09.11.2019
6 min.
Profilaktyka
O zasadzie „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie trzeba nikomu przypominać. Ale już o samej profilaktyce warto. W tym dziale znajdziesz porady i wskazówki, jak zminimalizować ryzyko choroby, uchronić organizm przed szkodliwym wpływem stresu czy złej diety, i zainspirujesz się ludźmi, którzy świecą profilaktycznym przykładem.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Najnowsze
Szczepienie przeciw grypie – dlaczego warto się szczepić?
Jak wzmacniać odporność jesienią? Farmaceutka Zofia Winczewska podpowiada
Jesteś po porodzie i chcesz wrócić do wzmożonej aktywności fizycznej? Uważaj. Fizjoterapeutka uroginekologiczna wymienia ćwiczenia zakazane
Brachyterapia może uratować ci życie. Co powinnaś wiedzieć o tej metodzie leczenia nowotworów?
Blizna po cesarskim cięciu – jak ją pielęgnować? Jakie są techniki? Gosia Włodarczyk wyjaśnia
„Joga to nie wyścig. Chodzi tylko o to, żeby się czuć dobrze w swoim ciele, nauczyć się je szanować i akceptować – mówi Aldona Filipiuk, instruktorka Ashtanga joga
Awokado dla urody. 7 zastosowań awokado dla ciała
10 sygnałów, że przesadzasz z dbaniem o zdrowie
Czy puszczać dziecko z katarem do przedszkola?
Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający!
9 produktów, które regulują poziom cukru
Popularne tabletki na zgagę wycofane ze sprzedaży. Sprawdź, czy masz je w swojej apteczce
Czy pogoda ma wpływ na układ odpornościowy?
Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?
Nadwaga w ciąży bywa powodem nadciśnienia, komplikacji okołoporodowych i cukrzycy. Bywa też powodem opresji, ataków i upokorzeń. Poznajcie historię Ilony
Skutki zbyt częstego stosowania antybiotyków. Czy to jest faktycznie groźne?
Pasożyty w naszym organizmie. Jak się ich pozbyć? Wyjaśnia Joanna Brejecka-Pamungkas, naturoterapeutka i dietetyczka holistyczna
Aronia – drogocenny owoc nie tylko na przeziębienie
Przeszczep flory bakteryjnej – na czym to polega i kiedy się stosuje? Wyjaśnia dr med. Paweł Grzesiowski
Pani Fizjotrener: wszyscy mamy taką samą anatomię, ale tak naprawdę nasze ciała różnią się od siebie
GIF wycofuje dwie serie popularnego probiotyku. Przyczyną wada jakościowa
Pierwsza pomoc. Jak prawidłowo wykonać resuscytację niemowlaka?
Probiotyk a prebiotyk. Czym się od siebie różnią?
Pijesz napar z mięty na problemy z żołądkiem? Lekarka wyjaśnia, jak działa to na organizm
Jak zabezpieczyć cerę przed smogiem?
Siniaki na nogach? Oto kilka domowych sposobów, aby je zmniejszyć
Nie dajcie się smogowi. Jak możesz zabezpieczyć swoje dziecko przed smogiem?
Okres jesienno-zimowy to najlepszy czas, aby skontrolować swoje znamiona. Jakie badania wybrać?
Zabiegi w miejscach intymnych. Czy wiesz, na co możesz sobie pozwolić?
5 mitów o zdrowiu zębów
5 rzeczy, których nie cierpi twój żołądek
10 produktów łagodzących objawy menopauzy
Gimnastyka języka. Ćwicz, by mówić sprawnie
Gdy rośnięcie u dziecka powoduje ból
Anna Puślecka: Raka należy leczyć i zaakceptować stan, w którym się jest. Może być przejściowy, ale może też zostać z nami na lata
Popularny syrop na kaszel wycofany z obrotu. Powodem są zanieczyszczenia
Zapachy, od których boli głowa
Koenzym Q10 – kto go potrzebuje?
„Zawsze, w każdym miejscu są rośliny, dzikie warzywa, które możemy zjeść. One są wszędzie, tylko my ich nie widzimy” – mówi Justyna Pargieła, ziołoznawca
Wszystko, co chciałabyś i powinnaś wiedzieć o organicznych tamponach i podpaskach
Leki wstrzymane i wycofane. Czym się różnią i co należy z nimi zrobić?
Joanna Górska pierwszy raz w związanych włosach na antenie. „To tylko włosy. Dla mnie AŻ”
Popularny lek na zgagę wycofany z obrotu. GIF jako powód podał zanieczyszczenia
Pani Fizjotrener: „badanie ginekologiczne a badanie u fizjoterapeuty uroginekologicznego to dwa różne badania”. Czym się różnią?
Tracisz włosy? To może być łysienie plackowate. Dermatolook wyjaśnia, po czym poznać tę chorobę
Czy wiesz, ile masz czasu na zajście w ciążę?
GIF wycofuje kolejne leki z obrotu: antybiotyk i lek stosowany w profilaktyce miażdżycy. Powodem zanieczyszczenia
