Make Sex Easier

Jak sprawić, by seks dawał ci to, czego pragniesz? Czego szukasz w seksie? Co sprawia, że ci się chce lub nie?”. W tym dziale mówimy o seksie bez wstydu i pruderii. Znajdziecie tu mnóstwo przydatnych porad i praktycznych wskazówek ekspertów – chcemy, by ułatwiły one osiąganie satysfakcji seksualnej wszystkim dziewczynom w naszym kraju, bez względu na wiek, temperament i przekonania.

Najnowsze

Kobieta podpiera ręką głowę, ma wyraźnie smutną minę, z tyłu mąż na nią zerka

„Zacisnąć zęby i przetrwać”. Kasia Koczułap wymienia, co słyszą kobiety, kiedy mówią, że seks je boli

Patrycja Wonatowska - Hello Zdrowie

„Sztukę flirtowania trzeba aktualizować” – mówi seksuolożka Patrycja Wonatowska

Męskie i żeńskie symbole płciowe na żółtym tle

„Wiecie, że kobiety mają jeden otwór więcej niż mężczyźni?”. Wpis dziennikarza wywołał poruszenie w sieci

Na zdjęciu: pokłócona para. Tekst o zdradach /fot: Samir Dezhangah, Unsplash

„Ustalenie zasady 'mówić’ lub 'nie mówić’ o zdradzie nie jest w ogóle możliwe”. Agata Stola i dr Robert Kowalczyk próbują rozstrzygnąć dylemat stary jak świat

Prof. Zbigniew Izdebski - Hello Zdrowie

Jaki był seks naszych babć? Prof. Izdebski: „To czas, kiedy kobiety uświadomiły sobie, że mają prawo do przyjemności”

Agata Puszcz, przewodnicza Koła Naukowego Seksuologii i Psychologii Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu - Hello Zdrowie

Agata Puszcz: „Osoby neuroróżnorodne też szukają wiedzy na temat swojej seksualności”

Farmaceutka w aptece

Apteki z pigułką „dzień po” będą oznakowane. Ministerstwo Zdrowia: „Razem z NFZ pracujemy nad tym”

Violetta Nowacka: psycholożka, terapeutka, edukatorka seksualna, coach

„Pokolenia babek i matek wychowane w duchu katolicyzmu wciąż przekazują córkom i wnuczkom, że masturbacja jest zła”. O książce „Boże, daj orgazm” opowiada Violetta Nowacka

na zdjęciu: przytulająca się smutna para, tekst o życiu intymnym po nadużyciach seksulanych /fot. Unsplash

„Nie jest łatwo wejść do gabinetu i powiedzieć: Jestem po gwałcie”. O życiu po nadużyciach seksualnych rozmawiamy z psycholożką Anną Alończyk

Olga Żukowicz i Klaudia Latosik /fot. archiwum prywatne

Edukatorki ze Srebrnego Warkocza uczą dojrzałe kobiety szukać rozkoszy. „Hormony nie są kluczowe, najważniejszym organem seksualnym jest nasz mózg”

Anna Maria Seklucka pozuje na pomarańczowej ściance, ma skupiony wzrok

Anna-Maria Sieklucka o filmie „365 dni”: „To produkcja ukazująca patriarchalną, przemocową relację”

Daniel Cysarz /fot. archiwum prywatne

„W atmosferze akceptacji można zadać różne pytania o swoją seksualność”. O tym, z czym przychodzimy do gabinetu seksuologa, mówi psychoterapeuta i seksuolog Daniel Cysarz

Sylwia Jędrzejewska – doktor nauk o zdrowiu, seksuolog kliniczny, pedagog specjalny, terapeuta - w okularach z czarnymi oprawkami, rozpuszczonymi włosami, biały garnitur

Jak osiągnąć orgazm sutkowy? „Ta część ciała jest stworzona do tego, aby ją pieścić i dotykać”

Co robić, kiedy druga połówka jabłka, pasuje do nas wszędzie tylko nie w łóżku, na zdjęciu: smutni kobieta i mężczyzna /fot. Adobe Stock

„Mówmy głośno o tym, co czujemy i czego potrzebujemy”. Czyli co robić, kiedy druga połówka jabłka, pasuje do nas wszędzie tylko nie w łóżku

Karolina Kruszewska / archiwum prywatne

„Osoby niewidome nie mają skąd czerpać wiedzy na temat seksualności, często myślą o sobie jak o osobach aseksualnych” – mówi Karolina Kruszewska, autorka zestawu do edukacji seksualnej dla osób niewidomych

Para zakochanych całuje się w jeziorze

Nudny seks? A może spróbuj tego… 7 pomysłów, jak ożywić atmosferę w łóżku

Para w łóżku, dobrze się bawią

Nowe pierwsze razy w seksie. Jak się do nich przygotować, żeby były udane?

