Profilaktyka

O zasadzie „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie trzeba nikomu przypominać. Ale już o samej profilaktyce warto. W tym dziale znajdziesz porady i wskazówki, jak zminimalizować ryzyko choroby, uchronić organizm przed szkodliwym wpływem stresu czy złej diety, i zainspirujesz się ludźmi, którzy świecą profilaktycznym przykładem.

Najnowsze

Kobieta w kwiatach- Hello Zdrowie

„Osoby, które oddychają przez usta, mogą mieć inny wyraz twarzy niż ci, którzy oddychają przez nos” – zauważa logopeda i trener oddechu

Edyta i Cezary Pazurowie

Edyta i Cezary Pazurowie: „Nasza córka przez brak szczepienia niemal zmarła”

Leki w organizerze tygodniowym

Popularny lek na zgagę powodował raka? Do sądu trafiło ponad 70 tys. pozwów

Auta na środku ulicy

Trzyletnia dziewczynka zakrztusiła się lizakiem. Było o włos od tragedii. Na szczęście z pomocą ruszył policjant

Laura Krumpholz - Hello Zdrowie

„Opieranie się na założeniach medycyny alternatywnej to granie w hazard ze swoim zdrowiem” – mówi mgr Laura Krumpholz, edukatorka medycyny opartej na dowodach

Tabletka na dłoni

Odkryli superantybiotyk! Zabija bakterie chorobotwórcze, a zostawia pożyteczne

Kobieta siedzi na łóżku i głaszcze leżącego obok niej psa

Chcesz cieszyć się mobilnością ciała na starość? Siadaj w ten sposób!

Brytyjski prezenter Michael Mosley nie żyje

Michael Mosley znaleziony martwy na greckiej wyspie. Lokalne media spekulują, że mógł zasłabnąć z powodu rekordowych upałów

Joanna Piórek-Wojciechowska - Hello Zdrowie

„Po fizjoterapii u kobiet w menopauzie mija nietrzymanie moczu, kołatanie serca, uczucie ciężkości w podbrzuszu” – mówi Joanna Piórek-Wojciechowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna

Endometrioza a ciąża – czy przerost endometrium uniemożliwia poczęcie?

Para leżąca pod kołdrą

Jak dbać o prostatę i unikać problemów z gruczołem krokowym? 

Jak probiotyk ginekologiczny może wspierać kobiece zdrowie?

Mężczyzna przy grillu

Kolejne poparzone dzieci na SORze. Szpital apeluje do rodziców

profesor Mariusz Bidziński /fot. archiwum prywatne

Nowotwory w wersji turbo coraz częściej występują u młodych kobiet. Prof. Mariusz Bidziński: „Nasze organizmy uległy przestrojeniu immunologicznemu”

Jak udzielić pierwszej pomocy? Poznaj jej najważniejsze zasady

Jak udzielić pierwszej pomocy? Poznaj jej najważniejsze zasady

Hepatologia – co to jest? Czym zajmuje się ta dziedzina medycyny?

Czym jest hepatologia i kiedy zgłosić się do specjalisty?

Badanie mające sprawdzić czy chory potrzebuje kolostomii

Kolostomia, czyli sztuczny odbyt na powierzchni brzucha

Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Aneta Sobczyńska - dyrektor Biura Usług Cyfrowych w PZU Zdrowie

Aneta Sobczyńska: „Stworzyliśmy komplementarny ekosystem, który umożliwia realizację w jednym miejscu wszystkich oczekiwań pacjenta”

Jak zapobiegać próchnicy? Domowe sposoby na próchnicę u dzieci

Jak zapobiegać próchnicy? Domowe sposoby na próchnicę u dzieci

Kobieta mierzy sobie ciśnienie tętnicze

Mierzysz w domu ciśnienie tętnicze tylko na lewej ręce? Lekarz ostrzega: ten błąd może cię sporo kosztować

Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Uśmiechnięta kobieta z pięknymi zębami. Tekst dotyczy irygatorów - Hello Zdrowie

Jaki irygator do zębów wybrać i dlaczego warto w niego zainwestować?

Flebolog – jakimi chorobami zajmuje się specjalista od flebologii?

Z jakimi problemami warto wybrać się do flebologa?

