18.12.2021
Boże Narodzenie – strona 2
To będą bardzo drogie święta. Sylwia Majcher podpowiada, na jakich produktach nie warto oszczędzać, a jakie można kupić taniej
5 przepisów na pierniczki. Upiecz i poczuj magię świąt
Wegetariańskie pasztety warzywne na święta – mamy trzy pyszne propozycje!
Co zrobić, żeby świąteczne jedzenie się nie zmarnowało? Podpowiada Sylwia Majcher
Czy na żywej choince mogą czaić się kleszcze albo inne owady? Prof. Stanisław Ignatowicz wyjaśnia
Co święta robią z naszym mózgiem? Wyjaśnia psycholożka dr Milena Marczak
Migdały z czekoladą i miodem – połączenie nieziemsko dobre i zdrowe
Jak pasteryzować świąteczne dania? Wyjaśnia Jagna Niedzielska
Co zrobić z resztkami po świętach? Znana blogerka zdradza sprawdzone patenty
Nietrafiony prezent? Sprawdź, gdzie lub komu możesz go oddać
„Moja mama przez cały tydzień nosiła swoją pierwszą pomarańczę i codziennie ją wąchała”. Wojciech Przylipiak o prezentach i świętowaniu w PRL-u
Hanna Stolińska-Fiedorowicz: warto odejść od tradycji nakazującej zjedzenie 12 potraw wigilijnych
Dieta matki karmiącej w święta Bożego Narodzenia. Co może, a czego nie powinna jeść kobieta karmiąca piersią?
Pierogi kontra biegi
„Gdy nadchodzą święta, jesteśmy zazwyczaj tak zmęczeni i sfrustrowani, że przestają nas cieszyć” – mówi psycholożka
Świąteczne potrawy – co mrozić, a co wekować? Podpowiada Jagna Niedzielska
Jedz grzyby w święta. „Przekonanie, że są pozbawione wartości odżywczych, to mit” – mówi dietetyczka
10 patentów na zdrowe święta. Wypróbuj i zapomnij o dodatkowych kilogramach!
Odchudzone wersje wigilijnych potraw. Wypróbuj 6 przepisów
7 pomysłów na świąteczne prezenty… z apteki. Sprawdzą się lepiej, niż kosztowne kosmetyki z drogerii
Kupujesz bakalie? Zobacz, czym się kierować, żeby były zdrowe i bez chemii
Jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości? Boże Narodzenie w czasie lockdownu będzie trudne
Czy słodycze pod choinką to dobry pomysł? Odpowiada dietetyczka Małgorzata Jackowska
Wegańskie karmelki – idealne na święta
Domowa przyprawa korzenna. Można jej używać nie tylko do pieczenia!
Jak przygotować święta w duchu zero waste? Podpowiadają ekoaktywistki: Agnieszka Pocztarska i Jagna Niedzielska
Prof. Izdebski: reklamy, które przedstawiają Boże Narodzenie w „bajkowym świetle”, będą wpływały źle na nastrój wielu z nas. Pokazują, czego będziemy pozbawieni
Dla ciebie i wszystkich ważnych dziewczyn w twoim życiu. Czuły prezentownik na wymagające czasy
Kompot z suszonych owoców – przepis. Jak zrobić kompot z suszu?
„Zadbaj o siebie, skorzystaj z metod, które są ci znane. Spotkaj się ze znajomymi, wyjdź z domu, obejrzyj serial” – mówi socjoterapeuta Marcin Miller. Jak przetrwać świąteczny czas po rozstaniu?
Święta – jak polepszyć trawienie? O czym warto pamiętać?
Odejdź od stołu i trenuj z nami w te święta! Wystarczą chęci i kilka wolnych minut
Świąteczne obżarstwo – jak przeżyć i nie przytyć?
„Tradycja jest dla nas ważna, dopóki jest wygodna. A jeżeli tradycja wiąże się ze stawianiem nam wymagań, ograniczeń, nakazów – to jej nie lubimy”. Jak nie zwariować w Święta i przeżyć je bez nadmiernego stresu? Wyjaśnia psycholog
Podczas świąt podaruj emocje! O tym, jak dzielić się radością z bliskimi mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholożka z Uniwersytetu SWPS
Które leki w połączeniu z alkoholem spowodują podwójnego kaca? Tłumaczy farmaceutka Zofia Winczewska
Święta na bezglutenie
Jak przetrwać święta i nie przytyć?
6 świątecznych grzechów za stołem. Który z nich popełniasz?
Eko pod choinkę. Kosmetyki naturalne idealne na prezent – wybór redakcji Hello Zdrowie
Świąteczny stół – niestrawność w imię tradycji? O czym warto pamiętać, by kolacja wigilijna nie spowodowała bólu brzucha?
Wigilijny makowiec dla wybrednych
9 zasad, by spędzić święta zdrowo i bez zbędnych kilogramów
Wigilijne patenty na trawienie. Co nam pomoże?
„Wigilie firmowe traktujemy zbyt poważnie, przez co spinamy się i generujemy sobie sami dodatkowy stres” – mówi psycholożka
Wegański pasztet krok po kroku
