Zielona herbata

Najnowsze

Justyna Dudkiewicz

To był dzień pełen wrażeń? Oto 6 napojów, które pomogą ci zasnąć

Sen to czas na regenerację naszego organizmu. Co jednak zrobić, gdy nie możemy zasnąć? Z pomocą może przyjść szklanka odpowiedniego napoju. Zobacz, co warto wypić, aby lepiej spać. 
25.12.2022
2 min.
Herbata – nie tylko o 17.00
Dominika Chirek

Herbata – nie tylko o 17:00! Na co zwrócić uwagę, zanim będziemy się nią delektować?

Czasy ciemnobrązowych fusów zalanych wodą w szklance z połową plasterka cytryny dawno minęły. Dziś herbata jest dostępna w dziesiątkach odmian i smaków. Podpowiadamy, jaki wybór będzie najlepszy.
12.11.2022
4 min.
Marta Figas

5 herbat na pochmurne popołudnia, Sprawdź, jak je parzyć, by wykorzystać ich potencjał

Kiedy jest szaroburo, pochmurno i bez grama słońca, trudno o coś lepszego niż dobra herbata. A najlepiej pięć herbat! Inna na każdy dzień. Podpowiadamy, które koniecznie wpisać w swój tygodniowy harmonogram.
17.09.2022
5 min.
Paulina Trofimiec

10 superfoods, które lepiej działają w parze

Matematyka wkracza na talerze! Wystarczy trochę pododawać, żeby żyć zdrowiej – trzeba jednak wiedzieć, co do czego. Proste rozwiązania są najlepsze: dodajmy więc superzdrowe do superzdrowego. Poznajcie 10 duetów, które lepiej…
24.07.2022
5 min.
Czujesz się przejedzona po świętach? Dietetyczka podpowiada, jakie napary przyniosą ci ulgę
Ewelina Kaczmarczyk

Czujesz się przejedzona po świętach? Dietetyczka podpowiada, jakie napary przyniosą ci ulgę

Po świętach masz dość jedzenia, czujesz się przejedzona i ociężała? Męczą wzdęcia, zgaga i gazy? Absolutnie nie zachęcamy cię do poświątecznych głodówek, ale odpowiednie napary w połączeniu z lekkostrawną dietą mogą…
19.04.2022
2 min.
filiżanka z herbatą
Julia Krupińska

Recykling zużytych ekspresówek. Nie wyrzucaj, wykorzystaj

Znany mi rekordzista potrafił zaparzyć 6 herbat z jednej torebki ekspresowej. To dopiero było eko! Ten wyczyn podsunął mi temat: jak wykorzystać powtórnie zużytą ekspresówkę? Czyli coś dla ekofanów, ale i oszczędnych...
18.11.2020
2 min.
Milena Bizoń

Pijesz dużo herbaty? Sprawdź, co możesz zrobić z fusami

Fusy, które zostają po herbacie, wcale nie muszą zostać wyrzucone. Istnieje szereg różnego rodzaju sposobów na to, jak można je wykorzystać. Przyjrzyjmy się tym najpopularniejszym sposobom na wykorzystanie pozostałości po…
21.08.2020
4 min.
Milena Bizoń

Możemy pić herbatę, gdy mamy cukrzycę? Na co trzeba zwrócić uwagę?

Herbata to bardzo popularny w Polsce napój - statystyki pokazują, że pijemy jej nawet więcej niż Chińczycy! Statystyczny Polak wypija co roku napar z około kilograma liści herbaty. Najczęściej wybieramy herbatę czarną, ale coraz…
07.07.2020
4 min.
Kobieta trzyma szklankę herbaty
Ewa Wojciechowska

Co wspomaga proces detoksykacji organizmu? Dlaczego czasem jest zaburzony? Wyjaśnia farmaceutka

Złe samopoczucie, zmęczenie czy drażliwość mogą być oznaką tego, że nasz organizm nie radzi sobie z procesem detoksykacji. Co jeść, żeby go wspomóc?
25.06.2020
4 min.
Klaudia Kierzkowska

