Przejdź do treści

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

Instagram @dermatolook
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
istockphoto.com
Jak jest w końcu z tym sikaniem? Fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk postanowiła to wyjaśnić
Pułapki diety wegetariańskiej
Pułapki diety wegetariańskiej
Pieczemy kasztany pod zdrową kruszonką
Domowy ketchup
Przepis na domowy ketchup. Pyszny i bez dodatku sztucznych barwników!
istockphoto.com
Jedzenie nabiału powoduje trądzik? Modne Farmaceutki wyjaśniają

Każdy wie, że nadmierne opalanie na słońcu jest szkodliwe, a jednak większość z nas nie wyobraża sobie wakacji bez skóry muśniętej słońcem. Często też, by przyspieszyć naszą opaleniznę, używamy niewłaściwych filtrów w kremie lub stosujemy ochronę punktową, zasłaniając jedynie przebarwienia, znamiona czy pieprzyki. Jednak czy jest to zdrowe i odpowiednio chroni nas przed szkodliwymi promieniami słonecznymi?

Dermatolook to trójka dermatolożek: Marta Wieczorek, Julia Lanckorońska i Aleksandra Malewska, które prowadzą wspólnie bloga poświęconego dermatologii. Na blogu oraz w mediach społecznościowych chętnie dzielą się swoją wiedzą medyczną, udzielając cennych rad, w kwestiach pielęgnacji skóry, wyznając przy tym holistyczne podejście do ciała i organizmu człowieka. Tym razem na swoim koncie na Instagramie @dermatolook poruszyły temat fotoprotekcji.

Fotoprotekcja to bezpieczne wystawianie się na słońce, ochrona przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Skóra na słońcu narażona jest na choroby, przebarwienia, czy przedwczesne starzenie się. Dlatego przede wszystkim przed promieniami słonecznymi należy chronić pieprzyki i znamiona, które mogą przerodzić się w zmiany nowotworowe. Czy jednak punktowe zasłanianie ich ma sens? Odpowiadają na swoim koncie na Instagramie dziewczyny z Dermatolook.

Tak i nie. Fotoprotekcja to podstawa, ale warto zdać sobie sprawę z tego, że musimy chronić całą powierzchnię skóry

Dermatolook zaznaczają więc, aby co 3-4 godziny w czasie, kiedy wystawiamy się na słońce, stosować odpowiedni krem z filtrem UVA i UVB na wszystkie odsłonięte partie ciała.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Lato 💫 to oznacza fotoprotekcja! Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne? Tak i nie 🙃 fotoprotekcja to podstawa, ale warto zdać sobie sprawę z tego, że musimy chronić całą powierzchnie skóry. Pamiętaj, aby stosować krem z filtrem UVA i UVB regularnie, co 3-4 h na wszystkie odsłonięte partie ciała. Czy to musi być SPF 50? Tak i nie 🙃 w naszych szerokościach geograficznych w okresie wiosny i wczesnego lata spokojnie wystarcza krem z filtrem 30+, ale latem i nad wodą lub w górach promienie słoneczne są bardziej agresywne i tu warto stosować wysoką ochronę. Okres przedwakacyjny to idealna pora na kontrole zmian barwnikowych, skóra jeszcze jest blada i nie miała kontaktu ze słońcem. Warto udać się choć 1 x w roku na badanie dermatoskopowe, aby skontrolować czy nie dzieje się nic złego. Jeśli zauważysz jakąś niepokojącą zmianę skórną nie ma na co czekać – udaj się od razu do dermatologa aby ją zweryfikować. J. #fotoprotekcja #sun #sunblock #sunnyday #melanomaday #dermatolook #skincheck #lovetheskinyourein #girls #checkyourskin #dermatology #lekarz #profilaktyka #medycyna #kosmetyki #brzuch #pieprzyki #znamiona #warszawa #lato #jakprzygotowacskorenalato

Post udostępniony przez Dermatolook (@dermatolook)

Jaki filtr kremu używać?

