Klaudia Kierzkowska – strona 3

Najnowsze od: Klaudia Kierzkowska

na zdjęciu: wyspana kobieta, tekst o tym, że jedząc w ciągu dnia warzywa i owoce, poprawiamy jakość swojego snu - Hello Zdrowie

Naukowcy z Chicago mają radę dla niewyspanych: „Chcesz lepiej spać, jedz warzywa i owoce”

na zdjęciu: dziewczyna w żółtej koszulce, tekst o znaczeniu siarki dla organizmu - Hello Zdrowie

Siarka nie tylko na stawy. „Uczestniczy w produkcji kolagenu, keratyny. Chroni przed stresem oksydacyjnym”

na zdjęciu: kobieta je pudding chia, tekst o tym, czy chia można jeść codziennie - Hello Zdrowie

Co za dużo to niezdrowo? Nasiona chia: modne, smaczne, ale lepiej nie jedz ich bez ograniczeń

04:57 min
na zdjęciu: kobieta pije sok z wiśni, tekst o tym, że sok z wiśni ma wiele pozytywnych właściwości - Hello Zdrowie

Niepozorny eliksir z sadu. 4 ważne powody, dla których warto pić sok z wiśni

Anna Wakarow, audiolog-foniatra - Hello Zdrowie

Anna Wakarow: „Zmiany w głosie mogą być wczesnym sygnałem choroby Parkinsona, stwardnienia rozsianego, a nawet alzheimera”

12:20 min
na zdjęciu: młoda kobieta w Kopenhadze, tekst o tym, jak Duńczycy spędzają niedziele - Hello Zdrowie

Spędzaj niedziele jak Duńczycy. Będziesz szczęśliwy i mniej zmęczony

04:43 min
na zdjęciu: roześmiania dziewczynka, tekst o ADHD u dzieci - Hello Zdrowie

„Dawniej ADHD traktowano jak ‘osobne zaburzenie’, obecnie mówi się, że rzadko występuje w pojedynkę”. Z Anną Gutenberg-Pielą rozmawiamy o ADHD u dzieci

18:15 min
na zdjęciu: dziewczyna leży na łące, tekst o tym, jak sprawdzić, by w życiu zagościło więcej zachwytów - Hello Zdrowie

5 sposobów, by w twoim życiu zagościło więcej zachwytów

wytatuowana kobieta uśmiecha się, jedząc sałatkę - Hello Zdrowie

Oto kluczowa zmiana w diecie, dzięki której możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Tak mówią badania

06:58 min
na zdjęciu: kobieta pije wodę, tekst o piciu wody z solą - Hello Zdrowie

Czysta woda zdrowia doda. A ta z dodatkiem soli? Wzięliśmy pod lupę popularny trend

Agnieszka Juroszek - Hello Zdrowie

Agnieszka Juroszek: „Zachowanie pod wpływem emocji nie zawsze jest tym samym, co korzystanie z mądrości, którą niosą emocje”

Katarzyna Bałabańska - Hello Zdrowie

Katarzyna Bałabańska: „Medycyna przeciwstarzeniowa to proces, a nie magiczna różdżka”