Klaudia Kierzkowska

dziennikarka, chemiczka

Dziennikarką, copywriterką, blogerką, a także chemiczką, chociaż dyplom magistra chemii już dawno schowałam głęboko do szuflady.

Uwielbiam teatr, podróże i włoską kuchnię. W wolnej chwili, choć o taką trudno w moim życiu, gotuję, smakuję i patrzę w słońce, szukając spokoju i wyciszenia.

Dużo piszę, dużo mówię, ale potrafię również słuchać

Najnowsze od: Klaudia Kierzkowska

na zdjęciu: kobieta w średnim wieku ze smutkiem spogląda w telefon, tekst o mechanizmie przemocy DARVO - Hello Zdrowie

DARVO, czyli jak sprawca robi z siebie ofiarę. Poznaj mechanizm i naucz się bronić

na zdjęciu: kobieta je fastfood rękami; tekst o tym, że jedzenie rękami wpływa pozytywnie na pracę jelit - Hello Zdrowie

Masz problem z zaparciami – odłóż sztućce. Badacze odkryli nowy sposób na poprawę pracy jelit

na zdjęciu: kobieta przegląda się w lustrze, tekst o tym, jak wypalenie zawodowe wpływa na stan skóry - Hello Zdrowie

6 oznak wypalenia zawodowego, które od razu pojawiają się na skórze

Nastolatek ma trudności z porannym wstaniem z łóżka

Nastolatek późno zasypia, a rano nie może wstać z łóżka. Psycholog: „To nie brak dyscypliny, a naturalny etap rozwoju”

Karolina Maciejewicz - psycholog

Jak wspierać koncentrację u dzieci? Psycholog: „Najczęściej działają proste rozwiązania, które można łatwo wprowadzić w domu”

człowiek soli sałatkę z ogórków i pomidorów - Hello Zdrowie

Trzy rodzaje pokarmów, które zdaniem ekspertów utrudniają zdrowy i spokojny sen

Patrycja Olejarczyk - dietetyk sportowy

„Mój nastoletni syn je tylko makaron i jogurt”. Czyli czym jest wybiórczość pokarmowa?

Nastolatka w łóżku ze smartfonem

Smartfon zamiast poduszki? Psycholog: „Wieczorne korzystanie ze smartfona przesuwa u nastolatków cykl snu i prowadzi do chronicznego niewyspania”

kobieta objada się hamburgerem - Hello Zdrowie

Lekarka: „Nietypowe nawyki żywieniowe mogą być jednym z pierwszych objawów demencji”

na zdjęciu: wysportowana kobieta pije koktajl - Hello Zdrowie

Jedzenie w proszku: dla jednych wygoda dla innych chwilowa moda. Kiedy naprawdę warto po nie sięgać?

na zdjęciu: dziewczyna je kolację - Hello Zdrowie

„Pokolenie Z je kolację o 18:00”. Naukowcy sprawdzili, czy dobrze robi

kobieta w sklepie wybiera ziemniaki - Hello Zdrowie

Ziemniaki sekretem zdrowych jelit. Zwłaszcza jeśli jesz je w ten konkretny sposób