28.08.2023
porady dietetyczne
Najnowsze
Helicobacter pylori, dieta – kompletny przewodnik dla pacjentów
5 zdrowych nawyków żywieniowych do zapamiętania
Owsianka na TAK i owsianka na NIE. Dietetyczka tłumaczy, jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane śniadanie
Plan żywieniowy – jak go ułożyć? Co jeść, by zdrowo się odżywiać?
Dieta łagodząca objawy PMS, czyli co jeść, żeby mniej cierpieć
Alkohol na diecie – tak czy nie?
„Nie po to tyle się napracowałam, żeby teraz po treningu jeszcze jeść. Wysiłki pójdą na marne!”. Trenerka i dietetyczka komentuje popularny mit
Czy po dniu obżarstwa można przytyć? Ile tyjemy w jeden dzień?
Tłusty czwartek można spędzić na kilka sposobów. O tych najzdrowszych (również dla głowy) rozmawiamy z dietetyczką Małgorzatą Mleko
Zdarza ci się zjeść banana na śniadanie? Sprawdź, czy to dobry wybór. Tłumaczy dietetyczka Paulina Roziewska
Zakwaszenie organizmu. Fragment książki Hanny Stolińskiej, pt. „Zakłamane jedzenie”
Skuteczne odchudzanie – 10 faktów i mitów o dietach i produktach
Gęstość energetyczna i gęstość odżywcza, czyli jak jeść dużo i zdrowo
Dietetyczka kontra rodzina na zakupach
Paula Nagel: wielu trenerów personalnych, pasjonatów zdrowego żywienia czy pseudodietetyków chce za wszelką cenę zostać „gwiazdami social media”, nie bacząc na fakt, że promują nieprawdę
Dietetyczka kontra student na zakupach. Co zazwyczaj ląduje w koszyku, a nie powinno?
Soki owocowe – czy można je przedawkować? Wyjaśnia dietetyczka
