Kasia Bem – strona 3

Najnowsze od: Kasia Bem

Kobieta siedzi w fotelu

Wsłuchaj się w potrzeby swojego ciała. Kasia Bem podpowiada, jak się za to zabrać

Detoks? Naturalnie! Zobacz, jak zrobiła to Kasia Bem

Joga zbawiennie wpływa na funkcjonowanie ciała i umysłu. Zapewnia Kasia Bem

A może spróbujesz medytacji? Kasia Bem wylicza aż 20 zalet z niej płynących

grilowane warzywa

Co powiesz na jazdę próbną z zieloną dietą? Kasia Bem poleca jadłospis na wegetariański dzień

Kiczeri, czyli detoks po indyjsku. Poleca Kasia Bem

Pomaganie jest proste, a Ty jesteś dobrą osobą

Jaka jest dla ciebie TA chwila? Zastanów się dobrze. Radzi Kasia Bem

Martwy punkt – kiedy nie umiemy złapać dystansu? Tłumaczy Kasia Bem

woda z cytryną

7 prostych nawyków dla zdrowia. Kasia Bem dzięki nim nie choruje

Poproś siebie o chwilę uwagi. Kasia Bem radzi, jak żyć „tu i teraz”

5 rzeczy, które uproszczą ci życie. Przeczytaj porady Kasi Bem