Samoakceptacja

Najnowsze

kobieta w lustrze
Katarzyna Siedlik

Kilka słów o akceptowaniu swojego ciała

Ciało służy nam przez całe życie, żyjemy w nim. Ciało to my. Latem odsłaniamy je bardziej. Jednocześnie odsłaniają się też nasze frustracje. Dlaczego tak trudno nam zaakceptować nasze ciała? Zastanawiamy się nad tym z…
16.11.2019
6 min.
Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja
Ewa Kaleta

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”

20.10.2019
11 min.
Ewa Wojciechowska

„Nierealistyczne uwielbienie dla siebie skutkuje odpychającym dla innych poczuciem, że wszystko się takiej osobie należy”. O samoakceptacji mówi nam psycholog Katarzyna Wawer-Dziedziak

- Z reguły nikt z nas nie czuje się bezwartościowy przez cały czas, a tylko w określonych sytuacjach. Warto wiec nauczyć się, jak dawać sobie, a ściśle mówiąc swojemu układowi nerwowemu, czas na ochłonięcie i obudzenie się…
13.10.2019
7 min.
Maisie Williams
Jolanta Pawnik

Maisie Williams: nadal leżę w łóżku i przed snem wyliczam rzeczy, które w sobie nienawidzę

Dorastanie z Aryą Stark nie mogło być łatwe. – Każdego dnia mówiłam, że siebie nienawidzę. Najpierw po cichu, a potem to narastało – już jako dorosła osoba Maisie Williams opowiadała w wywiadach o swoich problemach z emocjami.
05.10.2019
7 min.
Nina Harbuz

„W Polsce kobiety stawiają sobie bardzo wysokie wymagania wobec tego, jak mają wyglądać. Są niezwykle urodziwe, a mimo to, mają bardzo dużo kompleksów” – mówi Natalia Zawada, projektantka i właścicielka marki STARSEEDS

11.09.2019
12 min.
Magdalena Bury

„Drażni mnie terror ciałopozytywności, z pozytywności obdzierany” – blogerka szczerze o body positive

10.09.2019
3 min.
archiwum prywatne
Magdalena Bury

Wrzuciłam do sieci swoją fotkę, na której jestem bez makijażu. Zrobiłam to, bo jestem dla siebie ważna

09.09.2019
11 min.
Ewa Wojciechowska

Kompleksy i historie, które kryją się za nimi. Seria zdjęć „Rock Your Body” pokazuje, jak odważna jest prawda

27.07.2019
6 min.
Nina Harbuz

„Jeśli jesteś kobietą, musisz ciągle udowadniać swoją wartość. Może to mnie nauczyło pracować intensywniej niż inni? Choć taka sytuacja doprowadza mnie do wściekłości” – mówi Agnieszka Sierotnik

25.07.2019
10 min.
Nina Harbuz

Rozstępy – czy można je polubić? Katarzyna: teraz jestem w znacznie lepszej relacji ze swoim ciałem, niż kiedykolwiek wcześniej

12.07.2019
7 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Polki pozwalają, żeby bez końca dokładać im obowiązków. A zdrowy egoizm jest po to, żeby czasem powiedzieć nie” – mówi Karolina Cwalina-Stępniak, autorka książki „#girlstalk Dziewczyny, rozmowy, życie”

11.07.2019
10 min.
Ula Chincz
Marta Dragan

Ula Chincz: siwych włosów nie zamierzam się wstydzić i nie zamierzam ich przykrywać!

29.06.2019
4 min.
Katarzyna Bosacka
Marta Dragan

Katarzyna Bosacka: jestem dumna z moich zmarszczek, bo ciężko sobie na nie zapracowałam

27.06.2019
5 min.
Magdalena Bury

„Podnieść piersi? Ale dla kogo? Mi się podoba i tylko to się liczy” – pisze piosenkarka Tanerélle na Twitterze

26.06.2019
5 min.
https://www.instagram.com/iamhalsey/
Magdalena Bury

Halsey z niewydepilowanymi pachami na okładce muzycznego czasopisma. „Jesteśmy z ciebie dumni” – piszą fani

22.06.2019
2 min.
Aleksandra Zalewska

„Przecież wiadomo, że gruba dziewucha nie może mieć przystojnego faceta. A jak ma, to na bank jest feedersem!” – mówi Ewa Zakrzewska, modelka plus size

14.06.2019
10 min.
Paulina Kitlas-Śliwińska

Paulina Kitlas-Śliwińska: nie ma powodu, by nie uważać grubych ciał za piękne

04.06.2019
3 min.
brene brown
Jolanta Pawnik

Brené Brown: Odwagi! Wyjdź na scenę i nie wstydź się być wrażliwa. Nawet jak przegrasz, to wygrasz

01.06.2019
8 min.
Ewa Wojciechowska

Kryzys wieku średniego dotyka wiele osób. Blogerka Agata Komorowska dzieli życie na 10-tki, by pokazać, na co tracimy czas

24.04.2019
3 min.
Jolanta Pawnik

Swietłana Aleksiejewa: używam moich blizn, aby pomagać innym

13.04.2019
5 min.
Marta Niedźwiecka

Dziewczyno – rozbierz się i pochwal się sobie. Dzisiaj wieczorem koniecznie zrób to ćwiczenie

03.04.2019
5 min.
Aneta Wawrzyńczak

„Jak to możliwe, że nie mam rąk i nogi, a mam chłopaka i pracę, kiedy ona jest zdrowa i ładna, a tego nie ma” – mówi w rozmowie z Hello Zdrowie Aldona Plewińska, modelka inna niż wszystkie

21.03.2019
17 min.
Jestem Niesamowita - Agnieszka Sienkiewicz, Ewelina Lisowska, Maxineczka
Marta Dragan

„Jestem niesamowita” – akcja pokazująca, że kobiety potrafią mówić o sobie w superlatywach

18.03.2019
16 min.
Ewa Wojciechowska

Wyjdź ze swojej głowy! Ile razy myślałeś o osobie spotkanej w windzie, ale bałeś się odezwać? Spot reklamujący obuwie świetnie pokazuje, co tracimy będąc nieśmiałymi

18.03.2019
2 min.
Małgorzata Germak

„Weź się wyluzuj!”. Tylko jak? Oto kilka rad, dzięki którym nauczysz się „odpuszczać”

27.02.2019
5 min.
Ewa Wojciechowska

Różnorodność i piękno, czyli body positive w obiektywie. Zobacz galerię świetnych modelek promujących ciałopozytywność

09.02.2019
11 min.
Ewa Wojciechowska

Olej terapię u psychologa, ważniejsze są ładne włosy. Nowa reklama Pantene to kpina ze zdrowia psychicznego

08.02.2019
3 min.
Ewa Wojciechowska

Młodość i siwe włosy. Zobacz rewelacyjne zdjęcia kobiet z siwizną

04.01.2019
19 min.