Go to content Najnowsze
Choroby
Posłuchaj artykułu Człowiek, który chce żyć wiecznie, być może napotkał przeszkodę. „Mój żołądek zjada sam siebie” Objawy
Posłuchaj artykułu Mięśnie zaczynamy tracić już po trzydziestce. „Najgorsze, co można zrobić, to uznać utratę sprawności za nieunikniony element starzenia” Profilaktyka
Posłuchaj artykułu Antykoncepcja hormonalna w 2026 roku. Co wiemy dziś, czego nie wiedziały nasze mamy, mówi insta_ginekolog Feminizm
Posłuchaj podcastu Dorota Szelągowska: „Kocham siebie dużo bardziej niż kiedykolwiek do tej pory” „Sen to fundament regulacji hormonalnej.” O tym, jak stres, zmęczenie i zła dieta niszczą nam organizm, opowiada dr n. med. Katarzyna Romanek-Piva Oliwia Sowa o chorobie otyłościowej: „Miałam jedną zasadę: jadłam zawsze w samotności” Przewlekły rumień to nie zawsze „wrażliwa cera”. Niektóre choroby ogólnoustrojowe najpierw widać na twarzy „Otyłość to nie problem estetyczny, lecz przewlekła choroba”. Prof. Karolina Kłoda, która mierzy się z tym schorzeniem, mówi pacjentom: to nie wasza wina „Dominacja estrogenowa” hitem mediów społecznościowych. „Najgorsze, co można zrobić, to leczyć modne hasło” U Dawida Kwiatkowskiego guza wykryto podczas rutynowego badania. „Najstraszniejszy dzień w moim życiu” Masz wyniki w normie, a nadal źle się czujesz? Ekspertka: „Leczy się pacjenta, a nie wynik badania” „Longevity to nauka, ale też cała filozofia”. O medycynie długowieczności rozmawiamy z dr Aleksandrą Leksińską „Bycie szczupłym nie chroni przed insulinoopornością”. O tym, że ten problem dotyczy nie tylko osób z nadwagą lub otyłością, rozmawiamy z lekarzem Piotrem Grzybem Dlaczego zimą tyjemy i dlaczego to nie zawsze nasza wina? Tłumaczy endokrynolog Agnieszka Szyman-Nurczyk Dr Anna Mazur: „Dzieci tracą ciepło szybciej niż dorośli. Wiele osób bagatelizuje pierwsze objawy wychłodzenia i odmrożeń” Masz problem z zaparciami – odłóż sztućce. Badacze odkryli nowy sposób na poprawę pracy jelit Małżeństwo może chronić przed otyłością. Badacze: dobry związek wpływa na hormony, jelita, metabolizm i wagę Trenuj mózg, nie tylko ciało. Najskuteczniejsze ćwiczenie na pamięć Wszyscy mówią, żeby nie używać suszarek do rąk. Naukowczyni pokazała, dlaczego Badania
Posłuchaj podcastu Urolog bez tabu. Dr Tomasz Rynkiewicz: „Rak prostaty nie boli, a guza jądra trudno przegapić” „Męski mózg starzeje się szybciej”. Dr Grzegorz Witkowski, neurolog, opowiada o (nie tylko) męskich mózgach Jak wzmocnić kości i chronić ciało przed osteoporozą? Najważniejsze zasady skutecznego treningu Robert Lewandowski z ważnym apelem do mężczyzn: „Prawdziwa siła to też troska o zdrowie” Bezsenne noce? Powodem może być twój mikrobiom jelitowy Kobiety chorują na alzheimera dwa razy częściej niż mężczyźni. Naukowcy znaleźli wyjaśnienie tego fenomenu Prof. Zbigniew Izdebski: „Edukacja zdrowotna jeszcze nigdy nie była tak potrzebna jak teraz, kiedy jest taki chaos informacyjny” Dietetycy obalają mity. Oto 6 produktów, które do tej pory uważano za niezdrowe dla serca „Idź tam, niech cie posprowdzajom”. Frele śpiewają, by kobiety nie odkładały badań na później Profilaktyka
Posłuchaj podcastu Aleksandra Laudańska: „W życiu nie czułam się tak kobieco, jak po menopauzie” Polka w Kalifornii zbada klucz do nowych terapii. „Układ endokannabinoidowy nie powstał po to, by reagować na związki zawarte w marihuanie” Ziemniaki sekretem zdrowych jelit. Zwłaszcza jeśli jesz je w ten konkretny sposób Rodzicielstwo
Posłuchaj podcastu Urodziłaś. Co dalej z noworodkiem? Pediatra bez tajemnic „Zespół metaboliczny to tykająca bomba w środku ciała” – mówi lek. Krzysztof Urban Profilaktyka
Posłuchaj artykułu „Pierdzące spacery” to nie wstyd. To recepta na lepsze trawienie Aleksandra Żuraw ujawnia diagnozę: wada serca. „Przez lata mogła odpowiadać za moje migreny i mikroudary” 5 sposobów na zdrowe serce tego lata. Zacznij od małych kroków Stwórzmy razem Krótką Instrukcję. O Osteoporozie! Weź udział w naszych warsztatach Kobiety czekały na to aż 180 lat. Dwie inżynierki opracowały nowy wziernik ginekologiczny Marcin Wrona opublikował zdjęcie ze szpitala. I zaapelował: „Są takie badania, które po 50. trzeba robić” Zagubieni w ulotkach i receptach. „Wraz ze zwiększającą się liczbą leków zwykle zwiększa się chorobowość pacjentów” – mówi o seniorach w pułapce polipragmazji dr Karolina Lindner-Pawłowicz Wypróbuj japoński spacer. Efekty będą lepsze niż po zrobieniu 10 000 kroków dziennie Umieszczasz na podpasce i sprawdzasz stan zdrowia. MenstruAI umożliwia wczesne wykrywanie raka z krwi menstruacyjnej Naukowcy z Chicago mają radę dla niewyspanych: „Chcesz lepiej spać, jedz warzywa i owoce” Prof. Rafał Kurzawa: „Kobiety w wieku 45 lat wyglądają często tak jak 25-latki. Jednak atrakcyjność fizyczna nie idzie w parze z płodnością” Dlaczego moje paznokcie są żółte? Oto 7 najczęstszych przyczyn i sposoby leczenia Siarka nie tylko na stawy. „Uczestniczy w produkcji kolagenu, keratyny. Chroni przed stresem oksydacyjnym” „Kiedy dowiadywały się, że są zakażone, czuły się brudne“. Aleksandra Zbroja o tym, dlaczego nie opowiadamy historii kobiet z HIV Kobiece serce psuje się szybciej niż męskie. Większość zaleceń profilaktycznych i terapeutycznych pomija ten fakt. Nowe badania wymuszają zmianę perspektywy 
