Koniec zimy i początek wiosny niektórym kojarzą się ze spadkiem energii. Senność, uczucie przemęczenia i niższa odporność często wiązane są ze zmianą pór roku. Czy warto więc zrobić sobie konkretne badania po kończącej się zimie? Tłumaczy dr n.med. Piotr Gryglas.
Badania po zimie – czy warto je wykonać?
W okresie od marca do kwietnia mówi się często o odczuwanym przesileniu wiosennym. Wiele osób zastanawia się więc, czy po zimie powinno wykonać konkretne badania. Czy faktycznie zmiana pór roku niekorzystnie wpływa na nasz organizm a zimne miesiące powodują spadek witamin i minerałów?
Nie ma medycznych wskazań, aby z końcem zimy robić szczególne badania. Oczywiście, musimy pamiętać o okresowych badaniach ogólnych. Z tego powodu wiosna może być takim czasem, kiedy staramy się odnowić kondycję naszego organizmu i przy okazji sprawdzić, czy wszystko jest w porządku – tłumaczy dr n.med. Piotr Gryglas.
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Jakie badania kontrolne warto wykonywać?
Warto pamiętać, że przesilenie wiosenne nie jest jednostką chorobową. Jeśli jednak wiosna stanie się dla nas okazją do badań kontrolnych lub przez dłuższy czas czujemy się źle, dobrze wiedzieć, jakie badania wykonać.
Badania kontrolne – które zrobić?
Jak zaznacza Piotr Gryglas, te badania są szczególnie ważne, dając lekarzowi pełen wgląd na kondycję organizmu pacjenta.
– Wyniki tych badań wskażą, czy nie mamy stanu zapalnego, ryzykownych zaburzeń metabolicznych, złego cholesterolu, wysokich stężeń cukru, niedoboru witaminy B12 i kwasu foliowego, a także czy prawidłowo funkcjonują wątroba, nerki i tarczyca – wymienia nasz ekspert i dodaje – Jeśli którekolwiek z nich jest nieprawidłowe, wówczas lekarz rozszerza je o bardziej specjalistyczne badania w kierunku, który nasuwa mu podejrzenie danej nieprawidłowości.
Badania kontrole warto wykonywać raz w roku lub raz na dwa lata, w zależności od tego, w jakim wieku jesteśmy. – Natomiast, jak mówiłem, nie ma badań, które z powodów zdrowotnych należałoby specjalnie wykonać wiosną – dodaje Gryglas.
Zobacz także
Jak prawidłowo brać witaminy? Z posiłkiem czy po? Których ze sobą nie łączyć? Tłumaczy farmaceutka
Bergamotka to skarbnica witamin A i C. Poznaj jej właściwości i działanie
Badania kontrolne dla kobiet – które warto robić co roku? Dietetyczka „Keep Fit In Style” przygotowała małą ściągę. Niech znajdzie się na twojej liście noworocznych postanowień!
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
„Neurolog uznał, że nie mam zespołu Tourette’a, bo nie mam tiku przeklinania, który dotyczy 10 proc. chorych” – mówi Piotr, który z zaburzeniem tym żyje od 25 lat
„Czym innym jest spędzać z dzieckiem czas i pytać je o różne rzeczy, a czym innym węszyć, podglądać, nasłuchiwać. To forma agresji”. O nadopiekuńczych rodzicach mówi psycholożka Magdalena Halicka
„Dla osoby głuchej język polski jest językiem obcym. We własnym kraju czujemy się jak obcokrajowcy” – mówi Zuzanna Szymańska z Akademii Młodych Głuchych
