Przejdź do treści

„Randki są ogromnie ważne na każdym etapie związku” pisze psychoterapeutka Anna Wietrzykowska. Dlaczego należy je praktykować?

Małże na talerzu. Przy stole para na radnce
"Randki są ogromnie ważne na każdym etapie związku" pisze psychoterapeutka Anna Wietrzykowska/ Rawpixel
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
marnowanie jedzenia w Polsce / iStock
92 kg jedzenia rocznie wyrzuca przeciętny Polak! Ekoaktywistka o wynikach najnowszego badania dotyczącego marnowania jedzenia
dziewczyna w domu w czasie pandemii koronawirusa
Włoscy badacze: w Lombardii do 93 proc. zakażeń koronawirusem doszło w domach i podczas spotkań rodzinnych
Po jakim czasie wykonać test na HIV od ekspozycji na zakażenie? Rodzaje testów na HIV
Depresja egzogenna – przyczyny, objawy oraz metody leczenia
punkt wymazowy drive-thru
Na koronawirusa będziemy się szczepić w… remizach strażackich? Rząd rozważa różne ewentualności

Jesteście razem już kilka lat i z pozoru wszystko między wami dobrze się układa. Sama miłość w związku jednak nie wystarczy. O relacje trzeba dbać cały czas. Dlaczego randki na każdym etapie związku są tak ważne? Wyjaśnia na swoim profilu na Instagramie psychoterapeutka Anna Wietrzykowska.

Dlaczego randkowanie jest ważne dla związku?

Gdy mam w terapii parę, to jednym z moich pierwszych pytań jest pytanie o randki. Czy są kontynuowane? Jeśli tak, to jak często? Jeśli nie, to dlaczego lub od kiedy już ich nie ma?

– zaczyna swój wpis na Instagramie psychoterapeutka Anna Wietrzykowska.

Psycholożka poruszyła bardzo ważny, choć przez wiele osób bagatelizowany problem randkowania w związku. A jest to istotny punkt udanej i szczęśliwej relacji.

dziewczyna z telefonem

Jak zaznacza Wietrzykowska, randki jednak kojarzą się z pierwszymi miesiącami znajomości. Wytłumaczyć taki stan rzecz jest łatwo. Kiedy znacie się dłużej, do obowiązków dnia dochodzą nowe. Być może zakładacie rodzinę i większość czasu pochłaniają dzieci i dom. W ten sposób przestajecie randkować. W konsekwencji jednak luzujecie też więzi, jakie was łączą. Dlaczego tak się dzieje?

Przez randkę rozumiem spotkanie dwóch osób, które chciałyby być ze sobą bliżej. Dwóch osób, które są dla siebie atrakcyjne pod względem seksualnym i które są siebie ciekawe. Jeśli tego brakuje, to „Huston, mamy problem”. I to duży, bo jeśli nie szukamy tego w osobie, z którą jesteśmy związani, zaczynamy się od niej odwiązywać. Powoli, stopniowo, sznurek po sznureczku robi się coraz luźniej. A luźniej nie wróży dobrze dla relacji partnerskiej. 

Randki – jako intymne spotkanie z drugą osobą – są potrzebne zawsze. Bez względu na to, czy jesteśmy ze sobą miesiąc, rok czy 10 lat

– ostrzega psycholożka.

– W związku każdej pary przychodzą takie momenty, które trzeba przegadać i przepracować. Kiedy zostać a kiedy odejść, mówi Monika Perdjon, coach, terapeutka TSR.

Randki – jak powinny wyglądać?

Wietrzykowska wyjaśnia, że randki nie muszą być wystawnymi kolacjami. Najważniejszy są czas i uwaga, jakie poświęcamy drugiej osobie.

Nie muszą to być drogie, czasochłonne wydarzenia, na które nie mamy zasobów finansowych, bo odkładamy na dom czy in vitro. Randkę można zorganizować, biorąc koc na pobliską górkę i patrzeć w niebo lub zjeść wspólną kolację na balkonie, słuchając w tle ulubionej muzyki z Youtube’a.

Bo najważniejsza jest ta druga osoba – stale i niezmiennie – a cała reszta tak jak na początku związku nie ma znaczenia

– tłumaczy ekspertka.

