Przesilenie wiosenne

Najnowsze

Dziewczyna hamak
Paulina Trofimiec

5 patentów na wiosenne przemęczenie. Sprawdź, jak ustrzec się przed kacem po zimie

Kac po zimie – tak żartobliwie nazywa się uczucie wiosennego przemęczenia. Jest w tym określeniu sporo prawdy. To, jak czujemy się u progu wiosny, często zależy od tego, jak bardzo pofolgowaliśmy sobie zimą. Czy wiosennego kaca…
07.05.2022
4 min.
Magdalena Bury

Czy sezonowa zmiana czasu jest zdrowa? Psycholog wyjaśnia

Dwukrotna zmiana czasu w ciągu roku powoduje wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Parlament Europejski chce znieść konieczność przestawiania zegarków w krajach UE, co ma swoje naukowe uzasadnienie. Jak wiele korzyści…
26.03.2022
5 min.
Marta Koton-Czarnecka

Przesilenie wiosenne – objawy, przyczyny, sposoby

Wiosna. Robi się coraz cieplej, przyroda aż buzuje energią, a my wręcz przeciwnie – wielu z nas odczuwa ciągłe zmęczenie, senność i brak chęci do życia. Dlaczego tak się dzieje? Skąd się bierze tzw. przesilenie wiosenne i…
17.04.2020
6 min.
Kobieta wśród kwitnących drzew
Ewa Wojciechowska

Badania po zimie – czy warto je robić? Wyjaśnia lekarz

Koniec zimy i początek wiosny niektórym kojarzy się ze spadkiem energii. Senność, uczucie przemęczenia i niższa odporność czesto wiązane są ze zmianą pór roku.
19.03.2020
3 min.
Katarzyna Głuszak

Wiosenne przesilenie. Zmęczenie na wiosnę

Dopada nas co roku. Jedni znoszą je lepiej, inni gorzej. Wiosenne przesilenie - jakie są jego objawy? Czy można mu zapobiec? Podpowiemy, jak poradzić sobie z wiosennym przesileniem.
27.02.2020
5 min.
Przesilenie wiosenne zmęczenie
Marta Dragan

Przesilenie wiosenne to nie fanaberia, tylko realny problem. Psycholog wyjaśnia, jak sobie z nim radzić

22.03.2019
4 min.