Sylwia Osada / fot. archiwum prywatne

„Najpierw musi coś zaiskrzyć na poziomie fizjologicznym i zmysłowym, wtedy ciało pragnie ciała”. O dopasowaniu seksualnym i udanym życiu intymnym mówi Sylwia Osada, seksuolożka

”Gry, zabawy i zabawki w łóżku zbliżają. Pary, które bawią się razem, zostają razem”. O eksperymentowaniu w seksie mówi Joanna Keszka

Trendy w seksie, których potrzebujemy tej wiosny

„Tym, co odróżnia duży apetyt na seks od kompulsywnych zachowań seksualnych, jest odczuwane cierpienie” – mówi seksuolożka Beata Kuryk-Baluk

Wstyd w łóżku. Jak go oswoić? Dlaczego nie należy go zwalczać?

Dlaczego nie mam orgazmu? 9 możliwych przyczyn

Czy to normalne, że…? Poznaj odpowiedzi na ważne pytania związane z seksem, które być może sobie zadajesz /fot. Adobe Stock

Czy to normalne, że…? Poznaj odpowiedzi na ważne pytania związane z seksem, które być może sobie zadajesz

„Obniża poziom stresu, poprawia jakość snu, łagodzi ból i napięcie w związku”. Jak często powinniśmy uprawiać seks?

7 gadżetów erotycznych, o których prawdopodobnie nie słyszałaś

Co obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? Wyjaśnia Fundacja SEXED.PL

Co obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? Wyjaśnia Fundacja SEXED.PL

Inaczej, czyli jak? Czym jest kink w seksie, jakie są jego zalety i na co trzeba uważać

seks w wodzie

Seks w wodzie – co warto wiedzieć, zanim wskoczycie razem pod prysznic lub do jacuzzi

Seks – 5 błędów, które popełniają kobiety

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

filmy dla dorosłych

Sięgnij po porno-elementarz. Jak oglądać filmy dla dorosłych?

Make Sex Easier
Coachka intymności: W łóżku wielu osób brakuje zdrowego egoizmu

„Orgazm jest jeden, a mogą do niego prowadzić różne drogi, różne sposoby stymulacji” – mówi Agnieszka Szeżyńska, autorka książki „Warsztaty intymności”

Z penisem przez wieki. Dlaczego dziś „konar musi ustawicznie płonąć”?

Make Sex Easier
seks z eks

Seks z eks to zawsze kiepski pomysł? Zależy, jaki seks i jaki eks!

Make Sex Easier
Joanna Niedziela /fot. archiwum prywatne

„Dzięki samomiłości mamy szansę być lepszym kontakcie z własnym ciałem” – mówi seksuolożka Joanna Niedziela

Czy można osiągnąć orgazm przez stymulację piersi albo... kolana? Na te i inne pytania o łóżkowych doznaniach odpowiada Aga Szuścik

Czy można osiągnąć orgazm przez stymulację piersi albo… kolana? Na te i inne pytania o łóżkowe doznania odpowiada Aga Szuścik

kobieta

Jak mieć lepszy seks? 7 sposobów, żeby czerpać jeszcze więcej przyjemności w łóżku

Seksualny savoir vivre, czyli czego w łóżku robić nie wypada, a co jest w dobrym tonie. Podpowiada edukatorka seksualna

Seksualny savoir-vivre, czyli czego w łóżku robić nie wypada, a co jest w dobrym tonie. Podpowiada edukatorka seksualna

Alfabet intymny – punkty i punkciki w kobiecym ciele

Anna Golan, seksuolog / Archiwum prywatne

„Brak stosunków może być frustrujący, ale od niego się nie umiera” – o dziewictwie w wieku 30+ rozmawiamy z seksuolożką Anną Golan

Kobieta siedzi w łóżku

Cztery wymiary seksu. Znasz je wszystkie?

Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni / fot. GettyImages

Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni

Fantazje seksualne to zdrada partnera? A może wyraz naszej miłości?

Skąd się bierze nudny seks? Wyjaśnia Alicja Długołęcka

Materiały promocyjne
Materiały promocyjne

Odczarowujemy lubrykant – w jakich sytuacjach może pomóc kobietom w wieku menopauzalnym, jak wybrać najlepszy?

Kobieta i mężczyzna przytulają się. Stoją w jeziorze.

Mity w seksie, które naprawdę warto wreszcie wyrzucić do śmieci

Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”