Rodzicielstwo
„Unikaj wstawania w ten sposób szczególnie po porodzie” – apeluje Monika Grzegorzewicz, fizjoterapeutka uroginekologiczna
Rodzicielstwo
Czego nie można jeść, będąc w ciąży? Wymienia dietetyczka
Zdrowe odżywianie
Kupiłaś tę partię „Zarodków Pszennych Prażonych”? Uważaj, GIS wycofuje produkt!
Zdrowe odżywianie
Cukier biały a cukier brązowy. Który jest lepszym wyborem? Tłumaczy dietetyczka
Twarz
Co warto wiedzieć o pastach do zębów? Jaką najlepiej wybrać? Tłumaczy stomatolożka
Odżywianie
Jak obniżyć ciśnienie? Podpowiada dietetyczka kliniczna z „Że Niby Fit”
Zdrowe odżywianie
Nawadnianie organizmu – co najlepiej nawadnia organizm?
Profilaktyka
Czy kamień, który osiada się w czajniku, jest groźny dla naszego zdrowia? Wyjaśnia Mama Chemik
Ciało
Mięśnie dna miednicy. Po czym poznać, że ich trening jest niepoprawny? Tłumaczy fizjoterapeutka
Profilaktyka
Pierwsza pomoc u osoby powieszonej. Co należy zrobić? Tłumaczy ratownik medyczny
Sport
Bolące lub nadmiernie spięte mięśnie? Zastosuj piłkę do ich rozluźnienia. Jaką najlepiej wybrać? Wyjaśnia fizjoterapeutka
Zdrowa żywność