Dagmara Miętek

Dagmara Dąbek

Dziennikarstwo miało być w moim życiu tylko krótką przygodą, ale stało się prawdziwą pasją. Drugą jest sport, a trzecie miejsce zajmuje zdrowe odżywianie i rozwój osobisty. Uwielbiam pisanie, ponieważ pozwala mi łączyć te wszystkie pasje.

Najnowsze od: Dagmara Dąbek

Agnieszka Szyman-Nurczyk - Hello Zdrowie

Bez blizny na szyi, bez znieczulenia ogólnego, bez istotnego ryzyka niedoczynności. O ablacji guzów tarczycy rozmawiamy z Agnieszką Szyman-Nurczyk

Dagmara Dąbek
16.03.2026
Dietetyczka Paulina Andrzejewska - Hello Zdrowie

Czy dieta roślinna służy naszym hormonom? Jakie są jej „za” i „przeciw” przy problemach z tarczycą i Hashimoto, tłumaczy dietetyczka

Dagmara Dąbek
10.02.2026
młoda kobieta w żółtym swetrze je pizzę, przytrzymując ciągnący się ser - Hello Zdrowie

Dlaczego zimą tyjemy i dlaczego to nie zawsze nasza wina? Tłumaczy endokrynolog Agnieszka Szyman-Nurczyk

Dagmara Dąbek
05.02.2026
Kobieta myje warzywa pod bieżącą wodą

Jak ograniczyć ołów w diecie? „Zdrowe jelita to tarcza ochronna” – podkreśla dietetyczka Marta Tomasik-Czogała

Dagmara Dąbek
22.01.2026
Kobieta je borówki

10 produktów o działaniu anti-aging, które utrzymają Twój mózg w formie

Dagmara Dąbek
16.01.2026
na zdjęciu: młoda kobieta je makaron; tekst o tym, jak poznać, że jelita działają prawidłowo - Hello Zdrowie

Sprawdź, czy twoje jelita działają jak należy. Oto 5 oznak, że wszystko jest w porządku

Dagmara Dąbek
17.12.2025
na zdjęciu: zmęczona młoda kobieta siedzi przy kuchennym stole; tekst o produktach, które dodają energii - Hello Zdrowie

11 produktów, które pomogą pokonać zmęczenie. „To, co jemy na co dzień ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie”

Dagmara Dąbek
12.12.2025
pacjent szpitala je posiłek - Hello Zdrowie

„Leczenie żywieniowe to nie kara ani ostateczność. To fundament terapii”. Prof. Stanisław Kłęk o roli diety w medycynie

Dagmara Dąbek
04.12.2025
ciężarna kobieta smaży jedzenie na patelni - Hello Zdrowie

Te substancje zaburzają gospodarkę hormonalną. Masz je w swojej kuchni

Dagmara Dąbek
27.11.2025
starsza kobieta spaceruje po jesiennym lesie z psem - Hello Zdrowie

Trenuj mózg, nie tylko ciało. Najskuteczniejsze ćwiczenie na pamięć

Dagmara Dąbek
26.11.2025
na zdjęciu: kobieta przebudzona w środku nocy leży w łóżku, tekst o tym, jaki wpływ na sen ma mikrobiom - Hello Zdrowie

Bezsenne noce? Powodem może być twój mikrobiom jelitowy

Dagmara Dąbek
04.11.2025
na zdjęciu: starsza kobieta patrzy przez okno, tekst o tym, że kobiety częściej chorują na alzheimera - Hello Zdrowie

Kobiety chorują na alzheimera dwa razy częściej niż mężczyźni. Naukowcy znaleźli wyjaśnienie tego fenomenu

Dagmara Dąbek
30.10.2025
1Strona 2następna ›ostatnia »