Przejdź do treści

Milenialsi nie tak zdrowi jak rodzice

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
kobieta i mężczyzna
Czy aseksualność to wolność od seksu? Tłumaczy edukatorka seksualna Alicja Długołęcka
Pasztet z czarnej fasoli. Jest o wiele mniej kaloryczny niż klasyczny mięsny
kobieta myśli leżąc w łóżku
Intuicja – wierzyć jej czy nie?
Mówią na ciebie „kobieta guma”, bo jesteś wygimnastykowana od dziecka? Skonsultuj się z fizjoterapeutą, to może być hipermobilność
„Przestań się smucić”, „weź się w garść” – takie słowa mogą zadziałać odwrotnie. Czego nie mówić osobie z depresją? Tłumaczy psycholog Katarzyna Binkiewicz

Milenialsi są pierwszym pokoleniem, które w średnim wieku będzie mieć więcej problemów ze zdrowiem niż pokolenie ich rodziców – wynika z brytyjskiego raportu Health Foundation. Choć chcą radzić sobie sami i mają dość wysokie mniemanie o sobie, to jednak w kwestii zdrowia zdecydowanie kuleją.

Pokolenie Milenium, zwane też Pokoleniem Y, czyli osób urodzonych w latach 80. i 90. XX wieku, uważane jest przez socjologów za wyjątkową generację – ludzi korzystających aktywnie z mediów cyfrowych i internetu, otwartych na nowości i wyzwania, z wysokimi kompetencjami technologicznymi, które sprawiają, że nie istnieje dla nich wiele granic. Milenialsi nie mają ogólnie dobrej sławy. Uważani są za pewnych siebie zuchwalców, a według badania Uniwersytetu w Hampshire pokoleniem osób z wysokim mniemaniem o swoich umiejętnościach, przekonaniu o własnej wyjątkowości i dużej niechęci wobec krytyki. Światowej sławy badacz Pokolenia Y – Chip Espinoza, zwraca uwagę, że milenialsi nie widzą siebie również w kategoriach podporządkowania – starszych od siebie uważają za partnerów, od których nie muszą czerpać wiedzy o świecie, gdyż tę znajdują samodzielnie. O milenialsach powstały księgi. Choć głównie autorstwa socjologów, to ostatnio analizuje się chętnie w tej grupie kwestie zdrowotne.

W związku z tym ukazał się raport brytyjskiej Fundacji Zdrowia. Porównano w nim milenialsów z ich rodzicami. I okazało się, że milenialsi powinni zdrowia starszym pozazdrościć – szacuje się bowiem, że będą mieć więcej problemów zdrowotnych w średnim wieku niż osoby z poprzedniego pokolenia. Niestety, muszą liczyć się z chorobami cywilizacyjnymi, jak: nowotwory, cukrzyca czy choroby serca, ale też depresja. Nic dziwnego, bo milenialsi mają więcej obaw o bezpieczeństwo pracy, zarobki i borykają się z większą presją emocjonalną. Okazuje się również, że jest to pokolenie chronicznych samotników – alienację odczuwa więcej osób niż w grupie rodzicielskiej.

Jakie wnioski z tego płyną? Z jednej strony chciałoby się napisać, że my – milenialsi – powinniśmy wymagać od siebie więcej w kwestii zdrowia. Ale czy któreś z pokoleń kiedykolwiek wcześniej aż tak intensywnie interesowało się medycyną czy sportem? Znamy prawie cały indeks chorób i ich objawy, jemy superfoods i biegamy w maratonach. Z drugiej strony, okoliczności, w jakich żyjemy, powodują słabe konsekwencje – zjada nas stres! Według badania American Psychological Association milenialsi to najbardziej zestresowane pokolenie ze wszystkich dotychczas. Do tego siedzący tryb życia, i mamy wybuchowy duet.  Nie rozchodzi się więc tylko o indywidualne podejście (choć w dużym stopniu też), a styl życia, jaki nasze społeczeństwo wybrało. Całość wymaga wielkiej debaty publicznej i daleko idących zmian, aby coś zmienić na lepsze. Póki co, obrany kierunek nie napawa optymizmem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Złamane serce” to nie tylko przenośnia! O schorzeniu, które przez lata nie było rozpoznawane, mówi kardiolog Robert Gil

Stres w pracy - jak się go pozbyć?

Stres w pracy – jak go ograniczyć?

Jak obniżyć poziom kortyzolu

Wysoki poziom kortyzolu może być niebezpieczny. Oto jak możesz go obniżyć

Kobieta pije kawę przed monitorem

„Jeśli szef ma ochotę zostawać po godzinach, jest to jego zdrowie psychiczne. Ty martw się swoim”. O zagrożeniach wynikających z pracy „po godzinach” mówi psycholog Jadwiga Grech

„Weź się wyluzuj!”. Tylko jak? Oto kilka rad, dzięki którym nauczysz się „odpuszczać”

Stres i atopia – toksyczny związek

Zmagasz się z atopowym zapaleniem skóry? Zobacz, jak możesz sobie pomóc

Praca, dom, obowiązki… Spokojnie, nie wszystko w życiu musi być idealne. Oto 5 powodów, dla których czasem dobrze odpuścić

„Stres jest najpowszechniejszym czynnikiem, który rujnuje życie seksualne”. Dowiedz się, jak toksyczna praca wpływa na nasz organizm

Zminimalizuj ilość stresu w swoim życiu. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy

Problemy z oddychaniem, walenie serca i pocenie się – to nie jedyne objawy. Zobacz, po czym poznasz atak paniki

Śmiejące się dziewczyny

Pozbądź się lęku! Żyj tu i teraz, nie na wszystko masz wpływ

7 codziennych nawyków osłabiających odporność. Może któryś z nich ciebie dotyczy?

Rzuć wszystko i jedź…tam gdzie nikt nie mieszka! Bieszczady są już przereklamowane

Grzegorz Pawłowski coach oddechem

„Z oddychania mamy 70 proc. energii, która jest potrzebna dla naszego ciała i przestrzeni emocjonalnej”. Rozmowa z coachem oddechem

6 sposobów, by zestresować się na maksa

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholog Anita Kruszewska

10 niezdrowych wieczornych nawyków

14 skutecznych sposobów na stres

kobieta z papierem toaletowym w dłoni

Wpływ stresu na gospodarkę pokarmową. Dietetyczka: jelita to nasz drugi mózg

para leży w łóżku z białą pościelą i rozmawia

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Gdy praca staje się chorobą

Gdy praca staje się chorobą

dziewczyna bawiąca się klockami lego forma

Klocki LEGO sposobem na stres u dorosłych

5 rzeczy, których nie cierpi twój żołądek

Stres a odporność – czego jeszcze nie wiemy o tym przedziwnym związku?