Aleksandra Tchórzewska „Nie ma znaczenia, czy ktoś ma 20 czy 83 lata. Jego wątroba zawsze jest w podobnym wieku”. Zaskakujące odkrycie niemieckich naukowców Ludzka wątroba świetnie się regeneruje i bez względu na wiek danej osoby, ma zawsze mniej niż trzy lata - twierdzą naukowcy z Drezdeńskiego Uniwersytetu Technologicznego. W swych badaniach wykorzystali techniki stosowane w… 06.06.2022 3 min.
Ewa Podsiadły-Natorska Tycie w menopauzie nie musi być twoim problemem. Jak temu zapobiec? Klimakterium kojarzy się z przyrostem masy ciała. Czy to oznacza, że każda kobieta w menopauzie musi pogodzić się ze zwiększoną wagą, nawet jeśli przytyć nie chce? Nie. Prowadzenie zrównoważonego trybu życia jest w tym czasie… 01.06.2022 4 min.
Ewelina Kaczmarczyk 78-letnia Lauren Hutton w zachwycającej sesji topless! Po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba "Nie poświęcam zbyt wiele czasu na pielęgnację skóry. Zwykle spieszy mi się, żeby iść spać, kochać się lub czytać" - podkreśla 78-letnia modelka Lauren Hutton w rozmowie z "Harper's Bazaar". Hutton oczarowała swoich fanów… 29.04.2022 3 min.
Ewa Wojciechowska Jane Fonda o starzeniu się: „Jestem świadoma tego, że zbliżam się do śmierci. Tak naprawdę nie przeszkadza mi to aż tak bardzo” "Można być naprawdę starym w wieku 60 lat i można być naprawdę młodym w wieku 85 lat" - mówi Jane Fonda w najnowszym wywiadzie dla CBC News. Gwiazda, którą uwielbiamy m.in. za rolę w serialu komediowym "Grace i Frankie", rzuca… 27.04.2022 3 min.
Magdalena Bury Twoja skóra stała się sucha, zwiotczała i nieelastyczna? Powodem może być inflammaging, o którym tak rzadko się mówi Osłabia strukturę skóry, upośledza jej funkcję barierową oraz powoduje degradację kolagenu i elastyny. Mowa o inflammagingu. - To proces starzenia wywołanego przewlekłym, uporczywym, leżącym u podstaw stanem zapalnym, który… 02.04.2022 4 min.
Patrycja Nawojowska Opieka nad osobami starszymi – zasady i świadczenia. Gdzie szukać pomocy dla seniora 31.03.2022 6 min.
Ewelina Kaczmarczyk Joanna Koroniewska: Jak to się stało, że starość jest traktowana jako grzech czy powód do wstydu? "Wygląda starzej od moich rodziców", "już babcia", "ona się taka stara zrobiła czy to jakiś filtr?" - takie komentarze na temat swojego wyglądu na co dzień czyta Joanna Koroniewska. "Czy kiedy pojawią nam się pierwsze zmarszczki… 07.02.2022 4 min.
Ewa Podsiadły-Natorska „Seniorów pytamy o zdrowie. O ich emocjach się nie mówi” – o samobójstwach po 60. roku życia opowiada psycholog Monika Oleksiewicz-Berrino 23.01.2022 11 min.
Marcin Kozłowski Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu? Kolejny Nowy Rok, za chwilę kolejne urodziny, a ty z niepokojem patrzysz, jak zmieniają się cyfry w rubryce „wiek” podawanej w dokumentach. Lęk przed mijającymi latami dotyka zaskakująco wielu ludzi, chociaż nie wszyscy się do… 01.01.2022 5 min.
Patrycja Nawojowska Presbiopia oczu (starczowzroczność) – objawy i leczenie Presbiopia określana również jako starczowzroczność, to wada wzroku, która dotknie każdego z nas. Jej objawy rozwijają się z czasem - pojawiają się trudności w odczytywaniu małego tekstu i konieczność odsuwania przedmiotów… 16.12.2021 4 min.
Ewa Wojciechowska Agnieszka Włodarczyk o starzeniu się: „Co jest nie tak z tym światem? Czy nie można chcieć normalnie się zestarzeć, odpuścić?” "Porównujemy się nieustannie. Trzeba sobie uświadomić, że nigdy nie nadążysz za oczekiwaniami innych" - napisała na swoim profilu na Instagramie Agnieszka Włodarczyk. 14.11.2021 3 min.
