11.07.2020
5 min.
Profilaktyka
O zasadzie „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie trzeba nikomu przypominać. Ale już o samej profilaktyce warto. W tym dziale znajdziesz porady i wskazówki, jak zminimalizować ryzyko choroby, uchronić organizm przed szkodliwym wpływem stresu czy złej diety, i zainspirujesz się ludźmi, którzy świecą profilaktycznym przykładem.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Najnowsze
Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy
Nadmierna potliwość – o czym świadczy, jakie są przyczyny?
Ból i zesztywnienie mięśni karku – przyczyny, leczenie
Problemy z włosami: łupież, wypadanie włosów, przetłuszczanie się. Co robić?
Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Wróciłaś z urlopu? Pierwsze, co musisz zrobić, to spuścić wodę w toalecie
„W Wietnamie urodził się chłopczyk ze spiralą w rączce” – piszą media. Czy to możliwe? Mamy odpowiedź ginekologa
W czasie seksu spalamy kalorie, to wiemy. Co robić, aby tracić ich jeszcze więcej?
Czego nie powinnyśmy robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Jesteś już zmęczona ciągłym podejmowaniem decyzji? Wypróbuj te sposoby
Krwawnik pospolity – ziele o niepospolitym działaniu. Na co pomaga?
Bóle lędźwi w ciąży. Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Janina Ochojska w liście do Andrzeja Dudy: „Jeśli ma pan wątpliwości co do skuteczności szczepionek, to możemy porozmawiać”
Stosujesz sól fizjologiczną do płukania oczu? Uważaj! Mitem jest, że nawilża
Za picie w czasie ciąży do więzienia? Eksperci tłumaczą, dlaczego to zły pomysł
Zespół cieśni nadgarstka. Jak może pomóc osteopatia? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury
„Brzuch tarczycowy? Nie ma takiego objawu. Mylimy pojęcia” – mówi endokrynolog Maciej Jędrzejowski
Prezydent Andrzej Duda nominowany do Biologicznej Bzdury Roku 2020. Podczas debaty mówił o szczepionce, która nie istnieje
Oczyszczanie twarzy – jak to robić dobrze? Dermatolożka wymienia największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie skóry
Ciśnienie możesz obniżyć bez leków. Zobacz, jak to zrobić
Ciąża i karmienie piersią a zabiegi stomatologiczne. Tata Stomatolog wymienia fakty i mity, które słyszy w gabinecie
Nie chcesz chodzić w staniku? To tego nie rób!
Bolesny obrzęk stóp w ciąży – jak może pomóc osteopata? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury
Wzdęcia i zaparcia. Masz z nimi problem? Naturoterapeutka wyjaśnia możliwe przyczyny ich występowania
7 sygnałów, że pijesz za dużo wody
Antykoncepcja hormonalna. Co może obniżać jej skuteczność?
To nie musi być rak! Te same objawy mogą być symptomami łagodniejszego schorzenia
Na boreliozę nie ma szczepionki, ale naukowcy mają inne rozwiązanie. Skuteczne?
Bóle podżebrowe w ciąży – jak może pomóc osteopatia? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury
Wakacje z koronawirusem. Jak bezpiecznie wyjechać na wczasy? Radzi Ola Dufour
Prawdopodobnie dotykasz twarzy 16 razy na godzinę. Czas z tym skończyć
Cukier – jak wpływa na organizm człowieka?
Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę
Jak osteopatia może pomóc kobiecie w ciąży? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury
Spanie nago jest zdrowe. Korzyści z sypiania bez ubrania
Co ile zmieniać prześcieradło? Częściej, niż możesz sądzić
Wysiłkowe nietrzymanie moczu. Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Nie wierzysz, że maseczki ochronne zabezpieczają przed wirusem? Zobacz ten filmik
Coraz młodsze kobiety mają zakrzepicę. Jak nie zachorować?
Boisz się demencji na starość? Jest rozwiązanie: pij kawę
Poczucie lęku, niepewność jutra. Jak sobie radzić ze stresem?
Czy płacz jest zdrowy? Z czym może być związany? Wyjaśnia psycholożka Anna Cyklińska
Gdy mamy zadania do wykonania, organizm nie ma czasu na chorowanie. Poddaje się, gdy mamy wolne
Jak pozbyć się drugiego podbródka?
Złamałaś kość, a teraz nie chce się zrastać? Ortopeda wyjaśnia, jak wygląda leczenie w takim przypadku
Jennifer Aniston: Jeśli zależy wam na ludzkim życiu, proszę, noście cholerne maseczki
