31.05.2023
5 min.
Profilaktyka
O zasadzie „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie trzeba nikomu przypominać. Ale już o samej profilaktyce warto. W tym dziale znajdziesz porady i wskazówki, jak zminimalizować ryzyko choroby, uchronić organizm przed szkodliwym wpływem stresu czy złej diety, i zainspirujesz się ludźmi, którzy świecą profilaktycznym przykładem.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Nie kupuj dziecku kostiumu kąpielowego w tym kolorze – apelują ratowniczki. „Trudno w to uwierzyć, wiemy!”
Został ci krem przeciwsłoneczny z ubiegłego lata? Lepiej go wyrzuć – apeluje dermatolog
Laryngolożka Teresa Bis-Oleniacz: „Neti pot wspiera leczenie przeziębienia i alergicznego nieżytu nosa”. Jak to działa?
Najnowsze
Laryngolożka Teresa Bis-Oleniacz: „Neti pot wspiera leczenie przeziębienia i alergicznego nieżytu nosa”. Jak to działa?
Angioplastyka – na czym polega zabieg? Czy jest niebezpieczny?
Nie kupuj dziecku kostiumu kąpielowego w tym kolorze – apelują ratowniczki. „Trudno w to uwierzyć, wiemy!”
Został ci krem przeciwsłoneczny z ubiegłego lata? Lepiej go wyrzuć – apeluje dermatolog
Body wrapping – efekty, kosmetyki, przeciwwskazania. Jak go wykonać?
Przedawkowanie magnezu – czy jest możliwe? Jak się objawia?
Czym są nagniotki i jak się ich pozbyć?
Heparyna – zastosowanie, przeciwwskazania i skutki uboczne
Czym jest terapia behawioralna i jakie niesie korzyści?
Traumatolog – czym się zajmuje? Kiedy warto się do niego udać?
Poduszki z gryką – recepta na zdrowie?
Cholesterol całkowity – co to? Kiedy jego poziom jest niebezpieczny?
Na czym polega badanie lekarskie na prawo jazdy?
Skąd się biorą pryszcze? Jak skutecznie się ich pozbyć?
Czego dentysta dowie się o tobie, gdy tylko otworzysz buzię? Marta Bik-Tavares wyjaśnia
Nadwrażliwość sutków – co powinnaś o niej wiedzieć?
Jak usunąć pękające naczynka na nogach i zapobiegać ich powstawaniu?
Ćwicz nie tylko bicepsy! Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy
„Perimenopauza to czas, kiedy przed kobietami otwierają się drzwi do nowego życia” – mówi prof. Paweł Miotła
Rozpylasz krople do nosa i czujesz ich smak? Prawdopodobnie robisz to źle – ostrzega alergolog
Pierwsza szczepionka na RSV zatwierdzona! To przełom po 60 latach badań
„Byłam spokojna, wiedziałam, że urodzę zdrowe dzieci” – mówi Magdalena Glewicz, mama z HIV
Soczewki toryczne – czym się cechują? Jak je nosić?
Tiktokerka zmniejszyła piersi z rozmiaru J do D. „Teraz będę mogła zrobić o wiele więcej. Trenować, pracować!” – komentuje
Jak spać, aby twój organizm najlepiej na tym skorzystał?
USG ginekologiczne – kiedy jest wykonywane? Co może pokazać?
Grill nie musi być niezdrowy. Mamy kilka cennych wskazówek
Suchość w ustach, krwawiące dziąsła, ruszający się ząb? Zbadaj swoją tarczycę!
„Nieleczony czy źle zdiagnozowany ból pleców może skończyć się nawet śmiercią” – mówi Ilona Wagner-Olszewska
Lekarze już wydają pacjentom „niebieskie” zalecenia i skierowania na „wodne programy”. Czym jest koncepcja „niebieskich terapii”
Kiedy wyrywać ósemki, a kiedy pozostałe zęby? Tłumaczy stomatolożka
Bazocyty podwyższone – przyczyny. Co oznacza taki stan?
Irygator dentystyczny – jaki wybrać i jak go używać?
Samotność jest niezwykle szkodliwa dla zdrowia. Wykańcza organizm tak samo jak głód
Jak działa kwas masłowy? Właściwości i zastosowanie maślanu
To może się zdarzyć, jeśli będziesz nosić zbyt obcisłe ubrania. Pani Fizjotrener ostrzega
Stan zagrożenia epidemicznego zostanie zniesiony. Adam Niedzielski podał konkretną datę
Puszczanie baniek mydlanych, lekarz w stroju Pokemona i słuchanie ulubionych piosenek w karetce. Pan Pielęgniarka udowadnia, że PCC jest w Polsce możliwe
Zatkane zatoki – objawy, przyczyny. Jak przywrócić drożność?
Grzybica gardła – co to jest i jak ją wyleczyć?
„Osoby, które są bardzo elastyczne, muszą zrobić więcej, by poczuć swoje ciało” – mówi nauczycielka jogi kundalini, Agnieszka Bera
5 leków, które są zagrożeniem dla zdrowia w połączeniu z alkoholem
6 powodów, dlaczego mocz się pieni
Usuwanie pieprzyków – wskazania, przebieg zabiegu i efekty
Złe nawyki, które odbierają ci energię. Zobacz, czego warto się pozbyć
Rodzaje, cena i zastosowanie aparatów retencyjnych. Jak długo trzeba nosić?
Woda morska – do oczyszczania nosa i łagodzenia infekcji nie tylko u małych dzieci
