Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Silna i sprawna z Kasią Bigos
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Święta

Rodzina podczas świątecznego spotkania
Społeczeństwo

Karina Milan-Szymańska: „Święta nie pogarszają ani nie poprawiają relacji rodzinnych. One je obnażają”

wolontariusz Szlachetnej Paczki u uścisku z osobą obdarowywaną - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Dorota Bugajska: „W Wolontariacie odzyskałam poczucie wpływu, że to, co robię, naprawdę ma znaczenie”

na zdjęciu: kobieta przy wigilijnym stole, tekst o tym, kogo Polacy by nie zaprosili na Wigilię - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Kogo nie zaprosilibyśmy na Wigilię? Polskie oblicza (nie)tolerancji

Leszek Jacznik- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Asp. szt. Leszek Jacznik: Mój zawód kojarzony jest z mandatami, łapaniem złodziei i strzelaniem. Ale mundur nie musi przeszkadzać w byciu człowiekiem

Starsza, smutna pani- Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Nie jestem przedmiotem, szpital nie jest przechowalnią”. Lekarze przed świętami ruszyli z bardzo ważną kampanią

Magdalena Bigaj o higienie cyfrowej nie tylko w święta
Praca

Magda Bigaj: „Pokonajmy potrzebę relacjonowania świąt w internecie. Nie jest warta ceny, jaką za nią płacimy”

Rodzina przy świątecznym stole
Społeczeństwo

„Czego nie wiedzą, czyli usłyszane przy rodzinnym stole”. Niezwykle poruszająca seria psycholożki to lektura obowiązkowa przed świętami

na zdjęciu: prześwietlenie, na którym widać połkniętą bombkę, w tle choinka. Tekst o tym, że ozdoby choinkowe mogą być niebezpieczne dla dzieci - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Na szczęście było wystarczająco dużo powietrza, aby maluch mógł oddychać”. Lekarki pokazały zdjęcie ku przestrodze

Na zdjęciu mama i córka okazują radość z pieczenia pierniczków: HelloZdrowie
Odżywianie

„Chcę, żeby moje dzieci ze świąt pamiętały to, że jestem z nimi, a nie tylko to, że jestem w kuchni”. Tiktokerka swoim nagraniem podbija internet

Na zdjęciu mama i córka przytulają się- HelloZdrowie
Materiały promocyjne
Społeczeństwo

Zatroszcz się o bliską ci kobietę w okresie menopauzy! Święta mogą być do tego świetnym pretekstem

Na zdjęciu roześmiana kobieta w koszyku zakupowym- HelloZdrowie
Społeczeństwo

„Superpromocja! Teraz taniej!”. Jak mądrze skorzystać z okazji w Black Friday?

Mieszkańcy DPS-ów w Łodzi napisali listy do św. Mikołaja - na zdjęciu obdarowana świątecznym prezentem mieszkanka łódzkiego DPS-u - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

Mieszkańcy DPS-ów napisali listy do św. Mikołaja. Ich treść często wzrusza do łez. „Proszę o spokój, zdrowie, słodycze”

Społeczeństwo

„Wciąż potrzebujemy dotrzeć do symbolicznej mety”. Jak się zmieniają zwyczaje sylwestrowe, mówi kulturoznawczyni Małgorzata Bulaszewska

na zdjęciu: kobieta pije coś ciepłego z dużej filiżanki; tekst o tym, jak pokonać zgagę - Hello Zdrowie
Odżywianie

Zgaś zgagę po świętach. Jeśli wywar z siemienia lnianego nie pomoże, są inne sposoby

Życie

Święta przetrwać czy przeżywać? Jak czerpać pozytywną energię z trudnych spotkań

Społeczeństwo

„Niechęć do świąt często bierze się z osobistych historii, przykrych wydarzeń, przeżyć, które miały miejsce w przeszłości”. Kogo mierżą święta, mówi psycholożka Aleksandra Antczak

Kuchnia skandynawska
Społeczeństwo

Kuchnia skandynawska. Jak wyglądają kulinarne świąteczne tradycje u naszych sąsiadów z Północy?

kobieta święta
Społeczeństwo

4 patenty na odpoczynek w święta

Społeczeństwo

„Staramy się do bolesnych świątecznych wspomnień za tym, co utracone, dodać kolejne – pełne obecności drugiego człowieka” – rozmowa z Małgorzatą Karpińską ze Stowarzyszenia mali bracia Ubogich

Rodzina siedzi przy świątecznym stole
Społeczeństwo

Odpowiedzi na niewygodne pytania przy świątecznym stole. Co radzi Bartosz Gajda z kabaretu Łowcy.B?

Jak reagować na przykre uwagi bez wywoływania kłótni? Psycholożka wyjaśnia / istock
Społeczeństwo

Jak reagować na przykre uwagi bez wywoływania kłótni? Psycholożka wyjaśnia

"Wódeczka po pasterce"... O zwyczaju w wielu polskich domach pisze Martyna F. Zachorska
Rodzicielstwo

Martyna F. Zachorska opowiada o świątecznej „tradycji”, której szczerze nie znosi. „Zastanówmy się, jaki komunikat wysyłamy dzieciom”

Jak radzić sobie z niezręcznymi pytaniami i uwagami bliskich podczas świąt? "Ukrócić" - odpowiada Aleksandra Kwaśniewska / PHOTO: PIOTR ANDRZEJCZAK/MWMEDIA WARSZAWA
Społeczeństwo

Aleksandra Kwaśniewska dzieli się swoim patentem na wścibskie pytania o dzieci. W punkt!

