Bartosz Szczepanek

Chcesz się ze mną skontaktować?

Publikacje

Zimny prysznic na odchudzanie i gorączkę – czy jest zdrowy?

Dwie osoby siedzą przy stoliku nad filiżankami kawy

Senność po kawie – gdy kawa nasila zmęczenie

Unsplash

5 zaskakujących sposobów na zdrowe zęby

Siedzący tryb pracy? Dla zdrowia powinnaś spacerować

Masz problem, z którym nie wiesz co zrobić? Prześpij się z tym!

Co zrobić, aby bieganie z psem było jeszcze przyjemniejsze?

Co zrobić, aby bieganie z psem było jeszcze przyjemniejsze dla obu stron? Oto kilka cennych rad

Top 5 produktów dla aktywnych

Chcesz poprawić wydolność fizyczną? Oto kilka naturalnych wspomagaczy

Potrzebujesz zmian, ale mądrych

Potrzebujesz zmian, ale mądrych

Usprawnij swój mózg, grając!

Usprawnij swój mózg, grając!

Ruch oczyszcza ciało z toksyn

Ruch oczyszcza ciało z toksyn

Papier czy ekran? Krótki poradnik czytania

Papier czy ekran? Krótki poradnik czytania

Promieniowanie - bać się, czy nie?

Promieniowanie – bać się, czy nie?