Dziecięca ręka z widocznym wenflonem i owinięta bandażem

„Spójrzcie na mojego syna, oto dlaczego warto szczepić dzieci”. Apeluje mama chłopca, który zachorowanie na ospę wietrzną przypłacił niepełnosprawnością

Kobieta siedzi na fotelu u stomatologa

Materiały gorszej jakości i przestarzałe techniki. NIK wziął pod lupę leczenie zębów w ramach NFZ

Prof. Marta Mańczuk - Hello Zdrowie

Dlaczego coraz więcej ludzi choruje na nowotwory? „Obecnie uznaje się je za choroby przewlekłe” – zauważa prof. Marta Mańczuk

Taylor Swift

Piosenka Taylor Swift może uratować komuś życie. „Gwarantuję wam, że to było celowe”

na zdjęciu: kobieta przegląda się w lustrze, tekst traktuje o brzuchu kortyzolowym /fot. Pexels

Brzuch kortyzolowy, czyli dlaczego „tyjemy z powietrza”. Na nasze pytania odpowiada diabetolożka Agnieszka Przychodzień

Dr Szymon Zielonka - Hello Zdrowie

„W oczach możemy zaobserwować objawy cukrzycy, nadciśnienia czy chorób tarczycy” – mówi optometrysta Szymon Zielonka

Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Ewa Podsiadły-Natorska z zestawem od Instytutu Mikrobiomiki /fot. Anna Dobrowolańska

Spersonalizowane probiotyki z Instytutu Mikrobiomiki. Dla wszystkich, których układ pokarmowy domaga się równowagi. Przetestowałam!

Latające kleszcze w lasach

Latające kleszcze w Polsce. Kiedy atakuje strzyżak jeleni?

Kiedy i po co wykonuje się USG bioderek u niemowlaka?; na zdjęciu usg bioderek- Hello Zdrowie

Kiedy i po co wykonuje się USG bioderek u niemowlaka? 

Na czym polega zabieg Credego i po co się go wykonuje?; na zdjęciu noworodek- Hello Zdrowie

Na czym polega zabieg Credego i po co się go wykonuje?

Tamoksyfen – lek na kobiece schorzenia nowotworowe; na zdjęciu kobieta przyjmująca leki- Hello Zdrowie

Tamoksyfen – lek na kobiece schorzenia nowotworowe

Klaudia Łakoma rozmawia z fankami /fot. Hello Zdrowie

Jedyny skuteczny „lek” na insulinooporność? Zmiana stylu życia! Relacja z warsztatów z Klaudią Łakomą

Kobieta w blond włosach przymierza aparat słuchowy

Rodzaje aparatów słuchowych. Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze?

Zmęczona kobieta leży w łóżku trzymając się za czoło

Zmiana czasu może mieć swój finał w… szpitalu. „Organizm potrzebuje 3-7 dni, by móc się dostosować”

Artykuł sponsorowany przez Aptekę Mellissa
Artykuł sponsorowany przez Aptekę Mellissa
Jak witaminy i minerały wspierają organizm w walce z chorobami?, na zdjęciu: czarny bez /fot. Adobe Stock

Jak witaminy i minerały wspierają organizm w walce z chorobami?

Kobieta zażywa suplementy

Jak przyjmować witaminę D, żeby zadziałała? „Musimy pamiętać o czterech żelaznych zasadach” – podkreśla farmaceutka

Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Weronika Fraser - Hello Zdrowie

„Nie musimy się bać aktywności fizycznej w okresie menopauzy” – zapewnia fizjoterapeutka i terapeutka uroginekologiczna Weronika Fraser

Dr Joanna Ludwikowska - Hello Zdrowie

Senność nie do przezwyciężenia. O problemie, który burzy codzienność, rozmawiamy z dr Joanną Ludwikowską

Lekarze ze szpitala w Iławie usunęli 14-kilogramowego guza

Lekarze wycięli pacjentce 14-kilogramowego guza jajnika. „Niechlubny rekordzista”

Na zdjęciu teren Czarnobyla - Hello Zdrowie

Robaki z Czarnobyla są odporne na promieniowanie. Ta wiedza posłuży do profilaktyki przeciwnowotworowej

Kobieta przytula dziecko

„Covidowe dzieci” mają lepszą odporność. Zaskakujące wyniki badań naukowców

Andrzej Lis

Polak światowym rekordzistą w oddawaniu krwi. Przez 50 lat oddał 102 litry

prof. Marzena Dębska /fot. archiwum prywatne

Prof. Marzena Dębska: „Najczęstszą drogą stosowania terapii hormonalnej jest droga doustna. Postać tabletki jest przez większość kobiet najlepiej tolerowana i akceptowana”

Chiropraktyka – niekonwencjonalna terapia, która pomoże uśmierzyć ból; na zdjęciu kobieta w trakcie masażu- Hello Zdrowie

Chiropraktyka – niekonwencjonalna terapia, która pomoże uśmierzyć ból