Przejdź do treści

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

Instagram @dermatolook
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Blisko 80 proc. kobiet niepełnosprawnych doświadcza przemocy. „Czują się uwięzione, bez wsparcia, boją się ubezwłasnowolnienia”
Blisko 80 proc. kobiet niepełnosprawnych doświadcza przemocy. „Czują się uwięzione, bez wsparcia, boją się ubezwłasnowolnienia”
Szczepienia na koronawirusa dla dzieci? Minister zdrowia odpowiada
Szczepienia na koronawirusa dla dzieci? Minister zdrowia odpowiada
Źle śpisz? Przyczyna może być prozaiczna
Ekstrawertycy i introwertycy powoli odchodzą do przeszłości. Sprawdź, czy jesteś ambiwertykiem
Kobieta ćwiczy
Ćwiczenia na poprawę mobilności barków oraz odciążenie kręgosłupa w części lędźwiowej. Spróbuj!

Każdy wie, że nadmierne opalanie na słońcu jest szkodliwe, a jednak większość z nas nie wyobraża sobie wakacji bez skóry muśniętej słońcem. Często też, by przyspieszyć naszą opaleniznę, używamy niewłaściwych filtrów w kremie lub stosujemy ochronę punktową, zasłaniając jedynie przebarwienia, znamiona czy pieprzyki. Jednak czy jest to zdrowe i odpowiednio chroni nas przed szkodliwymi promieniami słonecznymi?

Dermatolook to trójka dermatolożek: Marta Wieczorek, Julia Lanckorońska i Aleksandra Malewska, które prowadzą wspólnie bloga poświęconego dermatologii. Na blogu oraz w mediach społecznościowych chętnie dzielą się swoją wiedzą medyczną, udzielając cennych rad, w kwestiach pielęgnacji skóry, wyznając przy tym holistyczne podejście do ciała i organizmu człowieka. Tym razem na swoim koncie na Instagramie @dermatolook poruszyły temat fotoprotekcji.

Fotoprotekcja to bezpieczne wystawianie się na słońce, ochrona przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Skóra na słońcu narażona jest na choroby, przebarwienia, czy przedwczesne starzenie się. Dlatego przede wszystkim przed promieniami słonecznymi należy chronić pieprzyki i znamiona, które mogą przerodzić się w zmiany nowotworowe. Czy jednak punktowe zasłanianie ich ma sens? Odpowiadają na swoim koncie na Instagramie dziewczyny z Dermatolook.

Tak i nie. Fotoprotekcja to podstawa, ale warto zdać sobie sprawę z tego, że musimy chronić całą powierzchnię skóry

Dermatolook zaznaczają więc, aby co 3-4 godziny w czasie, kiedy wystawiamy się na słońce, stosować odpowiedni krem z filtrem UVA i UVB na wszystkie odsłonięte partie ciała.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Lato 💫 to oznacza fotoprotekcja! Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne? Tak i nie 🙃 fotoprotekcja to podstawa, ale warto zdać sobie sprawę z tego, że musimy chronić całą powierzchnie skóry. Pamiętaj, aby stosować krem z filtrem UVA i UVB regularnie, co 3-4 h na wszystkie odsłonięte partie ciała. Czy to musi być SPF 50? Tak i nie 🙃 w naszych szerokościach geograficznych w okresie wiosny i wczesnego lata spokojnie wystarcza krem z filtrem 30+, ale latem i nad wodą lub w górach promienie słoneczne są bardziej agresywne i tu warto stosować wysoką ochronę. Okres przedwakacyjny to idealna pora na kontrole zmian barwnikowych, skóra jeszcze jest blada i nie miała kontaktu ze słońcem. Warto udać się choć 1 x w roku na badanie dermatoskopowe, aby skontrolować czy nie dzieje się nic złego. Jeśli zauważysz jakąś niepokojącą zmianę skórną nie ma na co czekać – udaj się od razu do dermatologa aby ją zweryfikować. J. #fotoprotekcja #sun #sunblock #sunnyday #melanomaday #dermatolook #skincheck #lovetheskinyourein #girls #checkyourskin #dermatology #lekarz #profilaktyka #medycyna #kosmetyki #brzuch #pieprzyki #znamiona #warszawa #lato #jakprzygotowacskorenalato

Post udostępniony przez Dermatolook (@dermatolook)

Jaki filtr kremu używać?

