![trzy kobiety podczas świąt](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/12/istock-1092737112-850x567.jpg)
Najnowsze od: Michał Dobrołowicz
![trzy kobiety podczas świąt](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/12/istock-1092737112-850x567.jpg)
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/04/pexels-agafonova-photo-5604520-850x638.jpg)
„Ludzie tak mnie wkurzają. Przecież można było zrobić to inaczej!”. Dlaczego ciągła racja to frustracja?
Michał Dobrołowicz
31.03.2023
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/03/pexels-arthouse-studio-4348322-850x425.jpg)
Sukces wpędza cię w zakłopotanie? Nie umiesz się nim chwalić? Skorzystaj z rad psychologa
Michał Dobrołowicz
26.03.2023
![Kobieta leży na kanapie i patrzy w telefon](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/12/pexels-artem-podrez-4492198-1-850x478.jpg)
Jak wyłączyć się z trybu „praca” i przełączyć w tryb odpoczynku? Podpowiadamy
Michał Dobrołowicz
18.02.2023
![Nie generalizuj!](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2016/02/bewakoof-com-official-mg-hdjyipte-unsplash-850x539.jpg)
„Zawsze się spóźniasz” i „Nigdy po sobie nie sprzątasz”! O tym, dlaczego nie warto generalizować
Michał Dobrołowicz
05.02.2023
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2015/02/pexels-nino-sanger-15265553-kopia-850x586.jpg)
Polub zasadę „to również minie”. Przyda się nie tylko, kiedy masz zły humor i wszystko idzie nie tak
Michał Dobrołowicz
04.02.2023
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2016/02/pexels-lisa-fotios-1808242-kopia-850x567.jpg)
Lubisz oglądać stare zdjęcia? Uważaj, żeby wspomnieniom nie poświęcać za dużo czasu!
Michał Dobrołowicz
29.01.2023
![kobieta praca](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2014/11/istock-1021750214x-850x515.jpg)
10 podstępnych zjadaczy czasu. Sprawdź, co ty robisz z tej listy
Michał Dobrołowicz
22.01.2023
![Kobieta](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2015/07/pexels-roman-odintsov-6022835-850x638.jpg)
Nie planuj wszystkiego. „Patrzymy często tam, gdzie chcemy się znaleźć, i przez to zdarza nam się przeoczyć to, co dzieje się tu i teraz”
Michał Dobrołowicz
15.01.2023
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2015/08/kinga-cichewicz-rtfjtlp4p3q-unsplash-kopia-850x535.jpg)
Zmęczeni ludźmi, czyli jak się nie wypalić w kontaktach z innymi
Michał Dobrołowicz
14.01.2023
![zamyślona kobieta](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/01/istock-810803878-850x425.jpg)
Jak powstaje nowy nawyk? Co zrobić, żeby zmiana się udała?
Michał Dobrołowicz
07.01.2023
![młoda kobieta](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2016/02/istock-1088801152a-850x443.jpg)
Jak działa pozytywne myślenie? Jak się tego nauczyć? Podpowiada psycholog
Michał Dobrołowicz
06.01.2023