Miód

Najnowsze

Milena Marchewka

Pyszny, w kolorze bursztynu i niezwykle zdrowy. Poznaj moc miodu wrzosowego!

Miód wrzosowy jest jedną ze szlachetnych odmian miodu o ciemnym, bursztynowym kolorze i kwiatowym zapachu. Można go rozpoznać po lekko galaretowatej konsystencji oraz łagodnie gorzkawym smaku. Właściwości zdrowotne miodu wrzosowego…
07.08.2022
5 min.
Julia Krupińska

Zrób sobie synbiotyk i ciesz się zdrowiem jelit!

Zdrowe jelita to podstawa funkcjonowania zdrowego organizmu. By o nie zadbać, sięgamy m.in. po probiotyki, czyli pożyteczne bakterie. Jednak ich działanie możemy wzmocnić, dając im to, co mali pomocnicy lubią najbardziej.
03.08.2022
3 min.
Miód zdrowszy niż cukier?
Julia Krupińska

Miód zdrowszy niż cukier? Odpowiedź może cię zaskoczyć

Często zastępujemy cukier miodem w przekonaniu, że jest to jego zdrowsza alternatywa. Sama od lat tak robię. Jednak miód to przecież też cukier i lepiej z nim nie przesadzać. Paradoksalnie, zawiera więcej kalorii niż biały…
12.06.2022
3 min.
Pascha kokosowo-miodowa
Agnieszka Piątkowska

Pascha kokosowo-miodowa. Wielkanocny deser w zdrowym wydaniu

Pascha wielkanocna to tradycyjny świąteczny deser wywodzący się zza wschodniej granicy. W niektórych regionach naszego kraju wręcz nieznany. Pod podniosłą nazwą kryje się jednak nic innego, jak rodzaj… sernika na zimno. Paschę…
16.04.2022
4 min.
Tarta z jesiennymi owocami
Ten, kto umie i lubi gotować

Przepis na tartę z jesiennymi owocami – rozkosz dla podniebienia!

Śliwki, jabłka, figi, orzechy… Tarta z jesiennymi owocami – przepyszna, pachnąca, prosta w przygotowaniu. I pełna składników odżywczych! Kto by się nie skusił?
21.11.2021
2 min.
Napój nawadniający
Katarzyna Kopeć

Izotonik? Proszę z miodem! Podpowiadamy, jak przygotować zdrowy napój, dzięki któremu uzupełnimy elektrolity

Napoje izotoniczne robią imponującą karierę. Faktycznie – przydają się sportowcom. Ale czy każdy powinien je pić? Kiedy warto po nie sięgać? I wreszcie – jak przygotować najzdrowszy, naturalny izotonik?
31.10.2021
3 min.
Miód
Marlena Kopacz

Miód – rodzaje, właściwości. Jaki miód jest najzdrowszy?

Miód jest znany ludzkości od stuleci. Dodaje się go do herbaty, do ciast albo robi z nim kanapki. Są bardzo różne rodzaje miodów, w zależności od tego, z jakich roślin pszczoły przynoszą miód do ula. Warto jest znać podstawowe…
29.09.2021
7 min.
Miód akacjowy
Natalia Suchocka

Miód akacjowy – właściwości, indeks glikemiczny, cena

Miód akacjowy to z pewnością najpyszniejszy efekt pszczelej pracy. Jego znakiem rozpoznawczym jest bardzo jasny, słomkowożółty kolor. Najważniejsze są jednak jego właściwości lecznicze: wspomaga on układ odpornościowy,…
27.09.2021
5 min.
Patrycja Nawojowska

Miód gryczany – właściwości zdrowotne i zastosowanie

Miód gryczany wyróżnia się na tle innych rodzajów miodów ciemnym, bursztynowym kolorem i charakterystycznym, ostrym smakiem.  Jego wysoka wartość odżywcza oraz właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne sprawiają, że…
25.09.2021
5 min.
Miód wielokwiatowy
Patrycja Nawojowska

Miód wielokwiatowy – właściwości. Na co pomaga miód?

O miodzie wielokwiatowym mówi się "miód tysiąca kwiatów", ponieważ powstaje z nektaru zebranego z wielu rodzajów roślin miododajnych. Po miód wielokwiatowy najchętniej sięgamy w okresie jesienno-zimowym, ponieważ działa on…
22.09.2021
5 min.
Natalia Suchocka

Miód spadziowy – właściwości, skład, cena

Nazywany jest „królewskim miodem”, a jego wartości odżywcze nie mogą się równać z żadnym innym tego typu produktem. Miód spadziowy, bo o nim mowa, to niezwykle zdrowy przysmak o szerokiej gamie zastosowań. Pomaga przy…
20.09.2021
5 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Miód koniczynowy – rodzaje, właściwości, zastosowanie

Miód koniczynowy w czystej postaci jest stosunkowo rzadko spotykanym miodem nektarowym, który udaje się uzyskać tylko doświadczonym pszczelarzom. Swoją różnorodną barwę i smak zawdzięcza dwóm rodzajom koniczyny, z której jest…
17.09.2021
5 min.
Patrycja Nawojowska

Miód lipowy – jakie ma właściwości i na co pomaga?

