Społeczeństwo
Asia Krukowska ma 25 lat i 28 operacji za sobą. „Miałam nie chodzić, zaczęłam tańczyć”
Objawy
Oto do czego może doprowadzić breakdance. Lekarze odkryli dziurę headspinową w głowie tancerza
Społeczeństwo
Anita Sokołowska tuż przed finałem zdobyła się na osobiste wyznanie. „W każdym tańcu muszę pokonywać swoje ograniczenia”
Feminizm
Iwona, niesłysząca tancerka: „Tango to dla mnie najlepszy psycholog. Tańcząc, opowiadam swoją historię, zwierzam się mu”
Sport
Dlaczego dorośli nie powinni przestawać skakać? Wyjaśnia Basia Tworek
Sport
„Dla wielu dziewczyn to rodzaj terapii” – mówi Martyna Dominikowska, trenerka „zakazanego” tańca exotic
Życie
5 najczęstszych urazów karnawałowych
Profilaktyka
Rumba – na czym polega ten taniec? Jak wpływa na sylwetkę?
Zdrowie Psychiczne
„Słowami nazywamy to, co już wiemy, natomiast ciało ma dostęp do treści, które są w nas tajemnicą”. O mocy terapii tańcem mówi Katarzyna Dańska
Sport
Dance aerobik – jak ćwiczyć? Efekty u początkujących
Sport
Pole dance – trening siłowy. Co to jest? Jaki strój wybrać?
Sport
Mata do tańczenia – na co zwrócić uwagę przed zakupem?
Sport
5 minut na… pole dance. Taniec na rurze dla początkujących!
Sport
Bachata – na czym polega ten taniec? Jakie są style bachaty?
Sport
Twerk to taniec, który uwalnia kobiecość. Na czym polega? Zasady i nauka twerku
Sport
Piloxing, czyli gra przeciwieństw
Życie
„Efektem tańca jest redukcja stresu, napięć, relaksacja, utrata zbędnych kilogramów oraz dobra zabawa” – mówi Beata Kowalska, instruktorka tańca terapeutycznego
Sport
„Potrzebujemy zwolnić, zdjąć z siebie garnitur czy zbroję, którą cały czas nosimy” – mówi Anna Sierpowska
Życie
„Dziękuję Bogu, że tak się to skończyło, że nie mam kawałka stopy. Inaczej pewnie bym się nie ogarnęła” – mówi Michalina Wesołowska. Pięć lat temu powiedzieli jej, że będzie miała problemy z chodzeniem, dziś… tańczy twerk
Zdrowe odżywianie