15.02.2020
4 min.
Profilaktyka
O zasadzie „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie trzeba nikomu przypominać. Ale już o samej profilaktyce warto. W tym dziale znajdziesz porady i wskazówki, jak zminimalizować ryzyko choroby, uchronić organizm przed szkodliwym wpływem stresu czy złej diety, i zainspirujesz się ludźmi, którzy świecą profilaktycznym przykładem.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Najnowsze
5 rzeczy, których możesz nie wiedzieć o zapaleniu zatok
Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!
„Pokaż środkowy palec nowotworowi!” – poznańscy lekarze okazują solidarność z chorymi w wideo FaqRak
Neuralgia czy migrena? Wyjaśniamy różnice
6 sposobów na zmęczone oczy
Trening na mięśnie brzucha, czyli jak wypracować płaski i silny brzuch?
Środki przeczyszczające? Tylko w ostateczności! Ostrzega Młody Farmaceuta
Kortyzol – hormon zabójca, który niszczy ci życie. Co o nim wiemy?
Jak długo organizm trawi gumę do żucia? Czy guma może przykleić się do ścian żołądka? Odpowiada dietetyczka
Nietypowe rośliny, którymi powinnyśmy się zainteresować. Mają dobroczynne działanie
Depresja sezonowa, choroba afektywna sezonowa – jak przeżyć zimę i nie zwariować
Anna Lewandowska pokazała ćwiczenie dla kobiet w ciąży. O czym powinnaś pamiętać, jeśli chcesz trenować?
Szczepienia a choroby skóry. Kiedy wstrzymać się ze szczepieniem tłumaczy dermatolożka Agnieszka Kobyłka-Dziki
Dieta karniwora – jakie daje efekty? Co mówi o niej ekspert?
97 chłopców i dziewcząt poniżej 18. roku życia popełniło samobójstwo w 2018 roku. To tak jakby w ciągu roku zniknęły cztery 25-osobowe klasy w szkole
Ważne telefony, maile i miejsca, gdzie osoby w kryzysie i ofiary przemocy mogą znaleźć pomoc. Internautka stworzyła listę, która przyda się każdej z nas
GIF wycofuje z obrotu lek na raka. Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności
Mycie zębów dziecka. Co robić, czego unikać i kiedy zacząć wyjaśnia stomatolog
Rooibos – dlaczego warto pić napar z czerwonokrzewu? Tłumaczy dietetyk
Co może mieć wpływ na wynik testu ciążowego?
Osteopatia – co to jest? Czy osteopatia naprawdę działa?
Czekoladki na Walentynki? Dietetyk radzi, jakie wybrać, jeśli troszczysz się o zdrowie swojego partnera
Angelina Ziembińska: jeśli chodzi o cukrzycę, to wydaje mi się, że kobiety mają trudniej…
Co o twoim zdrowiu mówią zęby? Wyjaśnia stomatolog, Anna Lewczuk-Wesołowska
Łykasz witaminy z grupy B? Uważaj na niespodzianki podczas kuracji
Pochwica – czym jest i jakie mity wokół niej narosły? Tłumaczy pani fizjotrener
GIS ostrzega: na świecie średnio co minutę z powodu grypy umiera jedna osoba. Jak się przed nią chronić?
Połóg – ile trwa, higiena, typowe dolegliwości, kiedy do lekarza
Często bierzesz jedzenie na wynos, które pakowane jest w białe pudełko? Pod wpływem ciepła wydzielają się z niego toksyczne substancje
„Gorączka nie jest absolutnym wskazaniem do podawania antybiotyku” – pisze Mama Pediatra. Jak mierzyć temperaturę i kiedy ją obniżać?
Tatuaż nie dla każdego. Kto nie powinien robić sobie tatuażu? Wyjaśnia dermatolog
Krótsze kolejki do lekarzy specjalistów? NFZ chce wydać w tym celu 300 mln zł
Żelazo – dlaczego może go brakować? Poznaj 9 oznak niedoboru żelaza
Witaminy i minerały obowiązkowe dla kobiet. Sprawdź, czego potrzebuje twój organizm
Choroby autoimmunologiczne. Co robić, gdy organizm atakuje sam siebie? Czy dietetyk pomoże?
Młodość tkwi w jelitach. Chcesz być zdrowa i zdrowo (oraz powoli) się starzeć? Zadbaj o jelita!
Ból w klatce piersiowej. Lekarz wyjaśnia, co to może oznaczać
Koronawirus. Dlaczego można zarazić się nim przez klamki, a przez przesyłki z Chin nie?
Ból karku – jak z nim walczyć? Radzą nauczycielki jogi
Sztuczne słodziki wpływają na metabolizm bez względu na kalorie? To wyniki najnowszego badania. Mamy wypowiedź dietetyczki
Ocet jabłkowy – zastosowania od pielęgnacji przez sprzątanie do jedzenia
Tatuaż – jak się przygotować do zabiegu i o czym pamiętać po wykonaniu?
Czy trzeba robić przerwę, stosując antykoncepcję hormonalną?
Odporność dzieci. Jak dobrze hartować dziecko? Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice?
Badanie w gabinecie stomatologicznym może pomóc w wykluczeniu groźnych chorób. O co chodzi?
Nie tylko koronawirus. Choroby, których należy się bać, jadąc do Azji
„Głusi rodzice tego nie słyszą, ale ich słyszące dzieci wciąż dowiadują się, że są jacyś dziwni, zachowują się jak małpy, nie potrafią rozmawiać, robią dziwne miny, machają rękoma”