Ma bardzo jasną barwę, z bursztynowym lub zielonkawym odcieniem i jest ostry w smaku z lekką nutką goryczy - takie cechy organoleptyczne przypisuje się miodowi lipowemu. Oprócz niezaprzeczalnych walorów smakowych miód lipowy ceniony…
13.09.2021
5 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Miód lawendowy – pochodzenie, właściwości i zastosowanie

Miód lawendowy to niezwykle aromatyczny, wolno krystalizujący miód pozyskiwany z lawendy wąskolistnej. Dzięki coraz liczniej występującym w Polsce plantacjom tej rośliny, polski lawendowy miód przestaje być rzadkością. Łącząc…
13.09.2021
5 min.
Milena Marchewka

Miód rzepakowy – właściwości, kalorie. Miód dla cukrzyka?

Miód rzepakowy jest jedną z podstawowych, najbardziej popularnych odmian miodu produkowanego w Polsce. Ze względu na właściwości przeciwbakteryjne i antyoksydacyjne często poleca się go jako środek wspomagający leczenie wybranych…
01.09.2021
5 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Maseczka z miodu – właściwości i domowe sposoby

Maseczka z miodu to idealny sposób na poprawę wyglądu twarzy, włosów, ust, a nawet pięt. Jego antybakteryjne, nawilżające i kojące właściwości, które znane były już w starożytności, doceniają także współczesne kobiety.…
27.04.2021
6 min.
Paulina Trofimiec

Jak obchodzić się z miodem, by jak najdłużej zachował swoje właściwości?

Jesień i zima to ten czas, kiedy główne miejsce na półce nad herbatami zajmuje nie kto inny jak on – miód. Warto rzucić okiem na podstawowe zasady przechowywania miodu – i upewnić się, że ten który dodajemy do herbaty, jest…
29.01.2021
3 min.
Małgorzata Buchkovska

Woda z miodem i cytryną – remedium na wiele dolegliwości czy przereklamowany specyfik?

Uwielbiasz smak ciepłej wody z cytryną? Słyszałaś o tym, że jest to napój, który uważany jest za jeden ze zdrowszych dla ludzkiego organizmu? Istnieje wiele teorii, które mówią, że miód i cytryna to składniki o drogocennych…
31.08.2020
5 min.
Apiterapia - co to jest i na jakie choroby może pomóc? Wyjaśnia naturopatka Joanna Brejecka-Pamungkas
Ewelina Kaczmarczyk

Apiterapia – co to jest i na jakie choroby może pomóc? Wyjaśnia naturopatka

Apiterapia zyskuje coraz więcej zwolenników. Naturopatka Joanna Brejecka-Pamungkas wyjaśnia, czym ona jest i w jakich schorzeniach może być wsparciem. Jedno jest pewne: to naprawdę pyszne leczenie!
17.07.2020
8 min.
kostki cukru
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Alternatywa dla cukru – słodzik, stewia i inne zamienniki cukru

Cukier jest szkodliwy dla każdego, również dla osób aktywnych. Nie wyobrażasz sobie życia bez słodzenia? Wybierz zdrowszy zamiennik!
03.07.2020
3 min.
Skąd się bierze miód?
duet masz.talerz

Jak pszczoły robią miód? Jak powstaje miód sztuczny i pitny

Pracują wytrwale i ofiarnie. Pszczoły. Abyśmy mogli cieszyć się słoiczkiem pysznego i zdrowego miodu, musi się wydarzyć mnóstwo rzeczy! Podpatrzcie z nami, jak wygląda produkcja tego niezwykłego produktu. To fascynujące!
21.05.2020
8 min.
Miód
Ewa Wojciechowska

Przepis na miód z mniszka lekarskiego. Naturalny, bez cukru i pyszny!

