Przejdź do treści

Pękające pięty – przyczyny, leczenie. Najlepsze maści i domowe sposoby na popękane pięty

kobieta trzymająca się za stopy
Fot. kitsune / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
5 dolegliwości, które nie pozwalają się wyspać
Pierwszy pokaz ciałopozytywności w Polsce! Na Starówce w Warszawie kobiety plus size chodziły w samej bieliźnie
Detoks? Naturalnie! Zobacz, jak zrobiła to Kasia Bem
Gdy jelita stają się leniwe. Jak je rozruszać, by poczuć się dobrze?
Kobieta siedzi w łózku pod pościelą i trzyma chusteczkę przy nosie
Krwotok z nosa – czy odchylać głowę do tyłu?

Popękane pięty są bolesną dolegliwością, która przy braku odpowiedniego leczenia i pielęgnacji może doprowadzić do poważnych infekcji bakteryjnych. Problem pękających pięt wymaga stosowania maści i kremów z mocznikiem, a także zawierających witaminy A i E oraz olejek z drzewa herbacianego.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Jacek Podstolski
lekarz

Pękające pięty nie stanowią wyłącznie problemu natury estetycznej, ale mogą również świadczyć o istnieniu poważnych chorób wymagających leczenia. Do przyczyn pękających pięt zalicza się m.in. cukrzycę i niedoczynność tarczycy. W zwalczaniu problemu pękających pięt skuteczne są domowe sposoby, takie jak kąpiele stóp w wodzie z dodatkiem naparów ziołowych.

Pękające pięty – przyczyny

Pękające pięty to bolesna dolegliwość stanowiąca nieestetyczny defekt kosmetyczny, a jednocześnie poważny problem zdrowotny. Popękane pięty nierzadko są objawem różnych schorzeń. Dlaczego pękają pięty? Skóra pięt w porównaniu z innymi partiami ciała jest grubsza oraz podlega nieustannym procesom złuszczania się i odnowy. W wyniku niewłaściwej pielęgnacji często dochodzi do znacznego zgrubienia skóry pięt, gdyż naskórek tej części ciała narasta szybciej, a w sytuacji braku dodatkowych zabiegów kosmetycznych proces złuszczania zostaje opóźniony. W efekcie skóra pięt ulega nadmiernemu rogowaceniu i traci naturalną elastyczność. Konsekwencją jest pękanie pięt. Przyczyny pękających pięt mogą być różne. Należą do nich m.in.:

  • niedobory witamin (zwłaszcza witaminy A),
  • nieodpowiednio dobrane obuwie, sprzyjające powstawaniu urazów, otarć, odcisków,
  • choroby skórne (np. łuszczyca),
  • cukrzyca,
  • nadwaga lub otyłość,
  • zaburzenia krążenia.

Pękające pięty a tarczyca

Przyczyną pękających pięt może być niedoczynność tarczycy lub inne choroby tego narządu. Istotą choroby jest niedobór hormonów tarczycowych. Schorzenie to jest znacznie częściej diagnozowane u kobiet niż u mężczyzn. Niedoczynność tarczycy objawia się spowolnionym tempem procesów przemiany materii. Towarzyszą jej: ogólne osłabienie organizmu, nadmierna senność, zaparcia, zmiany skórne, przyrost masy ciała. W przebiegu niedoczynności tarczycy dochodzi do spowolnienia przepływu krwi i zahamowania czynności gruczołów łojowych i potowych. Konsekwencją jest suchość i szorstkość skóry oraz nadmierne rogowacenie. Z tego powodu u osób z niedoczynnością tarczycy często dochodzi do pękania pięt. Charakterystycznym symptomem jest także objaw tzw. brudnych kolan lub łokci.

Suche, popękane pięty – skutki zdrowotne

Suche, popękane pięty wymagają zastosowania odpowiedniego leczenia, w przeciwnym razie mogą doprowadzić do niebezpiecznych skutków zdrowotnych. U osób z popękanymi stopami podczas chodzenia dochodzi do podrażnień, a nierzadko nawet do powstawania ran. W konsekwencji skóra nie pełni swoich fizjologicznych funkcji, do których należy obrona przed mikroorganizmami chorobotwórczymi. W takiej sytuacji bakterie i wirusy z łatwością wnikają do organizmu, co prowadzi do zakażeń. Wówczas konieczne staje się zastosowanie długotrwałego i specjalistycznego leczenia.

Zobacz także

Jak wyleczyć popękane pięty?

