duet masz.talerz Masło czekoladowe – zdrowe, bo domowe! Chyba wszyscy uwielbiamy masło czekoladowe… Idealnie nadaje się na szybkie śniadanie, do smarowania na chlebie albo z naleśnikami. Niestety, gotowe zwykle zawiera mnóstwo cukru, tłuszczu i sztucznych polepszaczy smaku. Dlatego… 03.02.2023 3 min.
Aleksandra Tchórzewska Tych „Jajek Niespodzianek” dzieci w święta nie zjedzą. Powód? Salmonella W Wielkiej Brytanii 63 dzieci zatruło się salmonellą po spożyciu popularnych czekoladek. Podejrzane przypadki zachorowań związane z jedzeniem czekolady odnotowano w co najmniej ośmiu innych krajach. W ramach środków prewencyjnych… 07.04.2022 4 min.
duet masz.talerz Prezent na walentynki? Dlaczego nie czekolada? Zróbcie ją wspólnie! Walentynki to idealny moment, aby przygotować pyszną czekoladę dla drugiej połówki. Jak? Proponujemy temperowanie. Tak, brzmi intrygująco, ale to proste, a efekt was zaskoczy. Każdy doceni prezent przygotowany samodzielnie. A… 13.02.2022 3 min.
Sandra Nowicka Zaskakujące fakty o czekoladzie. Sprawdź, czego jeszcze o niej nie wiedziałaś Od dawna wiadomo, że czekolada poprawia nastrój i pomaga się skoncentrować. Ale okazuje się, że ci, którzy lubią czekoladę, mają także większe szanse na schudnięcie i otrzymanie… Nagrody Nobla! 25.12.2021 3 min.
Małgorzata Różańska Top 5 produktów na dobry nastrój. Co poprawia nam samopoczucie? Na depresję zapada ok. 10 proc. ludzi. Sama zmiana menu nie wystarczy, by ją pokonać. Depresję można i trzeba leczyć, bo jest chorobą. Jeśli jednak dokucza ci chandra i obniżony nastrój, możesz się wspomóc dietą. Oto produkty,… 17.04.2021 5 min.
Ewa Wojciechowska Zdrowsze grzechy żywieniowe. Jak wybrać najzdrowszą wersję czekolady? Grzeszymy żywieniowo w ciągu roku nie raz i nie dwa razy. Kiedy wyciągamy rękę po upragniony kawałek czekolady, wybierzmy najzdrowszą wersję 23.12.2020 7 min.
Ania Włodarczyk Polewa z gorzkiej czekolady – jak zrobić? Poznaj fit przepis Polewa czekoladowa to idealne zwieńczenie wypieku. Potrafi uratować nawet przeciętny smakowo deser. Jak ją odchudzić,nie tracąc powalającego smaku? 13.07.2020 4 min.
Patrycja Nawojowska Magnez – objawy niedoboru i nadmiaru. Produkty bogate w magnez Magnez to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeśli odczuwasz skurcze łydek, bóle i zawroty głowy lub masz kłopoty z koncentracją i pamięcią, mogą to być objawy niedoboru magnezu. Bez odpowiedniej… 14.06.2020 9 min.
Monika Maciejewska Czekolada a magnez. Słodka prawda o gorzkiej czekoladzie Czekolada, mężczyźni i kawa smakują lepiej w wersji luksusowej. Czekolada w wersji luksusowej, a więc gorzka, z dużą zawartością kakao, jest nie tylko smaczna, ale także bardzo zdrowa. 07.06.2020 5 min.
Agata Deja Bombonierka na walentynki – brzmi banalnie? Nie wtedy, gdy zrobicie ją sami Walentynki i bombonierka? Trudno o bardziej banalny zestaw... No, chyba że będzie to niepowtarzalne pudełko pełne słodkości zrobionych samodzielnie. Taka alternatywa to co innego! 14.02.2020 5 min.
Ewelina Kaczmarczyk Czekoladki na Walentynki? Dietetyk radzi, jakie wybrać, jeśli troszczysz się o zdrowie swojego partnera Czekoladki na Walentynki to jeden z najczęstszych upominków, na który decydują się zakochani. Ich producenci kuszą nas opakowaniem w serca albo takim, które wyznaje nasze uczucia. Jak wybrać słodkości, które będą nie tylko… 12.02.2020 4 min.
duet masz.talerz Gorąca wegańska czekolada. Świetny sposób na dodanie sobie energii Czy jest coś lepszego od dobrego filmu albo książki w towarzystwie kubka gorącej czekolady? Zróbmy więc prawdziwą czekoladę! Żeby nie było nudno, dodaliśmy tahini, gałkę muszkatołową i cynamon. Dzięki tym przyprawom nasz… 13.01.2020 2 min.
Ania Włodarczyk Przepis na zdrowe ciasto czekoladowe, które nie jest bombą kaloryczną Ciasto czekoladowe… Ciężkie, wilgotne, niezwykle intensywne w smaku. Niestety, zwykle przy okazji kaloryczne. Uwielbiam je, więc szukam sposobów na jego odchudzenie. No i mam: dodaję warzywa! Bingo! 17.11.2019 3 min.
Urszula Gruszka Czekolada poprawia koncentrację. Ale nie każda Czekolada - chyba nie ma na świecie osoby, która jej nie lubi. Badania potwierdzają skuteczność czekolady w poprawie koncentracji i sprawności umysłowej. Co więcej, czekolada zwiększa nasze umiejętności matematyczne,… 04.10.2019 3 min.
Julia Krupińska Wiadomo, że gorzka czekolada jest zdrowsza. Ale czy na pewno znasz wszystkie jej zalety? Czekolada, jak wiemy, zwiększa produkcję serotoniny i poprawia humor. Sprawdźcie, dlaczego jeszcze warto przestać walczyć ze słabością do kakaowej tabliczki, i dlaczego powinniśmy jeść ją po kawałku codziennie. 05.03.2019 5 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał Legalna czekolada Nie możesz żyć bez czekolady? Może wcale nie musisz – nie każda z nich doda ci zbędnych kilogramów i przysporzy problemów zdrowotnych. Wręcz przeciwnie – są takie, które mogą mieć dobroczynny wpływ na nasz organizm. 29.03.2017 2 min.
Agata Michalak Czekolada rękodzielnicza Już po walentynkach i karnawale, więc teraz czekoladę spożywać będziemy w bardziej umiarkowanych ilościach. Skoro już bardziej się pilnujemy, pilnujmy też jej jakości. 20.02.2015 4 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał Na ratunek słodyczożercom Czekolada jest dobra na wszystko – wiadomo. Uspokaja, utula do snu, pomaga w stanach skrajnego zdenerwowania. Niektórym jest tak potrzebna, że w pewnym momencie nie umieją już bez niej żyć. Ta droga prowadzi do zguby! Pomożemy ci… 06.07.2014 3 min.
Dominika Chirek Gorzka czekolada wydłuża życie o dwa lata Raz słyszymy, że czekolada pomaga rozładować stres, innym razem, że szkodzi na cerę. Czy każda czekolada jest zdrowa? I czy naprawdę tuczy? 20.01.2014 2 min.