Społeczeństwo

„Życie w rodzinie patchworkowej wymaga wysiłku, uruchomienia komunikacji”. O wyzwaniach z nią związanych, szczególnie w czasie świąt, mówi psycholożka Agata Jarzyna

słodkie bułeczki z makiem - Hello Zdrowie
Przepisy

Masa błonnika i nienasyconych tłuszczów. Tego o maku mogliście nie wiedzieć

Społeczeństwo

„Pomaganie nie wymaga od nas 100 proc. zaangażowania i nawet drobne, ale regularnie wsparcie może robić wielką różnicę” – o mądrej dobroczynności mówi Anna Kamińska, psycholożka społeczna

Kobieta pracuje zdalnie w święta
Rodzicielstwo

„Spędzając Wigilię w pracy, ponoszą konsekwencje cudzych wyborów”. Autorka bloga Bezdzietnik upomina się o sprawiedliwość

Wegańskie potrawy wigiljne
Diety

Wegańskie potrawy wigilijne. Mamy dla ciebie kilka inspiracji

Społeczeństwo

Święta w cieniu rosnących cen. 12 kwestii, o które warto zadbać, by inflacja nie popsuła nam Gwiazdki

Kuchnia kurpiowska. Poznaj przepisy na tradycyjne fafernuchy, nowe latko czy byśki / istock
Zdrowa żywność

Kuchnia kurpiowska. Poznaj przepisy na tradycyjne fafernuchy, nowe latko czy byśki

Czego życzyć przy świątecznym stole? Kamila Kalińczak dzieli się czterema propozycjami życzeń dla bliskich / istock
Społeczeństwo

Czego życzyć przy świątecznym stole? Kamila Kalińczak dzieli się swoimi propozycjami życzeń dla bliskich

“Zjedz chociaż kawałek”, “nawet nie spróbujesz?”. Według dietetyka przy polskim świątecznym stole, jak na dłoni, widać zaburzenia odżywiania
Zdrowe odżywianie

„Zjedz chociaż kawałek”, „nawet nie spróbujesz?”. Według dietetyka, przy polskim świątecznym stole jak na dłoni widać zaburzenia odżywiania

Przepisy

Dziennikarki Hello Zdrowie zdradzają sekretne przepisy bożonarodzeniowe swoich babć. Za każdym kryje się niezwykła historia

"Zanim się odezwiesz - pomyśl, ile nie wiesz". Psycholożka Weronika Czyrny wraca z kolejnym viralowym postem / istock
Społeczeństwo

„Zanim się odezwiesz – pomyśl, ile nie wiesz”. Psycholożka Weronika Czyrny wraca z kolejną odsłoną wiralowego cyklu

Smutny chłopiec siedzi na podłodze
Społeczeństwo

„Prosiłem Mikołaja o mamę”. Karteczki z zapiskami rozmów dzieci z psychologami łamią serce

kobieta w czapce mikołaja pakuje prezent
Społeczeństwo

„Dlaczego obchodzisz święta, skoro nie po drodze ci z Kościołem?”. O tym, jak odpowiadać na to pytanie, mówi Martyna F. Zachorska

Co mogę w te czy inne święta? O rzeczach, o których warto pamiętać, przypomina psycholożka Sara Tylka / istock
Społeczeństwo

Jak sobie poradzić, jeśli nie możesz spędzić świąt na własnych zasadach. Psycholożka podpowiada 8 pomysłów

Kobieta pije kawę z kubka
Społeczeństwo

Jak psujemy magię świąt? Oto 7 rzeczy, które warto zmienić

Książę Harry
Społeczeństwo

Książę Harry w stroju superbohatera w ważnej sprawie. Jego słowa wyciskają łzy

10 sposobów Jagny Niedzielskiej na to, jak cieszyć się świętami i nie wydać za dużo / istock
Ekologia

10 sposobów Jagny Niedzielskiej na to, jak cieszyć się świętami i nie wydać za dużo

gotująca kobieta
Diety dla chorujących

Cukrzyca w trybie świąt – jak to przetrwać? Mamy kilka wskazówek

kompot z suszu
Przepisy

Kompot z suszu – dlaczego warto go pić?

Kobieta z dzieckiem zapala sztuczne ognie
Rodzicielstwo

Patchworkowe święta. Jak zorganizować święta po rozwodzie

przygotowania do świąt
Życie

8 sposobów na spędzenie świąt bez wyrzutów sumienia

Społeczeństwo

Nie musisz być miła, bo „przecież są święta”! Psycholożki przypominają: masz prawo do własnych emocji, do stawiania granic, do odmawiania

Święta Bożego Narodzenia - jak rozmawiać przy stole? / istock
Społeczeństwo

Czego nie mówić przy świątecznym stole? Czego inni nie wiedzą? Psycholożka Weronika Czyrny wraca z kolejnym viralowym postem

Kobieta
Profilaktyka

Agata Głyda: Masz prawo do zmęczenia. Okna nie muszą być myte na święta, dań nie musi być 12, teściowa nie musi być tobą zachwycona

Co zrobić, żeby świąteczne jedzenie się nie zmarnowało? Podpowiada Sylwia Majcher
Ekologia

Co zrobić, żeby świąteczne jedzenie się nie zmarnowało? Podpowiada Sylwia Majcher

1Strona 2

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl