Przejdź do treści

Joanna Jóźwik: często słyszę, że wyglądam jak facet, jestem mało kobieca

Joanna Jóźwik o akceptacji ciała
Joanna Jóźwik o akceptacji ciała / Fot. Instagram.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta kupuje mięso w sklepie
Sklep Aldi wycofuje ze sprzedaży mięso na pulpety. Powodem jest znalezienie pałeczek salmonelli
Noworodek w szpitalu
Pobranie krwi u noworodka. Jak wygląda? Skąd się pobiera? Wyjaśnia położna
Spermidyna w jabłkach / istock
Spermidyna pomoże ci zachować długowieczność. Czym jest substancja, o której wszyscy mówią?
Magdalena Mikołajczyk
Ból karku to coraz częstszy problem. Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk mówi, jak wykonać automasaż
Co musisz wiedzieć o koronawirusie? Ministerstwo Zdrowia opublikowało wytyczne

– Często słyszę, że wyglądam jak facet, jestem mało kobieca. Czy to odbiera mi pewności siebie? Nie! – napisała na swoim profilu na Instagramie Joanna Jóźwik, medalistka Mistrzostw Europy w biegu na 800 m. Lekkoatletka zaapelowała do kobiet o to, by pracowały nad akceptacją własnego ciała i nie dały sobie wmówić, że wygląd je w jakiś sposób definiuje.

Joanna Jóźwik to jedna z największych gwiazd polskiej lekkoatletyki. Polka ma na swoim koncie występ w finale podczas igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro (zajęła 5. miejsce w biegu na 800 m), jest brązową medalistką Mistrzostw Europy i Halowych Mistrzostw Europy w biegu na 800 m. Z powodu kontuzji biodra ostatnio nie startowała przez kilkanaście miesięcy.

Wszystko wskazuje na to, że problemy zdrowotne ma już jednak za sobą i może skupić się na budowaniu formy na obozach treningowych. Lekkoatletka kilka tygodni temu na swoim profilu na Facebook’u poinformowała, że przygotowuje się do tegorocznych igrzysk olimpijskich w Tokio, które odbędą się w dniach 24 lipca – 9 sierpnia.

Sport jest niebezpieczną miłością. Doprowadza człowieka do strasznie skrajnych emocji: wznosi w górę żeby później z impetem uderzyć o ziemię. Ale jak to mówią, do wesela się zagoi. Wesele już wkrótce, dokładnie w październiku kiedy to zacznę przygotowania do sezonu olimpijskiego. Dobrze się przygotuję, aby stawić ci czoła! Zobaczymy wtedy kto kim rzuci o ziemię” – napisała.

Anna Kiełbasińska / Instagram

Joanna Jóźwik o swoim ciele

Polska biegaczka średniodystansowa jest też aktywna w mediach społecznościowych. Jóźwik nie tylko chętnie pokazuje kulisy swoich treningów, motywując fanów do aktywności fizycznej, ale też dzieli się osobistymi wyznaniami na temat kobiecości w sporcie zawodowym. W swoim najnowszym wpisie odniosła się do akceptacji własnego ciała.

„Dziewczyny, moje ciało jest szczupłe i bardzo umięśnione, nie dlatego, że tak chcę wyglądać. Codziennym, ciężkim treningiem staram się być silniejsza, szybsza i bardziej wytrzymała. Moje ciało jest efektem ubocznym dążenia do spełniania marzeń” – podkreśliła. „Osobiście wolałabym, aby posiadało więcej kobiecych krągłości, moje barki były wąskie, a piersi bardziej uwydatnione. Jest inaczej” – dodała.

29-letnia lekkoatletka w bardzo osobistym poście przyznała, że mimo iż jest szczupła i wysportowana, to nie spotyka się z pochlebnymi komentarzami na temat swojego wyglądu. Przeciwnie, często słyszy, że wygląda jak facet, ale – jak zaznacza – nie odbiera jej to pewności siebie. Jóźwik zamiast przejmować się opinią innych, stawia na rozwój osobisty.

View this post on Instagram

Dziewczyny, moje ciało jest szczupłe i bardzo umięśnione, nie dlatego, ze tak chcę wyglądać. Codziennym, ciężkim treningiem staram się być silniejsza, szybsza i bardziej wytrzymała. Moje ciało jest efektem ubocznym dążenia do spełniania marzeń. Osobiście wolałabym, aby posiadało więcej kobiecych krągłości, moje barki były wąskie, a piersi bardziej uwydatnione. Jest inaczej. Często słyszę, że wyglądam jak facet, jestem mało kobieca itp. Czy to odbiera mi pewności siebie? Nie! Zdałam sobie sprawę, że ciągły rozwój osobisty jest niezwykle ważny do budowania pewności siebie i życia pełną piersią. To, jak wyglądamy nie definiuje nas jako człowieka, a to, jacy jesteśmy – jest naszą wartością. Jesteśmy tu na chwile:) Szkoda czasu na złe emocje i ciągłą gonitwę za doskonałością. Doceniajmy i kochajmy się takie, jakie jesteśmy. Każda z nas jest inna, niepowtarzalna i wyjątkowa, a przede wszystkim piękna❤️ #strongfemale #womensgang #girlgang 💃🏻

A post shared by Joanna Jóźwik (@joanna.jozwik) on

Joanna Jóźwik zachęca do akceptacji

W dalszej części swojego wpisu biegaczka zaapelowała do kobiet, by akceptowały siebie. Jej zdaniem dążenie do określonego, sztucznie wykreowanego kanonu piękna nie ma sensu, bo właśnie to, że się różnimy, czyni nas wyjątkowymi.

„Doceniajmy i kochajmy się takie, jakie jesteśmy. Każda z nas jest inna, niepowtarzalna i wyjątkowa, a przede wszystkim piękna” – napisała.

Sandra Kubicka

Jóźwik zachęca do tego, by nie tworzyć sobie przestrzeni ani do porównywania się z innymi, ani skupiania na złośliwych komentarzach, ani zapędzania w kompleksy, bo po prostu szkoda na to czasu.

„To, jak wyglądamy, nie definiuje nas jako człowieka, a to, jacy jesteśmy – jest naszą wartością. Jesteśmy tu na chwilę. Szkoda czasu na złe emocje i ciągłą gonitwę za doskonałością” – napisała.

Jej wpis spotkał się z bardzo pozytywnym odbiorem. Tyczkarka Monika Pyrek pod wpisem koleżanki napisała: „Dawaj tego, kto powiedział, że jesteś mało kobieca! Wytłumaczę jak należy. Jesteś jedną z najpiękniejszych lekkoatletek świata, a wyrzeźbiona sylwetka tylko to podkreśla!”.

Same jesteśmy kobietami. Doskonale wiemy, że słowa mogą tak samo budować, jak niszczyć. Tym bardziej cieszymy się, że Joanna Jóźwik zdobyła się na tak szczery i osobisty wpis, który nie tylko nam, ale także – sądząc po komentarzach – innym Polkom dodał wiele otuchy w tej codziennej walce o siebie. I podpisujemy się pod jednym z postów, że powiedzieć o lekkoatletce, że jest mało kobieca, mógł tylko „jakiś waginosceptyk”!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Niestandardowe modelki na okładkach Glamour. Magazyn zmienia oblicze piękna kobiet!

Zawstydzanie / istock

Chcesz udzielić komuś rady? To nie zawstydzaj i nie wytykaj palcami!

Zastanawiasz się, czy skorzystać z pomocy trenera personalnego? Oto 5 argumentów „za”

Kobieta w bieliźnie

Badanie satysfakcji z wielkości piersi. Pokazuje, że kobiety, które nie są z niej zadowolone, rzadziej się badają

Magda i Sylwia - bohaterki sesji „Stomia to symbol zwycięstwa”

„Ze stomią można normalne żyć i wyglądać fajnie”. Poznajcie historie Magdy i Sylwii

Barbie na wózku, bez włosów i z bielactwem. Nowe modele lalek wkrótce w sprzedaży

Na wózku, bez włosów, z bielactwem. Nowe modele lalek Barbie promują różnorodność!

Joanna Godecka / Damian Deja

Joanna Godecka: gdy ignorujemy nasze emocje, zatykamy na nie uszy, one krzyczą coraz głośniej

Eliza Wydrych skrytykowana za wystający brzuch

Po treningu przeczytała: „ale masz tłuszcz na brzuchu”. W odwecie podała kilka faktów na temat tej części ciała

młoda kobieta

„Weź się wyluzuj!”. Tylko jak? Oto kilka rad, dzięki którym nauczysz się „odpuszczać”

„Za dużo pokazuje! Kobieta powinna być skromna” – Ciałopozytywna terapia o toksycznych wzorcach kobiecości

Nowa kolekcja Victoria's Secret - czuć zapowiadane radykalne zmiany?

Victoria’s Secret zmienia się dla kobiet. Światło dzienne ujrzała nowa kolekcja

ashleygraham

Ashley Graham urodziła. „Nasze życie zmieniło się na lepsze!”

„Z wiekiem pokochałam siebie i zaczęłam rozumieć, że nikt nie jest idealny”. Dominika Pliszka o słuchaniu swojego ciała

kobiety na nartach

Planujesz wyjazd na narty? Trener Marcjan Piotrowski radzi, jak się przygotować do zimowych sportów

Aktywność fizyczna zimą – jaka jest skuteczna i bezpieczna?

„Troska o siebie to nie ucieczka do SPA od czasu do czasu. To trudne budowanie rzeczywistości, od której nie chcesz uciekać”. Poruszający wpis Nepenthe

Co na prezent dla dziewczynki? Oto 7 pomysłów na prezenty, które uczą niezależności i samoakceptacji!

kobieta w lustrze

Kilka słów o akceptowaniu swojego ciała

Kaya Szulczewska ogłasza promocję cellulitu

Kaya Szulczewska o cellulicie: wytrzymały, lubi być głaskany i masowany

Kobieta z owłosioną pachą w kampanii Dove

Dove zrywa z wizerunkiem wyidealizowanej pachy. Nowa kampania celebruje różnorodność

Kobiety też mają wąsik! Odważna akcja społecznościowa z okazji Movember 2019 na nowo definiuje kobiece piękno

Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”

Wabi-sabi, czyli niedoskonałe jest piękne

Koniec hygge, czas na wabi-sabi. Niedoskonałe jest piękne!

„Nierealistyczne uwielbienie dla siebie skutkuje odpychającym dla innych poczuciem, że wszystko się takiej osobie należy”. O samoakceptacji mówi nam psycholog Katarzyna Wawer-Dziedziak

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

8 sposobów na podniesienie libido

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?