Diety
Mrożone tartaletki z awokado
Zdrowe odżywianie
Aeropress – zdrowa metoda parzenia kawy. Doskonale sprawdzi się i w domu, i w plenerze!
Przepisy
Pieczona młoda kapusta z sosem curry. W takiej wersji smakuje obłędnie!
Przepisy
Poczuj miętę do surowej gryczanki! Jest idealna jako danie na wynos
Przepisy
Sałatkowy dream team: fasola i natka pietruszki
Przepisy
Botwinka egzotyczna. Przepis na pyszny i sycący krem z buraków
Przepisy
Chipsy z liści kalafiora – lekkie i chrupiące
Przepisy
Groszek cukrowy – chrupiący i soczysty kuzyn tego z puszki. Wypróbuj go w sałatce!
Przepisy
Sałatkowy dream team: jabłka i maliny
Przepisy
Jaglane gofry z jogurtem i truskawkami. Idealne na podwieczorek w upalny dzień
Przepisy
Zrób sobie marcepan!
Przepisy
Syrop z rabarbaru. Zdrowa alternatywa dla sklepowych napojów
Przepisy
Na zielono – pełne witamin lody szpinakowe
Przepisy
Sałatkowy dream team: łosoś i kurkuma. Podniebienie oszaleje!
Przepisy
Pudding z czarnego ryżu dla pięknej skóry. Idealny na późne, leniwe śniadanie
Przepisy
Przepis na zdrowe brownie z superfoods
Przepisy
Lodowa matcha – doda ci energii, zwiększy bystrość umysłu i jednocześnie zapewni wewnętrzny spokój
Przepisy
Przepis na trufle z quinoa. Taki deser to świetna przekąska w ciągu dnia
Diety
Kiszone szparagi – prosto ze słoika przez cały rok!
Zdrowe odżywianie
Miksujemy superfoods! Koktajl z nasionami chia
Przepisy
Curry z botwinki. Zdrowy obiad w sam raz na wiosnę!
Przepisy
Lnianki – „sezamki” z lnu. Zrób je, zanim najdzie cię ochota na coś słodkiego
Przepisy
Wegańskie masło jaglane
Przepisy
Rozgotowałaś ryż? Zrób congee ze szparagami
Przepisy
Przepis na indyjskie sataje z tempehu
Przepisy
Bezmięsny obiad! Makaron z cukinii w towarzystwie fig
Przepisy
Nie marnuj jedzenia! Kotleciki z resztek po wyciskaniu soków
Przepisy
Przepis na ratattouille – warzywny gulasz
Przepisy
Przepis na domową przyprawę z warzyw typu „jarzynka” lub „vegeta”. Świetna do zup i sosów!
Przepisy
Marzysz o lecie? Niech ta pizza ze szparagami i kozim serem ci je przypomni!
Przepisy
Zdrowa kolacja na szybko: tortilla z tuńczykiem. Alternatywa dla standardowej kanapki
Diety
Chleb bez mąki. Wzbogać swoje wielkanocne menu o zdrowe pieczywo
Przepisy
Deser z matcha, czyli wegańska galaretka bez grama żelatyny
Przepisy
Znudziło ci się tradycyjne pesto? Zaszalej ze składnikami i odkryj jego smak na nowo!
Przepisy
Przepis na sernik jogurtowy z malinami
Przepisy
Przepis na owsiano-kokosowe muffinki otrębowe
Diety
Sałatka z batatami i brokułem. Smakowita i oryginalna propozycja na kolację
Przepisy
Bakłażan nieźle nadziany. Dyniowo-jarmużowy farsz to strzał w dziesiątkę!
Diety
Onigirazu – „sushi kanapka” ze szparagami
Przepisy
Gryczane kaszotto z zielonym groszkiem. Może nie wygląda, ale smakuje obłędnie!
Przepisy
Tarta z cukinią w roli głównej. Delikatna w smaku i niskokaloryczna
Przepisy
Awokado w duecie z czarnym makaronem. Smak do pokochania!
Przepisy
Limonkowy mus z galaretką z kiwi. Smakuje doskonale i dostarcza mnóstwa witaminy C
Przepisy
Przepis na wege leczo z selerem naciowym
Przepisy
Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj wegańskie brownie z fasoli
Przepisy
Jabłka z niespodzianką. Nasz narodowy owoc w nietypowym wydaniu
Przepisy
Crumble, czyli deser z… selerem!
Diety