25.06.2025
Profilaktyka
O zasadzie „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie trzeba nikomu przypominać. Ale już o samej profilaktyce warto. W tym dziale znajdziesz porady i wskazówki, jak zminimalizować ryzyko choroby, uchronić organizm przed szkodliwym wpływem stresu czy złej diety, i zainspirujesz się ludźmi, którzy świecą profilaktycznym przykładem.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Najnowsze
„Kiedy dowiadywały się, że są zakażone, czuły się brudne“. Aleksandra Zbroja o tym, dlaczego nie opowiadamy historii kobiet z HIV
Kobiece serce psuje się szybciej niż męskie. Większość zaleceń profilaktycznych i terapeutycznych pomija ten fakt. Nowe badania wymuszają zmianę perspektywy
Niepozorny eliksir z sadu. 4 ważne powody, dla których warto pić sok z wiśni
„Cicha dekada” między młodością a dojrzałością. Ostatni moment, żeby zainwestować w zdrowie na starość
„U ginekologa byłam, jak rodziłam”. Przychodzą te, które się nie wstydzą. Wstydliwych nie ma w statystykach
16:36 min
Sara Suchowiak: „Zmiany klimatu łączymy już z niedożywieniem, brakiem dostępu do wody czy katastrofami, ale rzadko bezpośrednio ze zdrowiem”
25:44 min
Miejskie tężnie z paciorkowcem. „Bez żadnego nadzoru sprowadzamy sobie bombę bakteriologiczną na osiedla”
Sprawa suplementów Dody w prokuraturze. GIF: „Realne zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi”
05:18 min
Czysta woda zdrowia doda. A ta z dodatkiem soli? Wzięliśmy pod lupę popularny trend
„Problemy hormonalne nie biorą się znikąd”. Katarzyna Wróbel o regulowaniu hormonów
Dlaczego kwas foliowy w ciąży jest taki ważny i jak go przyjmować?
„Ortodoncja przestała być już tylko 'ustawianiem zębów’. Mamy wpływ na odmłodzenie wyglądu twarzy nawet o 10 lat” – mówi dentystka Eliza Ganczarska-Kaliszuk
Nityzynon zamienia ludzką krew w truciznę dla komarów
Naukowczyni, która ściga się z rakiem. Dr Katarzyna Klonowska: „Walczymy z czasem”
Wypijamy go razem z wodą. Naukowcy odkryli, że lit zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory
Orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego. Kto może je otrzymać?
Szkoła dla każdego. Jak działa edukacja włączająca?
Polki mają utrudniony dostęp do badań ginekologicznych. Dziewięć procent nigdy nie wykonało cytologii
To się leczy! „Polki zamiast po skuteczne leczenie sięgają po wkładki lub pieluchy”
Czym jest wirus HPV? Szczepienie dzieci przeciwko niemu ma sens?
Terapia zabawą jako narzędzie do eksplorowania dziecięcych emocji
Jak wygląda badanie wzroku u dzieci i kiedy należy je wykonywać?
Badanie słuchu u dzieci – jak wygląda każda z metod?
Metoda Floortime, która skutecznie wspiera rozwój dziecka
Uwaga na wir polarny, który wywołuje groźne promieniowanie UV-B. „Bezpośrednia reakcja na skórę”
Gimnastyka mózgu – sposób na efektywną naukę i nie tylko
Metoda Dobrego Startu – w jaki sposób wpływa na rozwój dziecka?
Test ADOS 2. Jak wygląda i kiedy przeprowadza się badanie ADOS 2?
Profilaktyka osteoporozy – poznaj sposoby, jak dbać o zdrowe kości
Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka. Jak i kiedy o nie zawnioskować?
Wstrzymano prace nad obiecującą szczepionką przeciwko HIV. To efekt polityki Donalda Trumpa
Sprawdzą dane 7,5 mln dzieci. Wiadomo, kiedy ruszy wielka kontrola szczepień
Czym jest metoda Weroniki Sherborne? Przykłady ćwiczeń i przebieg zajęć
Dr James Kinross: „Nie zrozumiemy istoty zdrowego starzenia się bez zrozumienia roli mikrobiomu”
W placówkach Poczty Polskiej można kupić pseudomedyczne książki. „To zagrożenie dla zdrowia i życia pacjentów” – ostrzegają lekarze
Dr Justyna Jessa: „Kolokwialnie mówiąc, nowotwory odżywiają się cukrem, więc spożywanie go w nadmiarze może stymulować ich rozwój”
„Zatajanie istotnych informacji o swoim zdrowiu może się skończyć katastrofą. Ukrywanie palenia papierosów jest nagminne” – zdradza kardiolożka
Była zakonnica o surowych regułach w zakonie: „Kontakt z ginekologiem to tam coś wstydliwego”
Masz w mózgu tyle mikroplastiku, że dałoby się z niego zrobić standardową plastikową łyżkę
Polscy naukowcy „uczą” AI rozpoznawać wrodzone wady serca u płodów. „To tak jak z samochodami do jazdy autonomicznej”
Prosty sposób, by światowa gospodarka zyskiwała rocznie bilion dolarów: zadbać o zdrowie kobiet
Naukowcy obalają mit: wyrobienie zdrowych nawyków zajmuje więcej niż 21 dni
Zakaz sprzedaży e-papierosów nieletnim. Rząd przyjął projekt
