusy z łatwością wnikają do organizmu, co prowadzi do zakażeń. Wówczas konieczne staje się zastosowanie długotrwałego i specjalistycznego leczenia.

Zobacz także

Jak wyleczyć popękane pięty?

W leczeniu suchych, szorstkich i popękanych pięt zastosowanie mają różne kremy, maści i preparaty witaminowe. Kluczowym zabiegiem w pielęgnacji stóp jest złuszczanie i usuwanie martwego naskórka oraz dogłębne nawilżanie skóry. Maść na popękane pięty powinna zawierać mocznik, który działa zmiękczająco i nawilżająco, a dodatkowo stymuluje procesy regeneracyjne naskórka oraz zwalcza powstałe zrogowacenia. Krem na pękające pięty z mocznikiem sprzyja również likwidacji uszkodzeń skóry. W preparatach na popękane pięty powinna znaleźć się także witamina A, która przeciwdziała przesuszeniu i łuszczeniu się skóry. Ważnym składnikiem kremu na pękające pięty jest witamina E należąca do naturalnych przeciwutleniaczy. Związek ten usprawnia krążenie, a jednocześnie zwiększa poziom nawilżenia skóry. Skutecznym remedium na popękane pięty są preparaty wzbogacone o olejek z drzewa herbacianego. Mają one właściwości antyseptyczne, inaczej odkażające, oraz chronią przed infekcjami bakteryjnymi. W składzie maści na popękane pięty często występują także lanolina i tzw. witamina F. Związki te dostarczają niezbędnych kwasów tłuszczowych odpowiadających za odżywianie skóry i przeciwdziałających nadmiernemu jej przesuszaniu.

Domowe sposoby na popękane pięty

Domowe sposoby na popękane pięty są skuteczną metodą zwalczania tej nieestetycznej i bolesnej dolegliwości. Problem pękających pięt wiąże się z koniecznością stosowania specjalnych zabiegów pielęgnacyjnych. Popularny, domowy sposób na popękane pięty to moczenie stóp w siemieniu lnianym przez 15 minut, przynajmniej raz na 3 dni. Wskazane są również domowe kąpiele stóp w wodzie wzbogaconej o ziołowe napary, zwłaszcza szałwię, rumianek, miętę lub lawendę. Do kąpieli stóp można dodać oliwę z oliwek stanowiącą źródło witaminy E i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Domowe sposoby na pękające pięty obejmują ponadto stosowanie skarpetek złuszczających, które są łatwo dostępne w drogeriach.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak Polacy oceniają szpitale?

Pacjenci i pacjentki ocenili polskie szpitale. Najczęściej narzekali na brak poszanowania prawa do intymności i kiepskie jedzenie

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa. Unikaj jak ognia!

Dłonie

Dziewczynce amputowano wszystkie kończyny. Winą błędna diagnoza lekarzy

Jeden z najlepszych szpitali na świecie znajduje się w Krakowie. „Za konsolą robota i chirurg, i chirurżka mają taką samą doskonałość”, mówi prezeska Joanna Szyman

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka / AdobeStock

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka

Jedna, "centralna" kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jedna, „centralna” kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jak opanować przetłuszczające się włosy? Kosmetyki i domowa pielęgnacja

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

cukier

Życie bez cukru. Co się zadzieje, kiedy odstawisz słodkości?

Pulsujący ból głowy – jakie są przyczyny i co przyniesie ulgę?

Szybka utrata wagi – o czym może świadczyć nagłe chudnięcie?

Plaster na ręce

Wynalazek Polaków zdobył Nagrodę Jamesa Dysona 2022! „Inteligentny plaster” medyczną rewolucją

Czy osoba niebędąca lekarzem może zostać ukarana za leczenie ludzi? Wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober

Czy osoba niebędąca lekarzem może zostać ukarana za leczenie ludzi? Wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober

wątroba

Przewlekła choroba, która niszczy ważny narząd. Czym jest marskość wątroby?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – wyjaśniamy, jak interpretować wyniki badania

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

dłonie

Skąd się bierze i co oznacza drętwienie palców u rąk? Wyjaśniamy

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka to twój częsty problem? Poznaj przyczyny i domowe sposoby leczenia

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

ilustracja mózgu w 3D

Torbiel pajęczynówki – objawy i leczenie. Czy torbiel jest groźna i musi być operowana?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

×