słodycze

Najnowsze

Joanna Germak

Masz ciągłe uczucie głodu? Sprawdź, co to może oznaczać!

Nie jesteś na restrykcyjnej diecie ani w ciąży, nie masz PMS, nie uprawiasz wyczynowo sportu, dobrze się czujesz, ale… często nie jesteś w stanie zapanować nad apetytem? Oto możliwe przyczyny.
18.04.2023
7 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

Po czym rozpoznać „uzależnienie od cukru”? Sygnały, które powinny zwrócić twoją uwagę

Słodkie pokarmy są smaczne, ale spożywane w dużych ilościach szkodzą zdrowiu. Problem w tym, że cukier ukrywa się w tak wielu produktach, że często nie mamy świadomości, ile go pochłaniamy. Kiedy organizm daje znać, że jest go za dużo?
08.03.2023
5 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Nie jesteś w stanie opanować się przed jedzeniem słodyczy? Oto kilka sposobów na ratowanie sytuacji

Nie jesteś w stanie opanować się przed jedzeniem słodyczy, ale tuż po ich zjedzeniu czujesz spadek energii i ospałość? W dodatku masz wyrzuty sumienia? Oto kilka sposobów na ratowanie sytuacji.
27.11.2022
2 min.
Domowa chałwa
duet masz.talerz

Domowa chałwa to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych! Wypróbuj sama

Jeśli sięgając po słodycze, można dokonać zdrowego wyboru, to tym wyborem będzie chałwa. Zawdzięcza to zawartości sezamu, który jest skarbnicą wartości odżywczych. Oczywiście mowa tu o naprawdę dobrej i prawdziwej chałwie,…
03.09.2022
3 min.
Popularne lody wycofane. Powodem wystąpienie rakotwórczego tlenku etylenu / istock
Magdalena Bury

Popularne lody wycofane. Powodem wystąpienie rakotwórczego tlenku etylenu

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu czterech partii różnych smaków lodów marki Häagen-Dazs. Powodem jest wykrycie rakotwórczego tlenku etylenu w produktach. Sprawdź, czy nie masz ich w swoim zamrażalniku!
09.08.2022
2 min.
Lody
Ewa Wojciechowska

Popularne lody wycofane ze sklepów. Powodem jest zanieczyszczony składnik

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed spożywaniem popularnych lodów waniliowych Häagen-Dazs. Produkt wycofano z obrotu z powodu wykrycia w nim obecności składnika zanieczyszczonego tlenkiem etylenu, który może być szkodliwy…
14.07.2022
2 min.
"Uważaj na zgorzknienie organizmu!" - ostrzega dietetyk dr Damian Parol i podpowiada, jak do niego nie doprowadzić
Ewelina Kaczmarczyk

„Uważaj na zgorzknienie organizmu!” – ostrzega dietetyk dr Damian Parol i podpowiada, jak do niego nie doprowadzić

"Każdy wie, jakie konsekwencje może mieć zakwaszenie organizmu. Jednak ciągle za mało mówi się o zgorzknieniu organizmu, które również może być efektem nieprawidłowej diety" - pisze na swoim profilu na Instagramie dr Damian…
18.05.2022
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

„Nie kupujmy produktu, w którego składzie na pierwszym miejscu jest cukier”- apeluje dr inż. Anna Hinburg. Czy czekoladowe zajączki to dobry pomysł?

Już za chwilę zaczniemy wielkie świętowanie. Jeszcze pieczemy babki, mazurki i serniki. Dodatkowo w naszych zakupowych koszykach ląduje mnóstwo słodyczy, które potem podarujemy dzieciom. W ostatnich latach triumfy święcą…
15.04.2022
5 min.
Wycofanie kolejnych produktów Kinder / gettyimages
Magdalena Bury

Kolejne wielkanocne słodycze od Kinder wycofane. Firma Ferrero zaktualizowała listę produktów, które mogą mieć związek z salmonellą

Kolejne wielkanocne słodycze marki Kinder znikają ze sklepowych półek. Firma Ferrero właśnie zaktualizowała listę groźnych dla zdrowia produktów. Powodem wycofania jest potencjalne powiązanie z ogniskiem zatruć pokarmowych…
12.04.2022
3 min.
Katarzyna Bosacka / ANDRAS SZILAGYI/MWMEDIA
Magdalena Bury

Katarzyna Bosacka sprawdziła nowe donuty Ekipy Friza. „W składzie błękit brylantowy E133, który znajdziemy również… w kostkach do toalet”

Po lodach i napojach od Ekipy Friza czas na kolejny produkt spożywczy sygnowany tą marką. W sklepach sieci Biedronka właśnie pojawiły się donuty. Ich skład przeanalizowała Katarzyna Bosacka znana z programów typu "Wiem, co jem i…
30.03.2022
3 min.
Batony zbożowe wycofane ze sprzedaży / istock
Magdalena Bury

Batony zbożowe znanej marki wycofane ze sprzedaży. Sprawdź, czy nie masz ich w domu!