Pomimo, że jedynie 1 proc. promieni słonecznych to szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe (UV), to wystarczy, by uszkodzić naszą skórę i zwiększyć ryzyko raka.

Czy to musi być SPF 50? – pytają w dalszej części postu lekarki z Dermatolook, odpowiadając:

Tak i nie. W naszych szerokościach geograficznych w okresie wiosny i wczesnego lata spokojnie wystarcza krem z filtrem 30+, ale latem i nad wodą lub w górach promienie słoneczne są bardziej agresywne i tu warto stosować wysoką ochronę

Dermatolook na swoim koncie na Instagramie

Lekarki zachęcają także do regularnych badań kontrolnych u dermatologa, zaznaczając, że wiosna to idealna pora na kontrolę zmian barwnikowych.  – Skóra jeszcze jest blada i nie miała kontaktu ze słońcem. Warto udać się choć raz w roku na badanie dermatoskopowe, aby skontrolować czy nie dzieje się nic złego – piszą na swoim koncie, dodając – Jeśli zauważysz jakąś niepokojącą zmianę skórną, nie ma na co czekać – udaj się od razu do dermatologa aby ją zweryfikować.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zrób sobie tonik do twarzy z dyni! Przepis podaje autorka bloga „Natura Pod Lupą”

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka

olejek

Pielęgnujesz twarz olejkami? Dermatolożka wymienia, jakie mogą być tego konsekwencje

dziewczyna z kręconymi włosami

Czy makijaż permanentny brwi jest bezpieczny? Odpowiada dermatolożka, Julia Lanckorońska z Dermatolook

Jak dbać o funkcje ochronne skóry, aby dobrze ochraniała nasz organizm? Tłumaczy dermatolożka

Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić

Jak pomóc skórze? Sprawdź, co powinno się znaleźć w twojej diecie

Chris Slupski / Unsplash

Rybia łuska nie musi być dziedziczona po rodzicach. Może też pojawić się przy nowotworze i chorobach przewlekłych

istockphoto.com

Masz trądzik? Wszystkiemu winne może być to, co jesz!

tatuaż

Tatuaż – co powinnaś wiedzieć, zanim się na niego zdecydujesz? Dermatolożka o przeciwwskazaniach i ewentualnym ryzyku

brzuch ciężarnej

Skóra a ciąża. Dermatolożka podpowiada, jak dbać o skórę w trakcie ciąży

istockphoto

Wrastające włoski po depilacji? Dermatolook wyjaśnia, jak zlikwidować ten dokuczliwy problem

dziewczyna w aucie

Stosuj filtr przeciwsłoneczny nie tylko na plaży, ale również zanim wsiądziesz do auta. „UVA przenika przez szyby” – ostrzega dermatolog

Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą

Atopowe zapalenie skóry

Atopowe Zapalenie Skóry – czym jest, kogo dotyka i jak z nim walczyć?

Cellulit to choroba czy po prostu fizjologia? Tłumaczą dermatolożki z Dermatolook

dziewczyna z zasłoniętą twarzą

Masz trądzik różowaty, ale pielęgnacja jest dla ciebie ciągłym wyzwaniem? Dermatolożka podpowiada, czego powinnaś unikać

Zajady – jak powstają? Poznaj 5 głównych przyczyn

Masz cerę naczynkową? Zobacz, dlaczego fotoprotekcja jest dla ciebie tak ważna! Ostrzegają dermatolożki z Dermatolook

Kompleksy i historie, które kryją się za nimi. Seria zdjęć „Rock Your Body” pokazuje, jak odważna jest prawda

Chcesz mieć piękną i zdrową skórę? Oto produkty, które powinny lądować na twoim talerzu

dermatolog

Jak przygotować się na wizytę u dermatologa? Dr n. med. Nina Wiśniewska tłumaczy

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.