Małgorzata Germak – strona 2

Najnowsze od: Małgorzata Germak

na zdjęciu: kobieta uśmiecha się do siebie w lustrze, tekst o tym, czy życie w pojedynkę oznacza samotność - Hello Zdrowie

„Można być samemu i nie czuć się samotnym. Każdy człowiek jest istotą skończoną i nie potrzebuje drugiego, by go dopełnił”

Paulina Jęczmień, psycholożka, seksuolożka - Hello Zdrowie

Randki i związki według pokolenia Z. „To wybór, a nie presja. Wolność jest ważniejsza niż status” – mówi Paulina Jęczmień, psycholożka, seksuolożka

Katarzyna Krzywicka-Zdunek - Hello Zdrowie

Wstyd nasz powszechny. „Poraziło mnie, jak dużo Polaków wstydzi się swojej sytuacji finansowej” – mówi socjolożka Katarzyna Krzywicka-Zdunek

Katarzyna Dinst - Hello Zdrowie

Katarzyna Dinst: „Toalety dostosowane do osób z niepełnosprawnością często są zamykane na klucz. Absurd. Gdzie tu jest równy dostęp?”

Zofia Smełka-Leszczyńska /fot. archiwum prywatne

Pokolenie Z nie zrewolucjonizuje rynku pracy. „Dwadzieścia lat temu podobnie mówiono o milenialsach – że są roszczeniowi i nie chcą pracować” – przekonuje Zofia Smełka-Leszczyńska

Ciemnoskóra kobieta w okularach wskazuje palcem na mózg

Rób to każdego dnia. Szybko zauważysz, że twój mózg działa lepiej

Na zdjęciu widać banana, czerwoną kapustę, winogron, zielone warzywa i shot witaminowy

Czujesz się źle? Sprawdź poziom tych związków, możesz mieć niedobór

na zdjęciu: uśmiechnięta kobieta w zimowym ubraniu a obok niej składniki na odporność. Tekst o tym, jak wspierać swoją odporność - Hello Zdrowie

To najlepszy możliwy wybór w sezonie zimowym i tajna broń do walki z infekcjami

Arlena Witt - Hello Zdrowie

„Wielu Polaków boi się mówić po angielsku – szczególnie wśród innych Polaków”. Jak skutecznie nauczyć się angielskiego, mówi Arlena Witt

Fizjoterapeuta Tomasz Sobieraj, Instytut Ruchu - Hello Zdrowie

Fizjoterapeuta Tomasz Sobieraj: „Nerw błędny to klucz do zdrowia. Tylko trzeba go lepiej poznać i wiedzieć, co mu służy”

na zdjęciu: kobieta leży na kanapie, tekst o tym, dlaczego w obecnych czasach trudniej znaleźć partnera - Hello Zdrowie

„Za dużo wymagamy”. O tym, dlaczego coraz więcej osób ma problem ze znalezieniem partnera, rozmawiamy z Moniką Dreger, psycholożką

Agata Baranowska - Hello Zdrowie

Agata Baranowska: „Nie chodzi o to, żeby się cisnąć i codziennie zmuszać. Da się być aktywnym i mieć z tego zarówno frajdę, jak i korzyści zdrowotne”