na zdjęciu: młoda kobieta w Kopenhadze, tekst o tym, jak Duńczycy spędzają niedziele - Hello Zdrowie

Spędzaj niedziele jak Duńczycy. Będziesz szczęśliwy i mniej zmęczony

04:43 min
dwóch chłopców obejmuje się, jeden trzyma w rękach piłkę - Hello Zdrowie

Dwie doby offline. Podejmiesz wyzwanie? Zachęca ekipa Waksów wraz z Fundacją Twarze Depresji

Sharon Erdrich - Hello Zdrowie

Przez żołądek do serca, przez usta do… migreny. Dr Sharon Erdrich sprawdziła, jak zdrowie zębów i dziąseł wpływa na przewlekły ból u kobiet. To przełomowe badanie

36:24 min
Maja Kotala - projektantka mody, założycielka

Maja Kotala: „Zaczęły znikać z zajęć. Dopiero później dowiedziałam się, że to przez okres”

19:35 min
Asia Krukowska - Hello Zdrowie

Asia Krukowska ma 25 lat i 28 operacji za sobą. „Miałam nie chodzić, zaczęłam tańczyć”

młody mężczyzna przygotowuje posiłek z odzywką białkową - Hello Zdrowie

Wysokobiałkowe, czyli zdrowe? Lekarka: „Jak ktoś mówi, że stosuje dietę wysokobiałkową i wyniki badań ma dobre, odpowiadam: Tak, teraz, ale nie wiadomo, jak będzie kiedyś”

10:12 min
Marta Wroniszewska - Hello Zdrowie

Marta Wroniszewska: „Każda z nas nie raz słyszała o dziecku wychowującym się bez ojca. O dzieciach wychowujących się bez matki znacznie rzadziej, jeśli w ogóle”

Lalisa Manobal - Hello Zdrowie

Lalisa: „Mook to po prostu ja, ale bardziej zalotna i kobieca. W prawdziwym życiu jestem raczej chłopczycą”

na zdjęciu: roześmiania dziewczynka, tekst o ADHD u dzieci - Hello Zdrowie

„Dawniej ADHD traktowano jak ‘osobne zaburzenie’, obecnie mówi się, że rzadko występuje w pojedynkę”. Z Anną Gutenberg-Pielą rozmawiamy o ADHD u dzieci

18:15 min
kobieta z uczuleniem na tulipany - Hello Zdrowie

Wiosenny problem milionów Polaków. Od tulipanowego palca po alergie zagrażające życiu

Marta Młyńska - Hello Zdrowie

„To nie jest zmęczenie, które minie po weekendzie, pysznej kawusi i trzech afirmacjach. To emocjonalne wyczerpanie i poczucie, że nic nie zależy ode mnie” – mówi Marta Młyńska o wypaleniu zawodowym

Kelly Osbourne na szczycie Beacher Vitality Happy & Healthy Summit w hotelu Hollywood Roosevelt w Los Angeles, 10 maja 2025 r.

„Byłam narkomanką, alkoholiczką, ale więcej hejtu wylewało się na mnie za to, że byłam gruba”. Ekspertki: fatfobia odbiera ludziom wolność i zmusza ich do bycia niewidzialnymi

na zdjęciu: zezłoszczona kobieta, tekst o złości, która uzależnia - Hello Zdrowie

Gniew uzależnia jak alkohol i seks. “Gdybym zaczęła okazywać złość, już bym jej nie zatrzymała”

24:01 min
matka niesie na rękach dziecko z niepełnosprawnością - Hello Zdrowie

Trwa batalia o opiekę wytchnieniową. „Życie w takim napięciu powodowało, że byłam w stuporze. Działałam jak robot, nic nie czułam”

08:57 min
wypalenie zawodowe, zmęczona kobieta z bólem głowy - Hello Zdrowie

Masz biegunkę i migrenę na samą myśl o pracy? „Z takiego środowiska po prostu uciekaj” – pisze Marta Młyńska

na zdjęciu: dziewczyna leży na łące, tekst o tym, jak sprawdzić, by w życiu zagościło więcej zachwytów - Hello Zdrowie

5 sposobów, by w twoim życiu zagościło więcej zachwytów

Aimee Lou Wood - Hello Zdrowie

Aimee Lou Wood: „W przeszłości nienawidziłam swojego ciała i nie chciałam w nim być. Na szczęście już tak nie jest”

na zdjęciu: pies liże kobietę po nosie, tekst o tym, że Polacy pokochali psy - Hello Zdrowie

„Polacy oszaleli na punkcie piesków. Bywa, że dbamy o nie z większą troską niż o bliskich” – mówi Marzena Stelmach-Tondos, psycholożka

wytatuowana kobieta uśmiecha się, jedząc sałatkę - Hello Zdrowie

Oto kluczowa zmiana w diecie, dzięki której możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Tak mówią badania

06:58 min
Dorota Rabczewska "Doda" przed studiem telewizyjnym

Sprawa suplementów Dody w prokuraturze. GIF: „Realne zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi”

