Patrycja Nawojowska

Kim jestem?

Jestem absolwentką dietetyki na Uniwersytecie Jagiellońskim. Tworzeniem tekstów z zakresu szeroko pojętego zdrowia zajmuję się od 2017 roku. W dobie przesycenia internetu nie zawsze prawdziwymi informacjami stawiam sobie za cel pisać rzetelnie i obalać mity.

Prywatnie jestem wielbicielką pierników i ręcznie malowanych bombek choinkowych. Każdą wolną chwilę poświęcam podróżowaniu – doświadczaniu natury i poszukiwaniu regionalnych smaków. Wspomnieniami z bliższych i dalszych wędrówek dzielę się na swoim blogu podróżniczym.

Publikacje

Olejek eukaliptusowy - właściwości i zastosowanie

Olejek eukaliptusowy – właściwości i zastosowanie

Bronchit (zapalenie oskrzeli) - przyczyny, objawy i leczenie

Bronchit (zapalenie oskrzeli) – przyczyny, objawy i leczenie

Nietolerancja laktozy - przyczyny i objawy. Co to jest laktoza?

Nietolerancja laktozy – przyczyny i objawy. Co to jest laktoza?

Nabiał w diecie

Nabiał w diecie – czy jest zdrowy i jakie produkty wybierać?

Kobieta z wodą

Odwodnienie organizmu u dzieci i dorosłych – objawy i leczenie

Szkarlatyna / istock

Szkarlatyna (płonica) – jakie są objawy, jak wygląda leczenie?

Kobieta patrzy w obiektyw

Kortyzol – norma i badanie. Jak obniżyć poziom kortyzolu?

Dynia i pestki

Żelazo – skutki niedoboru i przedawkowania, produkty bogate w żelazo

Kobieta gładzi się po twarzy, ma zamknięte oczy.

Gronkowiec złocisty i skórny – objawy. Jak można się zarazić?

Dłonie z łuszczycą skóry

Łuszczyca – przyczyny, objawy, leczenie i dieta

Witamina D - gdzie występuje? Jakie są skutki niedoboru i przedawkowania?

Witamina D – niedobór, nadmiar i źródła w pożywieniu

Zielone warzywa liściaste a kwas foliowy

Kwas foliowy (witamina B9) – źródła, niedobór, nadmiar i suplementacja