Diety
Kamil Suwała: „Wiele modnych diet, które trendują dziś w social mediach, łączą dwie rzeczy: eliminacje i udziwnienia”
Objawy
„Masz insulinooporność? Zatrzymaj zmiany w twoim ciele” – wyjątkowe wydarzenie z Klaudią Łakomą już 28 marca w Warszawie!
Profilaktyka
Zmagasz się z insulinoopornością? To wydarzenie jest dla ciebie. „Jedz i chudnij, mając insulinooporność” z udziałem Klaudii Łakomej już 28 lutego!
Diety dla chorujących
Czy cukrzyk może pić kawę? Jak wpływa ona na poziom glukozy?
Odżywianie
Najczęściej powtarzane mity o cholesterolu. Sprawdź, czy je znasz
Diety
10 dietetycznych mitów, w które nie warto wierzyć. Wśród nich jest ten o czekoladzie
Zdrowe odżywianie
Węglowodany i tłuszcze są złe? Robisz wszystko, by ich unikać? Specjalistka ds. żywienia obaliła dietetyczne mity
Profilaktyka
8 zdrowotnych mitów, w które nie warto wierzyć
Profilaktyka
Poznaj patenty trenerów i dietetyków na lepszą przemianę materii
Zdrowe odżywianie
Obalamy mity dietetyczne. Cała prawda o zdrowym odżywianiu
Zdrowa żywność
Fitwashing, czyli fitściema. Damian Parol wyjaśnia, na jakie hasła na etykietach produktów dajemy się nabrać
Zdrowe odżywianie
8 szkodliwych mitów na temat kranówki. Ekoaktywistka tłumaczy, jakie są fakty
Zdrowe odżywianie
„Ludzie często obawiają się nie tego, czego powinni, a ignorują realne zagrożenie dla zdrowia” – mówi Damian Parol, psychodietetyk
Diety
Dieta ubogoresztkowa – kiedy trzeba ją zastosować?
Zdrowe odżywianie
Największe mity na temat insulinooporności. Dietetyczka Anna Reguła wyjaśnia, w co absolutnie nie powinnyśmy wierzyć
Zdrowe odżywianie
Zakwaszenie organizmu. Fragment książki Hanny Stolińskiej, pt. „Zakłamane jedzenie”
Zdrowe odżywianie
Jak to jest z produktami light? „To zależy”. Wyjaśnia Radosław Smolik, dietetyk
Zdrowe odżywianie
Dlaczego chleb nie sprawia, że tyjesz? Mamy prosty przykład od „Moja dietetyka”
Zdrowe odżywianie
Na czym smażyć? Na oliwie! Dietetycy z „Dietetyki nie na żarty” wyjaśniają dlaczego
Diety
Skuteczne odchudzanie – 10 faktów i mitów o dietach i produktach
Zdrowe odżywianie
Mity żywieniowe. Glutaminian sodu, piwo bezalkoholowe, żywność GMO, szpinak. W co na ich temat wierzymy, co nie jest prawdą? Wyjaśnia dietetyczka Anna Reguła
Zdrowe odżywianie
Picie wody z cytryną oczyszcza organizm z toksyn, odkwasza i chroni przed przeziębieniem? Dietetyczka wyznała, co o tym sądzi
Diety
Dieta – jaka jest najlepsza? Żywieniowcy z „Dietetyki nie na żarty” mają odpowiedź
Diety
Co jeść, żeby nie być głodną? „Dietetycy nie na żarty” odpowiadają
Zdrowe odżywianie
Wyrzuciłaś z kuchni chleb, sól i syrop glukozowo-fruktozowy? Dietetyczka wyjaśnia, że te rzeczy wcale nie są takie niezdrowe
Zdrowe odżywianie
„Znam organizmy, które nie szczędzą sobie cukru, smażenia, jedzą na co i kiedy mają ochotę, osiągają przy tym sukcesy i czują się wspaniale. Pytanie tylko – do kiedy?” – mówi Milena Nosek, dietetyk tancerzy
Zdrowe odżywianie
Jak powinna wyglądać twoja dieta, gdy masz 20, 30, 40 lat?
Diety