Przejdź do treści

Trzymasz insulinę w lodówce? Sprawdź, czy jej (i sobie) nie szkodzisz

źródło: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nudesy to nie wstyd
„Sama sobie winna”, bo wysyłała nagie zdjęcia? Sara Tylka: Wciąż żyjemy w kulturze gwałtu. Odpowiedzialność składa się na barki poszkodowanej
Restauracja ONA
Pierwszy raz w historii wegańska restauracja otrzymała gwiazdkę Michelin!
Kobiety z deskami surfingowymi na plaży
Pierwsze biuro turystyczne, które podjęło taką decyzję. Obsłuży tylko zaszczepionych na COVID-19
Dominika Cibulkova
Tenisistka zaszczepiła się poza kolejnością. By „odpracować” swój błąd, zgłosiła się do pomocy jako wolontariuszka
Dlaczego lepiej używać szklanej butelki dla dzieci zamiast plastikowej? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Panek
Dlaczego lepiej używać szklanej butelki dla dzieci zamiast plastikowej? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Panek

Badacze z uniwersytetu w Berlinie zebrali dane z dzienniczków 338 osób chorych na cukrzycę. Odpowiednie sensory mierzyły temperaturę preparatów insulinowych w zastrzykach. Wyniki pokazują że aż 80% cukrzyków przechowuje insulinę w złej temperaturze, co może mieć zgubny wpływ na jakość preparatu.

Mierzono insulinę trzymaną w domowej lodówce, a także noszoną przy sobie. Sensory dokonywały pomiaru automatycznie co 3 minuty, całą dobę, przez średnio 49 dni. Co ciekawe, mniejsze wahania temperatury dotyczyły substancji noszonej przez pacjentów przy sobie, niż tej przechowywanej w lodówce. Ta pierwsza plasowała się poza zakresem rekomendowanej temperatury przez średnio 11 minut dziennie. Dla porównania, insulina w lodówce była eksponowana na nieoptymalną temperaturę przez aż 2 i pół godziny. Powód? Dobowe wahania w regulacji chłodzenia lodówki.

 

Wiele osób z cukrzycą nieświadomie przechowuje insulinę w zły sposób – winne są wahania temperatury lodówek. Długofalowe warunki przechowywania insuliny mają wpływ na jej zdolność obniżania poziomu glukozy we krwi.

Dr Katharina Braune / badaczka, Uniwersytet Medyczny Charité, Berlin

Insulina jest wysoce wrażliwa na wahania temperatury. Już kilkustopniowe różnice mogą drastycznie obniżyć jej skuteczność dla organizmu. Właściwa temperatura przechowywania to odpowiednio – między 2 a 8 stopni Celsjusza w przypadku trzymania w lodówce; od 2 do 30 stopni w formie przenośnej. Zaleca się, aby monitorować temperaturę wewnątrz lodówki, umieszczając w niej osobny termometr.

Na cukrzycę choruje 2,7 mln Polaków. Według statystyk, aż pół miliona nie jest świadomych swojej choroby. Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej podaje, że jeszcze w 2010 roku co piąty Polak nigdy nie wykonywał badania poziomu cukru we krwi, a 35 proc. ankietowanych nie potrafiło podać żadnego skutku zdrowotnego cukrzycy. Działania edukacyjne prowadzone przez m.in. Koalicję na Rzecz Walki z Cukrzycą przyniosły poprawę stanu wiedzy, i obecnie odsetek Polaków sprawdzających poziom cukru we krwi wzrósł dwukrotnie.

Cukrzyca jest pierwszą chorobą niezakaźną, uznaną przez Światową Organizację Zdrowia za epidemię XXI wieku.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta wstrzykuje sobie insulinę w brzuch

Insulina przy cukrzycy typu II – czy można ją odstawić tak, jak zrobił to Lech Wałęsa? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka

Elektrolity – sprawdź, czego jeszcze o nich nie wiesz

Kim Cattrall: Bezsenność? To jakby trzytonowy goryl siedział mi na piersi

Julia Kramek

Minął 13. miesiąc, od kiedy Julia nie opuściła domu. „Nie chcę ryzykować życiem”

Matka z córką rzucają confetti

Nie namawiaj córki do bycia bardziej śmiałą. „Próba zmieniania temperamentu na siłę może być szkodliwa”

męska grypa

„Męska grypa” to nie wymysł. Winny jest prawdopodobnie testosteron

szczepienie przeciw koronawirusowi

Coraz więcej Polaków chce się zaszczepić przeciwko COVID-19 – wskazuje najnowszy sondaż

Mikołaj Foks

Jak wychować pewne siebie dziewczynki? Radzi Mikołaj Foks [WIDEO]

8 mitów na temat medytacji według Kasi Bem. Sprawdź, czy któryś z nich cię zaskoczy

8 mitów na temat medytacji według Kasi Bem. Sprawdź, czy któryś z nich cię zaskoczy

„Nie ma czegoś takiego jak orientacja (seksualna)”. Wypowiedź Kai Godek Biologiczną Bzdurą 2020 roku

kobieta w świecie ortodoksyjnych Żydów

Hanka Grupińska: wydaje się, że świat ultraortodoksji żydowskiej jest bardziej otwarty i respektujący prawa kobiet niż polski kościół katolicki

pranie, spodnie

„Daj to swojej kobiecie”. Napis na metce męskich spodni wywołał oburzenie we Włoszech

Kobieta i mężczyzna leżą w łózku. Widać jedynie ich stopy

Konstruktywna awantura to nie oksymoron, czyli dlaczego czasem warto się porządnie pokłócić z partnerem

Dziewczynka ogląda pająka

Eksperci przyznają: ilu ludzi, tyle fobii. Skąd się biorą i jak się ich pozbyć?

Dzieci się bawią

„On jest młodszy, musisz mu ustąpić”. Czy na pewno? Wyjaśnia psycholożka Ewa Sękowska-Molga

Ubrania, które nas trują. Sprawdź, dlaczego mogą być niebezpieczne

Kobieta ćwiczy

Joga wydaje ci się nudna? Sprawdź zatem, co może dać ci Ashtanga

Helena Pyz: Oni wiedzą, że ja wiem, co to jest ból i strach. Mam za sobą te wszystkie przeżycia, a to bardzo pomaga

Posłanka Marcelina Zawisza karmiła piersią podczas posiedzenia Komisji Zdrowia w Sejmie. „Te czasy, gdy kobiety ukrywały, że karmią piersią, już minęły” – mówi

Deficyt przyrody – choroba cywilizacyjna naszych dzieci

szczęśliwa para na łące

Uwolnij pozytywne emocje. Autentyczność to odważny krok, który może odmienić życie

Kobieta

Stres a odporność – czego jeszcze nie wiemy o tym przedziwnym związku?

„Bezsenność nie bierze się znikąd. Jest objawem czegoś, co dzieje się głębiej w nas. Chcąc dotrzeć do przyczyny, trzeba spojrzeć na siebie wielopoziomowo” – mówi Karolina Szaciłło

Badania genetyczne – co powinnaś o nich wiedzieć?

Najpopularniejsze

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

smutna kobieta pakująca prezenty świąteczne

Nie lubisz świąt? Nie martw się, to… normalne

Jak pozbyć się oponki z brzucha

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

10 niezdrowych wieczornych nawyków

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Zimno jest zdrowe! Nie wierzysz? Oto 5 pożytków z niskich temperatur

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

poranne wstawanie

7 rzeczy, które ułatwią poranne wstawanie

Gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

„365 dni”: gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

Jak poprawić krążenie w nogach? Ćwiczenia, które warto wykonywać

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!