Ewa Wojciechowska Naukowcy odkryli przeciwciała, które niszczą stare komórki. Dzięki temu będzie można spowolnić procesy starzenia? Zespół naukowców opracował przeciwciała, które niszczą stare komórki, spowalniając starzenie. Ich odkrycie może być pomocne szczególnie w zahamowaniu rozwoju takich chorób jak Alzheimer, Parkinson, artretyzm czy zaćma. 24.10.2021 3 min.
Małgorzata Germak Skóra mężczyzn starzeje się wolniej niż u kobiet. Jak jeszcze będziesz się różnić od swojego faceta za 30 lat? Skóra, serce, a może mózg? Co zużywa się najszybciej? Po kim bardziej widać oznaki starzenia? Dowiedz się więcej o tym, jak starzeje się organizm kobiety, a jak mężczyzny, i skąd tyle różnic. 16.10.2021 10 min.
Marta Krupińska Piękno nie liczy lat. Zmarszczki są OK, a anti-aging to już przeszłość – nadszedł czas na pro-aging! Dziś nie wypada już mówić o anti-agingu. W końcu starzenie to naturalny proces fizjologiczny, który dotyczy każdej żywej istoty na naszej planecie. Zamiast tego mówi się więc coraz więcej o tzw. pro-agingu lub smart agingu.… 20.08.2021 6 min.
Małgorzata Germak Złe nawyki, które przyspieszają starzenie – zmień je na zdrowsze Być zdrową i pełną energii, długo cieszyć się młodością, mieć jędrną skórę i promiennie wyglądać – brzmi jak bajka? Nie musi. Wystarczy, że będziesz dbać o siebie i codziennie podejmować jak najlepsze dla swojego… 11.08.2021 9 min.
Ewa Wojciechowska Zabiegi medycyny estetycznej dla 30, 40, 50-latki. Jakie wybrać? Wyjaśnia dr Marek Pitucha [WIDEO] W jaki sposób poprawić wygląd skóry i opóźnić jej starzenie? Kiedy najlepiej zacząć korzystać z zabiegów medycyny estetycznej? Na te pytania odpowiada dr Marek Pitucha, lekarz medycyny estetycznej. 06.08.2021
Klaudia Kierzkowska „Medycyna regeneracyjna może stać się panaceum spowalniającym procesy starzenia” – przekonuje dr Katarzyna Jasiewicz - We wszystkich zabiegach medycyny regeneracyjnej pacjent jest jednocześnie dawcą i biorcą, a tym samym nie ma ryzyka odrzucenia prawidłowo podanego materiału czy wystąpienia reakcji alergicznych – wyjaśnia ekspertka medycyny… 06.08.2021 6 min.
Ewelina Kaczmarczyk Dr Pitucha: botoks jest najlepiej przebadanym lekiem w medycynie estetycznej [WIDEO] O botoksie mówi się dużo i często źle. Czy naprawdę jest się czego bać, jeśli stosujemy botoks w rozsądnych ilościach? Czy słusznie demonizujemy toksynę botulinową? 25.07.2021
Marlena Kopacz Wolne rodniki – co to, jak powstają i jak je zwalczać? W twoim organizmie przez cały czas krążą swobodnie wolne rodniki i antyoksydanty. Często nazywa się je również przeciwutleniaczami. Muszą być w równowadze, aby twoje ciało mogło prawidłowo funkcjonować. Nadmiar wolnych… 22.06.2021 5 min.
Anna Dwojnych Olejek z opuncji – właściwości i zastosowanie w kosmetyce Olejek z opuncji figowej to jeden z najdroższych olejków roślinnych na świecie. Cena za 30 ml tego naturalnego kosmetyku zaczyna się od ok. 120 zł. Zyskuje on jednak coraz większe grono zwolenników ze względu na swoje silne… 17.06.2021 5 min.
Jolanta Pawnik Helen Mirren: Mężczyźni robią to, ponieważ młode dziewczyny są bezbronne. Chodzi o władzę i kontrolę O gwieździe Hollywood i Broadwayu zrobiło się głośno w ostatnich tygodniach, kiedy przyznała, że w młodości była wielokrotnie molestowana. - Dosłownie każda kobieta, którą znam, przeszła przez coś podobnego. Oznacza to, że… 17.04.2021 5 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał Nordic walking – to nie jest sport (tylko) dla osób starszych! Nordic walking większości osób kojarzy się z aktywnością, którą podejmują wyłącznie osoby starsze. Pora rozprawić się z tym stereotypem. Ten sport to świetne uzupełnienie treningu - niezależnie od wieku. 17.04.2021 3 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał Trening dla seniora. 5 sprawdzonych ćwiczeń Aktywność fizyczna nie zna granic, nawet tych związanych z wiekiem. Jak ćwiczyć i na co zwrócić uwagę, kiedy nie mamy już 20 lat? 11.04.2021 4 min.
Julia Krupińska Szczęśliwi czasu nie liczą – jak samopoczucie wpływa na długość życia? Mówi się, że mamy tyle lat, na ile się czujemy. Można pójść nawet dalej. Będziemy tak długo zdrowi, jak długo będziemy się czuć młodzi. A badania to potwierdzają i pokazują, że mózgi osób „młodych duchem” mają mniej oznak starzenia. 27.03.2021 3 min.
Jolanta Pawnik Benedetta Barzini: Życie zabiera nas daleko, daleko od naszej młodości. Walka o zachowanie wyglądu jest śmieszna „Trzymam się iluzji, że nikt nigdy nie robił zdjęć mojej twarzy. Mogę udawać, że robili zdjęcia makijażu, sztucznych rzęs, ubrań, najdziwniejszych fryzur. Ja tylko odgrywałam rolę przebierańca” – mówi Benedetta Barzini… 20.03.2021 7 min.
Iwona Bąkowska Botoks – zabiegi, przeciwwskazania, skutki uboczne Botoks to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów w profilaktyce anti-aging. Jednak oprócz działania liftingującego, znalazł zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości, a także chorób o podłożu neurologicznym. Co ciekawe, w… 15.03.2021 7 min.
Anna Dwojnych Nici liftingujące – rodzaje, efekty, przeciwwskazania Nici liftingujące służą do usuwania skutków starzenia grawitacyjnego. Zmiany na skórze spowodowane są utratą sprężystości, zmniejszeniem napięcia mięśni i przemieszczaniem się podskórnej tkanki tłuszczowej. Do niedawna… 12.03.2021 5 min.
Anna Jastrzębska 118-letnia Kane Tanaka jest nastarszą mieszkanką globu. Chce wziąć udział w sztafecie z ogniem olimpijskim Urodzona w 1903 r. w Japonii Kane Tanaka, wyraziła chęć uczestnictwa w sztafecie z ogniem olimpijskim Tokio 2021. Większą część swojego odcinka zamierza pokonać na wózku, na którym porusza się na co dzień, ale kilka ostatnich… 06.03.2021 2 min.
Przemysław Ćwik Sposób na długie życie? Zabić komórki „zombie” Pigułka długowieczności to wciąż fantastyka, ale nabiera coraz bardziej realnych kształtów. A to dzięki związkom chemicznym, które wymiatają z naszego organizmu stare komórki. 06.03.2021 4 min.
Marta Niedźwiecka Seks? W każdym wieku! Dopiero od niedawna życie seksualne osób starszych zaczyna się pojawiać jako temat artykułów czy programów. Przez wiele lat pokutowało przekonanie, że biologiczny koniec ludzkiej zdolności do reprodukcji oznacza także koniec… 27.02.2021 5 min.
Jolanta Pawnik Paulina Porizkova: Muszę powstrzymywać się od myślenia, że jestem po dacie przydatności, bo czuję, że mój czas jest właśnie teraz! "Dlaczego seksapil i nagość są uznawane, kiedy kobieta jest młoda, a później jest za nie piętnowana?" – pyta Paulina Porizkova i wypowiada wojnę ageizmowi, publikując swoje nagie zdjęcie. „Kombinacja nauki, doświadczenia,… 27.02.2021 5 min.
Marta Witkowska Starość zaczyna się od mózgu Starzenie się jest nieuniknionym etapem rozwoju każdego organizmu. Na czym polega ten proces? Mniejsza o zmarszczki… Co się dzieje z naszym mózgiem, gdy się starzejemy? 17.01.2021 6 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał Metryka a wiek metaboliczny. Sprawdź, jak cofnąć wskazówki zegara twojego organizmu Sprawdzaliście kiedyś, jaki jest wasz wiek metaboliczny? Można to zrobić poprzez analizę składu ciała. A liczby na wydruku mogą dać wiele do myślenia. 16.01.2021 3 min.
Julia Krupińska Silne nogi to silny mózg? Sprawdź, co mówią badania Silniejsze nogi to sprawniejszy mózg – przekonują naukowcy z Londynu w badaniach na bliźniętach. Odkryli, że sprawność nóg więcej mówi o zdolnościach mózgu niż wiele innych naszych zwyczajów czy cech. 22.11.2020 3 min.
Ewa Podsiadły-Natorska Joga piękna, czyli odmładzanie twarzy bez botoksu i wypełniaczy. Wypróbuj te ćwiczenia! Joga piękna to system odmładzania łączący głównie zasady Ajurwedy i jogę twarzy. Skupia się nie tylko na jak najdłuższym zachowaniu urody i utrzymaniu dobrego samopoczucia – wyjaśnia Marta Kucińska. 14.11.2020 6 min.
Zespół Nabea Witamina C – królowa jest tylko jedna Jeśli mielibyśmy wybrać tylko jedną substancję niezbędną w produkcji kosmetyków, byłaby to witamina C. Żadna inna nie ma tak wszechstronnego i istotnego dla twojej skóry działania. I żadna inna nie jest tak dobrze poznana – i… 09.10.2020 5 min.
Anna Jastrzębska Dwa lata, by rozpoznać Alzheimera. Polska na szarym końcu Europy 24 miesiące. Tyle czasu - od momentu zgłoszenia się pacjenta do przychodni - potrzeba średnio w Polsce, by zdiagnozować chorobę Alzheimera. Specjaliści Polskiego Towarzystwa Neurologicznego bija na alarm: mamy pod tym względem jeden… 21.09.2020 5 min.
Zuzanna Bodzoń Jedzenie powoduje zmarszczki? Tych produktów lepiej unikaj Nikt nie chce się starzeć, jednak nie można tego uniknąć. Opóźnić ten proces to już inna sprawa. Można to zrobić na dwa sposoby. 01.08.2020 3 min.
Anna Jastrzębska 61-letnia Madonna zapozowała topless. „Jesteś za stara na takie zdjęcia” Madonna krytyki się nie boi. Udowodniła to ostatnią fotografią, które opublikowała na Instagramie. Pozuje na nim jedynie w majtkach i kapeluszu, wsparta o kulę ortopedyczną. Internauci podzieleni: podczas gdy jedni zachwycają się… 08.07.2020 3 min.
Zuzanna Pujanek Czym jest atrofia i których narządów może dotyczyć? Przyczyny oraz leczenie zaniku tkanek Atrofia to słowo pochodzące z łaciny. Dosłownie oznacza "zanik" albo "wiąd". Odnosi się do zjawiska ubywania tkanek, które może dotyczyć różnych narządów. Przyczyn atrofii jest wiele, a objawy różnią się w zależności od… 13.06.2020 5 min.
Małgorzata Różańska Na fotostarzenie się skóry pomoże dieta. By cieszyć się buzią bez zmarszczek, codziennie jedz te produkty Lato to słońce. A słońce to promieniowanie UV i szybsze starzenie się skóry. Na szczęście możesz zmniejszyć negatywne skutki dzięki diecie bogatej w antyoksydanty. Jeśli kochasz wylegiwać się na plaży, ta dieta, obok kremu z… 16.05.2020 5 min.
Przemysław Ćwik Negatywne myślenie przyspiesza starzenie. Naukowcy wyjaśniają O tym, że umysł wpływa na ciało, wiemy od dawna. Przykładem efekty placebo i nocebo czy związek między przewlekłym stresem a obniżoną odpornością organizmu. Jednak zakres oddziaływania psychiki na fizjologię może być… 24.11.2019 5 min.
Inga Kazana Poznaj swój wiek biologiczny Wiek metrykalny to ten zapisany w akcie urodzenia. Wiek biologiczny oblicza się na podstawie parametrów oceniających stan zdrowia, bez oglądania się na datę urodzin. Bardzo często te dwie wartości nie są tożsame. Słowem: nasze… 08.09.2019 7 min.
Agata Brandt Jak starzeje się organizm, gdy mamy 20, 30, +40? Najpierw się rozwijamy, a potem zużywamy, takie są prawa natury. Tego nie przeskoczysz. Zobacz, czego się spodziewać po organizmie w miarę upływu lat. Może jednak warto lepiej o siebie zadbać? Przeprowadzimy cię przez dekady… 13.06.2019 8 min.
Karolina Twardowska Witaminy i minerały, które zatrzymują czas Starzenie się jest nieuniknione i czeka każdego. Jednak szybkość zachodzenia tego procesu może być przez nas nieco modyfikowana. Jakie zmiany pojawiają się w organizmie z upływem czasu? Jak je spowolnić? 21.05.2019 6 min.