W leczeniu suchych, szorstkich i popękanych pięt zastosowanie mają różne kremy, maści i preparaty witaminowe. Kluczowym zabiegiem w pielęgnacji stóp jest złuszczanie i usuwanie martwego naskórka oraz dogłębne nawilżanie skóry. Maść na popękane pięty powinna zawierać mocznik, który działa zmiękczająco i nawilżająco, a dodatkowo stymuluje procesy regeneracyjne naskórka oraz zwalcza powstałe zrogowacenia. Krem na pękające pięty z mocznikiem sprzyja również likwidacji uszkodzeń skóry. W preparatach na popękane pięty powinna znaleźć się także witamina A, która przeciwdziała przesuszeniu i łuszczeniu się skóry. Ważnym składnikiem kremu na pękające pięty jest witamina E należąca do naturalnych przeciwutleniaczy. Związek ten usprawnia krążenie, a jednocześnie zwiększa poziom nawilżenia skóry. Skutecznym remedium na popękane pięty są preparaty wzbogacone o olejek z drzewa herbacianego. Mają one właściwości antyseptyczne, inaczej odkażające, oraz chronią przed infekcjami bakteryjnymi. W składzie maści na popękane pięty często występują także lanolina i tzw. witamina F. Związki te dostarczają niezbędnych kwasów tłuszczowych odpowiadających za odżywianie skóry i przeciwdziałających nadmiernemu jej przesuszaniu.

Domowe sposoby na popękane pięty

Domowe sposoby na popękane pięty są skuteczną metodą zwalczania tej nieestetycznej i bolesnej dolegliwości. Problem pękających pięt wiąże się z koniecznością stosowania specjalnych zabiegów pielęgnacyjnych. Popularny, domowy sposób na popękane pięty to moczenie stóp w siemieniu lnianym przez 15 minut, przynajmniej raz na 3 dni. Wskazane są również domowe kąpiele stóp w wodzie wzbogaconej o ziołowe napary, zwłaszcza szałwię, rumianek, miętę lub lawendę. Do kąpieli stóp można dodać oliwę z oliwek stanowiącą źródło witaminy E i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Domowe sposoby na pękające pięty obejmują ponadto stosowanie skarpetek złuszczających, które są łatwo dostępne w drogeriach.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Worki i cienie pod oczami – jak się ich pozbyć?

Jędrne piersi to zdrowe piersi! Zobacz, jak je zbadać, by uniknąć błędów

Jestem ciągle zmęczona. Dlaczego? Jakie mogą być przyczyny?

skóra

Rzeczy, których skóra ci nie daruje, można długo wyliczać. Oto 8 tych najważniejszych

kobieta w ciasnym pomieszczeniu

Klaustrofobia – na czym polega schorzenie i jak sobie z nim radzić?

pieprzyk na skórze

Zbadaj pieprzyki przed latem! Czy wiesz, kiedy należy udać się do dermatologa?

Chorzy od pracy

5 negatywnych syndromów chorób, które mogą pojawić się podczas pracy

Co warto wiedzieć, zanim zdecydujemy się na tatuaż? Odpowiada dermatolog i tatuażysta

znudzone dziecko

ADHD – czym się objawia i kogo dotyka najczęściej?

„Założyłam sukienkę odkrywającą nogi. Czułam się dobrze i byłam dumna, że się przełamałam. Wróciłam uśmiechnięta”- o swojej łuszczycy mówi Alicja

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i walcz!

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i pozbądź się problemu

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

Agnieszka Kobyłka-Dziki

„Czy naprawdę dla opalonej skóry chcemy sobie to fundować?” O tym, która z metod opalania jest bezpieczna, mówi dermatolog

„Gdybym była słaba, to byłabym 3 metry pod ziemią, a tak jestem tutaj, na ziemi. Mam misję do spełnienia i tego się trzymam” – mówi Jolanta Golianek, założycielka Fundacji Poparzeni

kobieta trzymająca się za bolący prawy bark

Ból stawów barkowych, czyli objaw o charakterze miejscowym i rzutowanym – domowe sposoby walki z dolegliwością

Kobieta siedzi po turecku na biurku i medytuje. Przed nią stoi na biurku laptop, za nią regał z książkami, fotel i okno

5 biurowych trików, które ratują kręgosłup

Kobieta pod zabiegu mikrodermabrazji

Mikrodermabrazja – na czym polega ten zabieg i czy jest skuteczny?

Plamy na nogach, rękach i twarzy. Kobiety na Instagramie pokazują, że z łuszczycą można się zaprzyjaźnić i dobrze żyć

Kobieta cierpiąca na obsesję korzysta z telefonu komórkowego

Obsesja – jak może się objawiać? Czy leczenie może pomóc pozbyć się obsesji?

kobieta siedząca na łóżku trzymająca się za lędźwie

Co może oznaczać ból w kościach? Przyczyny, charakter, sposoby łagodzenia dolegliwości

Dermatologia to rozliczne choroby, które często mają podłoże genetyczne

„Dermatologia to rozliczne choroby, które często mają podłoże genetyczne”. Dermatolog wyjaśnia, czy można uchronić się przed chorobami, które mają nasze matki

alergolog

Lekarz alergolog – kim jest, czym się zajmuje i jak wygląda wizyta?

Atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry – jak wyglądają objawy?

Osoba cierpiąca na osteomalację

Czym jest osteomalacja? Poznaj objawy choroby i dowiedz się, jakie leczenie można zastosować