Czarna, zielona, czerwona czy niebieska? Poznaj rodzaje herbat i ich właściwości

Rozgrzewa, pobudza i poprawia nastrój.  Niektórzy nie wyobrażają sobie rozpoczęcia dnia bez kubka bądź filiżanki wypełnionej niemalże po brzegi aromatyczną herbatą. Choć w większości polskich domów gości czarna, to jej…
23.06.2020
5 min.
Dlaczego często łapiemy infekcje?/Istock.com
Julia Krupińska

Zielona herbata – napar, który warto pić! Dowiedz się, jak wybrać najlepszą i jak dobrze ją przygotować

Zielona herbata skutecznie hamuje rozwój nowotworów. Właśnie pojawiły się na to nowe naukowe dowody. Dowiedz się, jak wybrać najlepszą i jak dobrze ją przygotować – zupełnie nietypowo!
20.10.2019
3 min.
Z cholesterolem walcz dietą
Joanna Mazur

Z cholesterolem walcz dietą

Cholesterol poszybował ci w górę? Trójglicerydy przekraczają normę? Czas zmienić styl życia i dietę. Poznaj złotą dziesiątkę naturalnych produktów, które będą skutecznym orężem w tej walce.
27.08.2019
5 min.
istockphoto.com
Magdalena Bury

Co zamiast kawy? Naturalne (i zdrowe) zamienniki!

02.08.2019
4 min.
Zielona herbata - właściwości i przeciwwskazania
Zuzanna Kowalewska

Zielona herbata – właściwości, działanie i skutki uboczne

15.07.2019
5 min.
Ten, kto umie i lubi gotować

Kolorowa matcha z dodatkiem superfoods. Energetyczna bomba witaminowa

Zainspirowani modną ostatnio kolorową latte, czyli kawą z mlekiem, do której dodaje się kolorowe barwniki spożywcze, postanowiliśmy poeksperymentować. Zdrowotne aspekty herbaty matcha znamy już chyba wszyscy. Nikogo nie dziwi też…
01.07.2019
2 min.
Urszula Gruszka

Jak ekstrakt z zielonej herbaty wpływa na metabolizm?

21.06.2019
4 min.
Ten, kto umie i lubi gotować

Lodowa matcha – doda ci energii, zwiększy bystrość umysłu i jednocześnie zapewni wewnętrzny spokój

Herbata matcha słynie z tego, że jednocześnie działa na organizm pobudzająco i wyciszająco. W wersji mrożonej pokochają ją nie tylko fani azjatyckich smaków. Łapcie od nas zdrową alternatywę kawy, z mlekiem roślinnym i syropem klonowym!
13.05.2019
2 min.
zioła na stole
Urszula Gruszka

Czy zioła można przedawkować? Rozmawiamy z ekspertem Piotrem Sokołowskim

01.04.2019
8 min.
Matcha – nowe wcielenie zielonej herbaty
duet masz.talerz

Matcha – nowe wcielenie zielonej herbaty

Słyszeliście już o niej? Na pewno, bo to hasło ostatnio pojawia się niemal wszędzie. Matcha to nowy zdrowy hit. Japońska zielona herbata podbija świat! Warto wiedzieć, jak poprawnie zaparzyć ten zielony proszek, aby cieszyć się…
11.03.2019
2 min.
Małgorzata Różańska

Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Spróbuj koktajli z odpowiednimi składnikami, które podkręcają metabolizm

Lubisz koktajle? Świetnie! Koktajle to prosty sposób na to, by zwiększyć ilość warzyw i owoców w diecie, a tym samym wzmocnić odporność. Możesz też pozbyć się kilku niechcianych kilogramów. Szczególnie jeśli dodasz do nich…
14.02.2019
3 min.
Julia Krupińska

Naukowy głos o parzeniu herbaty

Malezyjscy naukowcy sprawdzili, jak podejść z termometrem i zegarkiem do herbacianych liści, by wyciągnąć z nich jak najwięcej. Wiele zależy od rodzaju herbaty. Biała, zielona czy może czarna – którą wybieracie?
23.03.2017
2 min.