Pomimo, że jedynie 1 proc. promieni słonecznych to szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe (UV), to wystarczy, by uszkodzić naszą skórę i zwiększyć ryzyko raka.

Czy to musi być SPF 50? – pytają w dalszej części postu lekarki z Dermatolook, odpowiadając:

Tak i nie. W naszych szerokościach geograficznych w okresie wiosny i wczesnego lata spokojnie wystarcza krem z filtrem 30+, ale latem i nad wodą lub w górach promienie słoneczne są bardziej agresywne i tu warto stosować wysoką ochronę

Dermatolook na swoim koncie na Instagramie

Lekarki zachęcają także do regularnych badań kontrolnych u dermatologa, zaznaczając, że wiosna to idealna pora na kontrolę zmian barwnikowych.  – Skóra jeszcze jest blada i nie miała kontaktu ze słońcem. Warto udać się choć raz w roku na badanie dermatoskopowe, aby skontrolować czy nie dzieje się nic złego – piszą na swoim koncie, dodając – Jeśli zauważysz jakąś niepokojącą zmianę skórną, nie ma na co czekać – udaj się od razu do dermatologa aby ją zweryfikować.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Choroba Dariera – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Kobieta patrzy w lustro

Trądzik kosmetyczny – przyczyny, objawy i leczenie

Czyrak gromadny – co to jest, objawy, leczenie, powikłania

Rybia łuska - leczenie choroby nabytej i wrodzonej

Rybia łuska – leczenie choroby. Rybia łuska arlekinowa u dzieci

Dłonie z łuszczycą skóry

Łuszczyca – przyczyny, objawy, leczenie i dieta

Tatuaż

Wszystko o tatuażach. Co musisz wiedzieć?

wirus HPV w 3D

Kurzajka – czym jest i jak się jej pozbyć? Jak wygląda leczenie?

Naczyniak - czym jest?

Naczyniaki, czyli łagodne nowotwory: rodzaje, objawy i leczenie

Wymrażanie kurzajek – czy preparaty są skuteczne?

Wymrażanie kurzajek – czy preparaty są skuteczne?

Świerzbiączka - objawy i przyczyny

Świerzbiączka – objawy i przyczyny

Elektrokoagulacja - kiedy wykonujemy zabieg i jakie daje efekty?

Elektrokoagulacja – kiedy wykonujemy zabieg i jakie daje efekty?

dziecko na łace

Mięczak zakaźny jest łagodny, ale podstępny. „Nie da się go wyleczyć na jednej wizycie” – mówi dermatolog

Brodawki łojotokowe - czym są i jak je leczyć?

Brodawki łojotokowe – czym są i jak je leczyć?

Afty u dzieci - przyczyny i leczenie

Afty u dzieci – przyczyny i leczenie

kobieta w wannie

Rogowacenie mieszkowe. Przyczyny, objawy i sposoby leczenia

„Skóra jest nie tylko wizytówką. Widzę w niej, jaki problem ma dany człowiek” – mówi dr Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

Kobieta trzyma w ręku smoothie bowl

Alergia, nietolerancja, nadwrażliwość – czym się różnią i jakie dolegliwości skórne mogą wywoływać?

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka

olejek

Pielęgnujesz twarz olejkami? Dermatolożka wymienia, jakie mogą być tego konsekwencje

dziewczyna z kręconymi włosami

Czy makijaż permanentny brwi jest bezpieczny? Odpowiada dermatolożka, Julia Lanckorońska z Dermatolook

Jak dbać o funkcje ochronne skóry, aby dobrze ochraniała nasz organizm? Tłumaczy dermatolożka

tatuaż

Tatuaż – co powinnaś wiedzieć, zanim się na niego zdecydujesz? Dermatolożka o przeciwwskazaniach i ewentualnym ryzyku

brzuch ciężarnej

Skóra a ciąża. Dermatolożka podpowiada, jak dbać o skórę w trakcie ciąży

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?