07.11.2025
Aktualności – strona 5
Jak wzmocnić kości i chronić ciało przed osteoporozą? Najważniejsze zasady skutecznego treningu
Jak wspierać koncentrację u dzieci? Psycholog: „Najczęściej działają proste rozwiązania, które można łatwo wprowadzić w domu”
Trzy rodzaje pokarmów, które zdaniem ekspertów utrudniają zdrowy i spokojny sen
Joanna Mazur zabiera głos po słowach Krzysztofa Ibisza. „Język, który nas łączy, nie potrzebuje podziału na widzących i niewidomych”
„Mój nastoletni syn je tylko makaron i jogurt”. Czyli czym jest wybiórczość pokarmowa?
Robert Lewandowski z ważnym apelem do mężczyzn: „Prawdziwa siła to też troska o zdrowie”
Bezsenne noce? Powodem może być twój mikrobiom jelitowy
Smartfon zamiast poduszki? Psycholog: „Wieczorne korzystanie ze smartfona przesuwa u nastolatków cykl snu i prowadzi do chronicznego niewyspania”
Oddali ciała dla nauki. Uniwersytet Rzeszowski pożegnał i oddał hołd pięciu osobom
Kobiety chorują na alzheimera dwa razy częściej niż mężczyźni. Naukowcy znaleźli wyjaśnienie tego fenomenu
Błonnik vs. białko: które z nich warto priorytetowo traktować dla lepszego zdrowia
Dietetycy obalają mity. Oto 6 produktów, które do tej pory uważano za niezdrowe dla serca
„Idź tam, niech cie posprowdzajom”. Frele śpiewają, by kobiety nie odkładały badań na później
Wybiórczość pokarmowa a osteoporoza, czyli jak dzieciństwo wpływa na zdrowie kości