Maj jest idealnym miesiącem na zbiór mniszka lekarskiego. Z tego żółtego kwiatka, który właśnie zdobi nasze ogrody i łąki, można szybko i prosto przyrządzić syrop. Taka mikstura sprawdzi się idealnie przy kaszlu, bólu gardła…
05.05.2020
4 min.
Miód manuka — właściwości, zastosowanie, spożywanie
Zuzanna Kowalewska

Miód manuka – właściwości, zastosowanie, spożywanie

Nazywany jest płynnym złotem ze względu na kolor, ale przede wszystkim przez właściwości, które posiada. Miód manuka jest nieocenionym źródłem dobroczynnych składników, które korzystnie wpływają na ludzki organizm. Z czego…
02.11.2019
4 min.
Dwa kubki z napojem, szklanka miodu, imbir, słoik przypraw, cytryna. Wszystko razem stoi na stole
Ewa Wojciechowska

Dopada cię choroba? Skorzystaj ze sprawdzonych domowych sposobów na przeziębienie

Jesienny czas potrafi dać nam w kość. Katar, kaszel, gorączka, bolące gardło czy osłabienie to często nasi towarzysze w tym sezonie.
23.10.2019
4 min.
Pyłek pszczeli - właściwości i zastosowanie
Zuzanna Kowalewska

Pyłek pszczeli – właściwości i zastosowanie

Pyłek pszczeli, zwany inaczej obnóżkami pyłkowymi, zbierany jest przez pszczoły z kwiatów, zmieszany z niewielką ilością śliny lub nektarem, formowany w kuleczki i przenoszony na odnóżach. Jakie są jego właściwości?
13.10.2019
4 min.
Natalia Puciłowska

Jak wzmocnić odporność? Kurkuma, imbir, cynamon, czosnek, miód dadzą radę?

Moja koleżanka podała mi kiedyś przepis na cudownie ozdrawiający napój antyprzeziębieniowo-rozgrzewający. Była tam kurkuma, cynamon, imbir, cytryna, miód i szczypta chilli. Moja babcia, gdy byłam mała i zaczynałam kichać,…
12.10.2019
5 min.
Marta Figas

Czy herbata z miodem wyleczy przeziębienie? Fakty i mity o odporności

Układ immunologiczny ma za zadanie chronić nasz organizm przed infekcjami. Wokół odporności powstało jednak wiele legend, które powinniśmy włożyć między bajki. Oto 7 faktów i mitów na jej temat.
05.10.2019
6 min.
Rozlany miód na talerzu
Ewa Wojciechowska

„Zamiana cukru na miód niekoniecznie może być dobrym wyborem” ostrzega dietetyczka Dominika Oleś

Próbując uniknąć przeziębienia dodajemy do herbaty łyżeczkę miodu. W końcu jest zdrowszy niż cukier. Okazuje się jednak, że niekoniecznie to dobry pomysł!
01.10.2019
4 min.
Mikstura z imbirem, cytryną i miodem / istockphoto.com
Magdalena Bury

Chcesz wzmocnić odporność? Pij miksturę z imbiru, miodu i cytryny!

Katar, gorączka, zatkany nos, osłabienie i nieznośne bóle głowy. Tak objawia się przeziębienie, które tak często pojawia się jesienią. O swoją odporność zadbaj już dzisiaj, pijąc miksturę z imbiru, miodu i cytryny. 
24.09.2019
3 min.
Z cholesterolem walcz dietą
Joanna Mazur

Z cholesterolem walcz dietą

Cholesterol poszybował ci w górę? Trójglicerydy przekraczają normę? Czas zmienić styl życia i dietę. Poznaj złotą dziesiątkę naturalnych produktów, które będą skutecznym orężem w tej walce.
27.08.2019
5 min.
Ewa Wojciechowska

Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą

07.08.2019
4 min.
Julia Krupińska

Wirus opryszczki, którego mamy prawie wszyscy. Wiesz o nim wszystko?

Już teraz co najmniej 67 proc. osób żyje z wirusem HSV-1. A liczba zakażonych rośnie - alarmują ostatnie dane. Wiesz, czy jesteś w tej grupie?
15.06.2019
3 min.
Dziewczyna z bólem gardła
Małgorzata Różańska

Boli cię gardło? Zobacz, co warto dzisiaj zjeść na obiad

Ból gardła, nieprzyjemne drapanie, trudności w mówieniu i przełykaniu. Jakikolwiek posiłek, gdy gardło odmawia współpracy, staje się nie lada wyzwaniem. A przecież jeść trzeba. Zobaczcie, co i jak jeść, by sobie pomóc.
27.02.2019
3 min.
duet masz.talerz

Przepis na domowe sezamki. To prostsze niż myślisz

Czy jest ktoś, kto nie lubi sezamków? Nie wierzymy! Ten przysmak z dzieciństwa możecie przygotować sami – to prostsze, niż myślicie. Skład jest wtedy pewny, a domowe sezamki ‒ palce lizać…
12.01.2019
2 min.
Małgorzata Różańska

Chcesz popracować nad swoją odpornością? Tym możesz się wesprzeć!

Właśnie nadszedł moment, w którym nasz system odpornościowy powinien otrzymać dodatkowe wsparcie. Oto ekipa do zadań specjalnych: 8 produktów, dzięki którym nie przeleżycie jesieni w łóżkach!
22.11.2018
5 min.