05:18 min
na zdjęciu: kobieta pije wodę, tekst o piciu wody z solą - Hello Zdrowie

Czysta woda zdrowia doda. A ta z dodatkiem soli? Wzięliśmy pod lupę popularny trend

Agnieszka Juroszek - Hello Zdrowie

Agnieszka Juroszek: „Zachowanie pod wpływem emocji nie zawsze jest tym samym, co korzystanie z mądrości, którą niosą emocje”

Magdalena Genow - Hello Zdrowie

„Szukamy grup wsparcia, jakiejkolwiek wspólnoty, choćby miała to być wspólnota thermomixowa”

Bieg po Nowe Życie w Wiście - Hello Zdrowie

Dostali nowe życie, tym biegiem opowiadają swoją historię

obrazów rezonansu magnetycznego (MRI) naczyń mózgowych - Hello Zdrowie

Polscy lekarze operowali 2-latka z udarem. „Dziecko wróci do pełnej sprawności. Dzięki rękom całego zespołu terapeutycznego i za Twoje, i moje składki”

Katarzyna Bałabańska - Hello Zdrowie

Katarzyna Bałabańska: „Medycyna przeciwstarzeniowa to proces, a nie magiczna różdżka”

Klocek Lego Braille w dłoniach dziecka

Nauka alfabetu Braille’a bez barier. LEGO wspiera dzieci z dysfunkcjami wzroku

dr Olga Grodzka - Hello Zdrowie

Olga Grodzka: „Seksualność to nie luksus, tylko integralna część życia, również osób z chorobami psychicznymi”

Rachel Zegler - Hello Zdrowie

Rachel Zegler: „Przestań skupiać się na byciu uratowaną przez kogoś innego. Zacznij od kochania samej siebie”

lekarz rozmawia z pacjentem - Hello Zdrowie

Testy na HIV nareszcie w gabinetach lekarzy POZ. „To przełom!”

kimchi - Hello Zdrowie

Zdrowy ferment. O dobrodziejstwach kimchi i kiszonkach na przednówku

Mariusz Kędzierski - Hello Zdrowie

Mariusz Kędzierski: „Ręce nie są aż, a tylko narzędziem. A jeśli je masz, jesteś na lepszej pozycji startowej niż ja”

Ewa Chodakowska - Hello Zdrowie

„Dość lenistwa pod płaszczykiem samoakceptacji”. Jak Ewa Chodakowska zasugerowała Polkom, że są leniwe i wywołała tym burzę

Iza Jąderek - Hello Zdrowie

Oziębłość nie istnieje. Iza Jąderek: Podniecić się? To banalne. Pożądać? To jest praca

poważny mężczyzna siedzi w zamyśleniu - Hello Zdrowie

„Kryzys wieku średniego to skutek syndromu bycia miłym facetem”

Tilly Lockey, dziewczyna z bioniczną ręką - Hello Zdrowie

Przypomina rękawiczkę, można ją „zdjąć” i bezprzewodowo wykonywać różne czynności. To pierwsza tak szybka bioniczna ręka na świecie

dr Magdalena Bizoń, ginekolog onkolog

Dr Magdalena Bizoń: „To nie robot operuje, tylko lekarz, który za konsolą widzi więcej i działa precyzyjniej”

Przemysław Saleta - Hello Zdrowie

Pobiegnijmy razem Po Nowe Życie! Wielki bieg w Wiśle już 10 maja

Aleksandra Wielogórska - Hello Zdrowie

Ma 21 lat, tytuł miss i doświadczenie śmierci klinicznej. Aleksandra Wielogórska zawdzięcza życie przypadkowym przechodniom

dziewczynka rozmawia z psycholożką lub psychiatrką - Hello Zdrowie

„Leki mają zmniejszyć cierpienie psychiczne, a nie zmieniać świadomość czy osobowość” – tłumaczy Anna Gutenberg-Piela w książce „Moje dziecko ma ADHD”

Michelle Pfeiffer - Hello Zdrowie

Michelle Pfeiffer: „Teraz już nie muszę wyglądać młodo. Teraz mogę wyglądać dobrze na swój wiek”

Katarzyna Liszcz - Hello Zdrowie

„Nie mam pretensji do mamy”. Kasia Liszcz żyje z FAS, płodowym zespołem alkoholowym

14:17 min
kolaż zdjęć kobiet robiących sobie selfie - Hello Zdrowie

Sprzedawały ubrania na Vinted. Później ich zdjęcia wylądowały na kanale o charakterze seksualnym

Bartłomiej Nowosielski, aktor, ambasador kampanii "Porozmawiajmy Szczerze o Otyłości"

Bartłomiej Nowosielski: „Nikt nie mówił 'chory na otyłość’, tylko: spaślak, tłuścioch, gruby”

dziewczynka idzie z rodzicami, trzymając ich za ręce, patrzy na mamę - Hello Zdrowie

Czym nie jest rodzicielstwo bliskości? „Tu się nie grozi palcem ani dziecku, ani rodzicowi” – tłumaczą psycholożki