Specjalistka dodaje, że warto o tym pamiętać w sytuacji, kiedy nasze życie zmienia się diametralnie. W szczególności, kiedy w związku pojawia się dziecko. Ten czas – choć wyjątkowy – może przynieść negatywne konsekwencje dla relacji młodych rodziców.

Także gdy mam w gabinecie młodych rodziców w kryzysie po narodzinach dziecka, zawsze pytam, czy mają zaufaną osobę, której mogliby na kilka godzin powierzyć malucha.

Po porodzie rola mamy i taty tak bardzo pochłania, że zapominamy o roli partnera i partnerki. Związek to podstawa każdej rodziny i tej, która już jest zbudowana i tej, która dopiero się tworzy

– dodaje Wietrzykowska.

para kłótnia

Anna Wietrzykowska – kim jest?

Anna Wietrzykowska jest psycholożką, psychoterapeutką pracującą w nurcie psychoterapii systemowej. Na co dzień zajmuje się okołoporodową pomocą psychologiczną. W mediach społecznościowych, gdzie chętnie dzieli się wiedzą, jest znana jako @psycholognieplodnosci.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ania Wietrzykowska (@psycholognieplodnosci)

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dr Małgorzata Bulaszewska: Plotka nie ma płci – i mężczyźni, i kobiety plotkują o tym samym – o awansach, zdradach, pożyczaniu pieniędzy

Cztery wymiary seksu. Znasz je wszystkie?

Magda Jarosz: Wstyd jest emocją, którą najmniej rozumiemy i z którą najbardziej boimy się spotkać

„Jesteś do niczego”, „Nigdy nie myślisz”, „Nie potrafisz zapamiętać najprostszej rzeczy”. Jak odpowiadać na krytykę innych osób?

Kobieta przy liściach

Jak nie być zazdrosnym? Chorobliwa zazdrość a zdrada

Kobieta przegląda się w lustrze

„Lepiej ci bez okularów”, „Mogłabyś zrzucić kilka kilogramów”, „Jaka ładna dziewczynka”. Jak odpowiadać na niechciane komentarze odnośnie wyglądu?

seniorki, przyjaciółki

„Mężów mogę mieć kilku, a na przyjaźń trzeba sobie zasłużyć”. Czyli kiedy przyjaźnisz się 57 lat

Miłosne (nie)porozumienie stron, czyli 7 sposobów na udany związek

Anna Bulczak

Jak partner może wesprzeć kobietę tuż po porodzie? Radzi położna Anna Bulczak [WIDEO]

Adam Lewanowicz

Jak rozpoznać toksyczną relację? Adam Lewanowicz: „To się zaczyna od małych kroków” [WIDEO]

Zakochana para na tle morza

Zakochanie a miłość. Na czym polega różnica?

Joanna Jedrusik

Joanna Jędrusik: „Tinder zapełnia jakąś pustkę, a jednocześnie inne pustki tworzy”

„Kochanie, muszę ci coś powiedzieć…”. Jak rozmawiać z partnerem o seksie?

rozstanie

Rozstanie – jak sobie z nim poradzić? Etapy żałoby

kobieta na łóżku

„Odmowa nie zabija”. Czyli jak sobie radzić, gdy słyszymy „nie” w seksie? – podpowiada seksuolożka Małgorzata Iwanek

BDSM na każdym polu, czyli w seksie i związkach ciągle gramy o władzę

Sekrety szczęśliwych par – 10 filarów udanego związku

Editing friends, czyli porządki wśród znajomych. „Warto co jakiś czas przejrzeć spis swoich kontaktów” – radzi psycholog dr Joanna Heidtman

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

Starsza para w restauracji

„Nie zniknęłam”. Trzy dojrzałe kobiety przekonują, że po sześćdziesiątce można cieszyć się seksem

katarzyna cichopek

Dlaczego mężczyźni zdradzają? Kasia Cichopek: „Jak nie zjesz obiadu w domu, to zjesz obiad na mieście”

Para rozmawia przy stole

Kiedy związek potrzebuje mediacji? Wyjaśnia prawniczka i mediatorka

Zakochanie w sieci. Czy w Internecie można spotkać prawdziwą miłość?

Kobieta i mężczyzna

„Każdy związek da się zniszczyć. Porównanie relacji z rośliną, którą trzeba podlewać, bo inaczej uschnie, jest bardzo trafne” – mówi psycholog Katarzyna Kucewicz

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?