Miód

duet masz.talerz

Skąd się bierze miód? Produkcja tego niezwykłego nektaru jest naprawdę fascynująca

Pracują wytrwale i ofiarnie. Pszczoły. Abyśmy mogli cieszyć się słoiczkiem pysznego i zdrowego miodu, musi się wydarzyć mnóstwo rzeczy! Podpatrzcie z nami, jak wygląda produkcja tego niezwykłego produktu. To fascynujące!

21.05.2019

6 min.

Julia Krupińska

Zrób sobie synbiotyk i ciesz się zdrowiem jelit

Zdrowe jelita to podstawa funkcjonowania zdrowego organizmu. By o nie zadbać, sięgamy m.in. po probiotyki, czyli pożyteczne bakterie. Jednak ich działanie możemy wzmocnić, dając im to, co mali pomocnicy lubią najbardziej.

17.05.2019

3 min.

Agnieszka Piątkowska

Pascha kokosowo-miodowa. Wielkanocny deser w zdrowym wydaniu

Pascha wielkanocna to tradycyjny świąteczny deser wywodzący się zza wschodniej granicy. W niektórych regionach naszego kraju wręcz nieznany. Pod podniosłą nazwą kryje się jednak nic innego, jak rodzaj… sernika na zimno. Paschę…

07.04.2019

3 min.

Małgorzata Różańska

Boli cię gardło? Zobacz, co warto dzisiaj zjeść na obiad

Ból gardła, nieprzyjemne drapanie, trudności w mówieniu i przełykaniu. Jakikolwiek posiłek, gdy gardło odmawia współpracy, staje się nie lada wyzwaniem. A przecież jeść trzeba. Zobaczcie, co i jak jeść, by sobie pomóc.

27.02.2019

3 min.

duet masz.talerz

Przepis na domowe sezamki. To prostsze niż myślisz

Czy jest ktoś, kto nie lubi sezamków? Nie wierzymy! Ten przysmak z dzieciństwa możecie przygotować sami – to prostsze, niż myślicie. Skład jest wtedy pewny, a domowe sezamki ‒ palce lizać…

12.01.2019

2 min.

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Przepis na rozgrzewający napój imbirowy dla poprawy odporności

Aktywność fizyczna jest jednym z najlepszych sposobów na przeciwdziałanie sezonowemu przeziębieniu. Jednak odporność naszego organizmu o tej porze roku zwykle spada. Jeśli zależy ci na kontynuacji treningów, lepiej działać od razu.

25.12.2018

1 min.

Małgorzata Różańska

Chcesz popracować nad swoją odpornością? Tym możesz się wesprzeć!

Właśnie nadszedł moment, w którym nasz system odpornościowy powinien otrzymać dodatkowe wsparcie. Oto ekipa do zadań specjalnych: 8 produktów, dzięki którym nie przeleżycie jesieni w łóżkach!

22.11.2018

5 min.

Paulina Trofimiec

Jak obchodzić się z miodem

Przyszła jesień - ten moment w roku, kiedy główne miejsce na półce nad herbatami zajmuje nie kto inny jak on – miód. Wasz słoiczek pamięta zeszły sezon? A może tak oszczędnie traktujecie swój pięciolitrowy miodowy słój,…

26.09.2018

3 min.

Dominika Chirek

Miód – jak wybrać prawdziwy?

Pszczoły wymierają, jednak na półkach sklepowych bez trudu odnajdziemy słoiki z miodem. Czy aby na pewno jest to czysty miód wyprodukowany przez pracowite pszczoły? Tylko taki bowiem charakteryzuje się wszystkimi leczniczymi właściwościami.

13.07.2018

2 min.

Natalia Puciłowska

Jak wzmocnić odporność na zimę?

Moja koleżanka podała mi kiedyś przepis na cudownie ozdrawiający napój antyprzeziębieniowo-rozgrzewający. Była tam kurkuma, cynamon, imbir, cytryna, miód i szczypta chilli. Moja babcia, gdy byłam mała i zaczynałam kichać,…

11.01.2018

4 min.

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Czym zastąpić cukier?

Cukier jest szkodliwy dla każdego, również dla osób aktywnych. Nie wyobrażasz sobie życia bez słodzenia? Wybierz zdrowszy zamiennik!

03.07.2017

2 min.

Agnieszka Radziszowska

Co słychać w ulu?

Pszczele zwyczaje najlepiej poznawać w długie zimowe wieczory, w bezpiecznej odległości od ula, który u dzieci budzi tyle ciekawości, co obaw. Wiedza nabyta w teorii będzie miała czas się uleżeć do lata. Oto książka cud miód!

28.01.2016

2 min.

Julia Krupińska

Wirus opryszczki, którego mamy prawie wszyscy

Już teraz co najmniej 67 proc. osób żyje z wirusem HSV-1. A liczba zakażonych rośnie - alarmują ostatnie dane. Wiesz, czy jesteś w tej grupie?

13.11.2015

3 min.

Edyta Zielińska

Zatroszcz się o pszczoły

Pszczoły zaczynają znikać. I to jest sytuacja alarmowa! Bo bez tych pracowitych owadów nie będzie nie tylko miodu, ale też owoców i warzyw. To byłaby po prostu klęska żywiołowa na wielką skalę. Co więc możemy zrobić, by…

02.09.2015

3 min.

Julia Krupińska

Syrop klonowy – konkurencja dla miodu?

Jako miłośniczka miodu z rezerwą podchodziłam do słodkiego soku wyciskanego z kanadyjskich i amerykańskich drzew. A jednak syrop klonowy zdecydowanie powinien gościć częściej na naszych talerzach - nie tylko dla smaku. Nawet się…

07.05.2015

2 min.

Julia Krupińska

Świeży miód zamiast antybiotyku

Trzynaście rodzajów bakterii mlekowych - taki zdrowy pakiet odkryli naukowcy w żołądkach pszczół. Jak możemy tę wiedzę wykorzystać? Przede wszystkim do walki z plagą oporności na antybiotyki. Okazuje się, że pszczeli…

16.09.2014

2 min.

Julia Krupińska

Miód zdrowszy niż cukier?

Często zastępujemy cukier miodem w przekonaniu, że jest to jego zdrowsza alternatywa. Sama od lat tak robię. Jednak miód to przecież też cukier i lepiej z nim nie przesadzać. Paradoksalnie, zawiera więcej kalorii niż biały…

01.07.2014

2 min.