25.09.2020
3 min.
Profilaktyka
O zasadzie „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie trzeba nikomu przypominać. Ale już o samej profilaktyce warto. W tym dziale znajdziesz porady i wskazówki, jak zminimalizować ryzyko choroby, uchronić organizm przed szkodliwym wpływem stresu czy złej diety, i zainspirujesz się ludźmi, którzy świecą profilaktycznym przykładem.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Najnowsze
Jak wybrać dobry i bezpieczny dla dziecka nebulizator? Wyjaśnia specjalistka
Małgorzata Ponikowska: epidemia jest świetną okazją, by wreszcie skończyć z „prezenteizmem”, czyli chodzeniem do pracy będąc chorym i zarażaniem innych współpracowników
Biżuteria nazębna – co trzeba o niej wiedzieć? Wyjaśnia stomatolog
„Bycie na diecie stało się w naszej kulturze atrybutem kobiety”. Małgorzata Akkus tłumaczy, jak jeść intuicyjnie i dlaczego diety odchudzające są nieskuteczne
Powtarzał: dajcie lekarzom rodzinnym zlecać testy, a zobaczycie skalę epidemii. Michał Domaszewski o rekordach zakażeń w Polsce
Insulina przy cukrzycy typu II – czy można ją odstawić tak, jak zrobił to Lech Wałęsa? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka
Rusza akcja „Mistrzynie w Szkołach” skierowana do uczennic. Otylia Jędrzejczak: będę przekonywać je, że lekcja WF może być fajna
Częste mycie skraca życie? Zdziwisz się, ile prawdy jest w tym powiedzeniu!
9 sposobów, by uniknąć infekcji tej jesieni
Kawa się skończyła, a potrzebujesz energetycznego kopa o poranku? Są inne sposoby!
„3 razy rodziła, karmiła piersią i nigdy nie miała USG piersi…”. Dr Strus o tym, że ciąża nie chroni przed nowotworem
Jak przygotować się do grzybobrania? GIS podaje najważniejsze zasady
Nietrzymanie moczu i obniżenie narządów miednicy – czy można je odziedziczyć? Tłumaczy Pani Fizjotrener
9 sygnałów, że jesz za dużo soli
„Wiele doświadczanych emocji odzwierciedla to, co się dzieje w jelitach”. Farmaceutka wyjaśnia powiązanie pomiędzy jelitami a zdrowiem psychicznym
Z przeziębieniem na SOR? Do rzecznika praw pacjenta trafiło kilka tysięcy skarg na przychodnie
Zapalenie zatok w ciąży – leki. Co pomoże na ból zatok w ciąży?
„Jaka dieta na taki brzuch?” Dietetyczka Anna Reguła obnaża manipulacje kolegów z branży na Instagramie
„Łuszczyca w niczym nas nie ogranicza, możemy spełniać swoje marzenia, realizować się zawodowo, żyć normalnie”
„Leki przeciwpasożytnicze to nie cukierki”. Lekarka Katarzyna Woźniak apeluje do pacjentów
Jak mobilizować bliznę po nacięciu krocza? Wyjaśnia Pani Fizjotrener
Problemy estetyczne brodawek i ich otoczek – jak wygląda korekcja?
Chudnięcie – ile można zdrowo chudnąć? Jem i chudnę – przyczyny
Dlaczego wypadają ci włosy i jak temu zaradzić? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan
Ograniczenia w zapisywaniu i wydawaniu szczepionek przeciw grypie na jednego pacjenta
W jaki sposób poradzić sobie z łatwo powstającymi siniakami? Wyjaśnia dietetyczka kliniczna
Cewnik Foleya – jakie jest jego zastosowanie?
Chciałabyś usłyszeć od swojego lekarza, że nie chce cię dłużej leczyć? Psychiatra zrobiła ankietę
„Pilates wpływa na funkcjonowanie całego ciała, naprawia je, zarówno w takim wymiarze zewnętrznym widocznym, jak i wewnętrznym” – mówi Alicja Rukowicz, trenerka pilatesu terapeutycznego
Ekspedientka nie obsłużyła klientki, która nie miała maseczki. Teraz zapadł wyrok
Zatrucie grzybami – jakie są jego objawy? Jak przeprowadzić pierwszą pomoc?
Hemofilia typu A, B i C – przyczyny, objawy i leczenie
Uczniowie złożyli projekt obywatelski w Sejmie. Domagają się psychologa w każdej szkole
W psychiatrii dziecięcej brakuje lekarzy i kompleksowej opieki. Miażdżąca ocena NIK
Bakterie flory jelitowej – jak powinnyśmy o nie zadbać?
„Apeluję do dawców krwi, by w ich sercach pojawił się heroizm. Jeśli zabraknie krwi, ludzie zaczną umierać” – mówi Karol Kukowka, twórca kampanii „Twoje TAK ma ZNACZENIE”
Interwencja Hello Zdrowie: szczepienia na grypę dla seniorów 75+ są bezpłatne!
ASMR – orgazm dla mózgu. Jak to działa i na co może pomóc?
Prawie połowa Polaków nie chce się szczepić przeciwko COVID-19. Podobnie sceptyczni jedynie Węgrzy i Rosjanie
Bezsenność – przyczyny, skutki, leczenie, sposoby na bezsenność
8 sposobów na podniesienie libido
Ucisk w głowie – sposoby na ból i uczucie ciśnienia w głowie
Wrastające włoski na nogach po depilacji – co robić? Sposoby
Jak wspierać układ odpornościowy? Dietetyczka Emilia Cesarek ma kilka rad
Obniżenie narządów miednicy – co każda kobieta powinna o nim wiedzieć? Wyjaśnia fizjoterapeutka
Książka na stres. Czytaj dla zdrowia!
Blogerka „Łysa Mówi” o Syndromie Dziecka Maltretowanego: „Miałam w życiu taką sytuację, że mając niewiele ponad 18 lat, zsikałam się w majtki na widok paska do spodni”
