Małgorzata Germak

Kim jestem?

Zawsze kochałam pisać. Pierwsze doświadczenia, równolegle studiując, zdobywałam w największych w Polsce gazetach codziennych u boku najlepszych dziennikarzy i redaktorów. Potem poszerzyłam horyzonty o prasę kolorową. Następnie pisałam do różnych tytułów kobiecych w internecie.

Tematyka, z jaką miałam do czynienia przez te lata, była naprawdę szeroka. Podejmowałam się trudnych interwencji, pomagając zwykłym ludziom; pilnowałam, żeby warszawscy urzędnicy wywiązywali się ze swoich zadań; reagowałam na sygnały czytelników, gdy działa im się krzywda, ale też dostarczałam im rozrywki i wzruszeń. Namawiałam do aktywności fizycznej i zdrowych wyborów żywieniowych, rozmawiałam z lekarzami i ekspertami, zachęcałam do interesowania się sobą i swoim ciałem.

Od kilku lat głównie zajmuję się tematami związanymi ze zdrowiem człowieka. Z radością i pasją współtworzę wyjątkowe dla kobiet miejsce w sieci, jakim jest  Hello Zdrowie. Interesują mnie szczególnie aspekty psychologiczne i emocjonalne. Lubię kobiety i kocham dla nich pisać. Marzy mi się, abyśmy wszystkie były dobre dla siebie, pewne siebie, świadome siebie oraz – co najważniejsze – zdrowe.

Publikacje

7 sygnałów, że pijesz za dużo wody

9 sposobów, by uniknąć infekcji tej jesieni

„Ja nie przekwitam, ja rozkwitam. Definiuję swoją kobiecość na nowo”. Znane kobiety rewolucjonizują myślenie o menopauzie

Skóra mężczyzn starzeje się wolniej niż u kobiet. Jak jeszcze będziesz się różnić od swojego faceta za 30 lat?

kobieta i mężczyzna przytulają się

„Niektórzy mówią, że jak nie ma fizyczności, to nie ma zdrady. Natomiast definicja zdrady jest prosta i krótka”. O tym, co zdrada daje i co odbiera mówią psychoterapeuci dr Bogdan Stelmach i Wioletta Stelmach

A może to przez stres! 8 zaskakujących dolegliwości, które może wywołać stres

„Kochanie, muszę ci coś powiedzieć…”. Jak rozmawiać z partnerem o seksie?

Mgła umysłowa / pexels

Mgła umysłowa to nie tylko wina COVID. Co jeszcze ją wywołuje i co możesz z tym zrobić?

Dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach / Archiwum prywatne

„W Hashimoto trzeba zadbać o całą paletę hormonów, nie tylko tarczycy, żeby znów cieszyć się seksem” – mówi dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Dobre nawyki dla psychiki – wprowadź je, a zmniejszysz negatywny wpływ stresu na organizm