14.05.2022
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał – strona 4
Najnowsze od: Kasia Bigos i Andrzej Bogdał
Mocny brzuch od A do Z. Spróbuj ćwiczeń z Kasią Bigos
Zestresowana? Spróbuj tych ćwiczeń. Pomogą ci się zrelaksować
Planujesz zakup rolek? Oto kilka ważnych informacji, które mogą ci się przydać
Złap balans. Wypróbuj trening, który świetnie wzmocni i uelastyczni ciało
Chcesz się więcej ruszać, ale nie możesz oderwać się od serialu? Oto zestaw ćwiczeń kanapowych
Poranny trening. Doładuj się energią na cały dzień!
Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?
Natychmiastowa ulga dla kręgosłupa. Ćwiczenia na ból pleców
Chcesz dobrze zacząć dzień? Oto propozycje ćwiczeń na poranny rozruch
Co zjeść przed treningiem? Makaron gryczany z indykiem dostarczy ci wszystko, czego potrzebujesz