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu niektórych partii batonów zbożowych marki Bakalland. Powodem decyzji jest zanieczyszczenie tlenkiem etylenu. Produkt jest wycofywany ze sklepów. O jakie partie chodzi?
16.02.2022
2 min.
Korzeń lukrecji
Milena Marchewka

Korzeń lukrecji – właściwości, działanie, skutki uboczne

Korzeń lukrecji najczęściej kojarzy nam się z popularnymi w niektórych krajach europejskich czarnymi cukierkami i żelkami. Ta roślina może być stosowana jednak nie tylko jako składnik wpływający na smak produktu. Właściwości…
29.01.2022
5 min.
Flambirowanie potraw
Marlena Kopacz

Flambirowanie potraw – co daje i jak dokładnie je zrobić?

Flambirowanie potraw jest procesem znanym już od bardzo dawna w krajach azjatyckich, jednak ostatnio znowu stało się modne za sprawą zwiększonej popularności kuchni chińskiej. Dawniej stosowano je do obróbki cieplnej owoców morza i…
21.10.2021
4 min.
Magdalena Bury

GIS wycofuje kilkanaście serii popularnych lodowych batonów. Są szkodliwe dla zdrowia

Kolejny przypadek zanieczyszczenia żywności niedozwolonym na terenie Unii Europejskiej tlenkiem etylenu. Tym razem Główny Inspektor Sanitarny ostrzega przed spożywaniem lodów marki Mars Polska Sp. z o. o. Sprawdź, czy nie masz ich w domu!
03.08.2021
4 min.
Nad polskim morzem zamykają się lodziarnie. Winne są enterobakterie
Ewelina Kaczmarczyk

Nad polskim morzem wykryto enterobakterie w lodach z automatu

Lody to nieodłączna część wakacji nad Bałtykiem. Niestety w tym roku w niektórych nadmorskich miejscowościach będziemy musieli obejść się smakiem. Powodem są groźne bakterie wykryte nawet w połowie próbek lodów z automatu.
21.07.2021
2 min.
Magdalena Bury

6 przepisów na zdrowe desery z kilku składników. Podpowiada Agnieszka Stolarczyk

Jak we własnej kuchni przygotować zamienniki ulubionych sklepowych batonów i cukierków? Czy to możliwe, by w pięć minut wyczarować aromatyczne ciasto do kawy? Agnieszka Stolarczyk, autorka popularnego profilu na Instagramie, zabiera…
26.06.2021
8 min.
Anna Lewandowska / Archiwum prywatne
Klaudia Kierzkowska

Anna Lewandowska: Uwielbiam słodkości i jestem przekonana, że nie trzeba ich wykluczać ze swojego menu

- Uwielbiam wszelkiego rodzaju słodkości i jestem przekonana, że nie trzeba ich całkowicie wykluczać ze swojego menu. Warto postawić na te zdrowe wersje – stwierdza Anna Lewandowska, mama dwójki dzieci, trenerka personalna,…
02.05.2021
6 min.
Mamy przepis na pączki nietłuściochy!
Ania Włodarczyk

Tłusty czwartek. Mamy przepis na pączki nietłuściochy!

Pączka w Tłusty Czwartek zjeść trzeba i kropka. Wiadomo. Ale kto powiedział, że musi to być kaloryczny pąk smażony na głębokim tłuszczu? Oto przepis na pączki… pieczone. Lżejsze, zdrowsze i smaczniejsze niż smażeni koledzy.
11.02.2021
3 min.
Pączki z lukrem
Ewa Wojciechowska

Co kryje się w pączkach z supermarketu? Dietetyczki ostrzegają!

Dietetyczki ostrzegają, że tanie pączki kupione w dyskoncie kryją w sobie wiele niepotrzebnych dodatków, wzmacniaczy smaku i emulgatorów.
09.02.2021
3 min.
Ewa Wojciechowska

Zdrowsze grzechy żywieniowe. Jak wybrać najzdrowszą wersję czekolady?

Grzeszymy żywieniowo w ciągu roku nie raz i nie dwa razy. Kiedy wyciągamy rękę po upragniony kawałek czekolady, wybierzmy najzdrowszą wersję
23.12.2020
7 min.
Kobieta z pączkami
Ewa Wojciechowska

Co zrobić, żeby pokonać ochotę na słodycze? Wyjaśnia dietetyczka

Słodycze cieszą nasze podniebienia, dlatego tak trudno z nich zrezygnować. Jak odpędzić ochotę na słodycze i pozbyć się jej raz na zawsze?
04.12.2020
3 min.
Zdrowy deser / unsplash
Magdalena Bury

Wydaje ci się, że węglowodany tuczą, więc postanowiłaś, że nie będziesz jadła słodyczy? Psychodietetyk mówi, co o tym sądzi

Starasz się żyć zdrowo i aktywnie? Często zastanawiasz się nad tym, czy możesz pozwolić sobie na słodką przekąskę? Nie wiesz, jak poradzić sobie z zapotrzebowaniem na „coś słodkiego”? Mamy dobrą wiadomość: dieta przy…
21.07.2020
5 min.
pączki
redakcja Hello Zdrowie

Tłusty czwartek – jak go przeżyć? Oto kilka zasad dotyczących jedzenia słodyczy

Oczywiście można ku chwale tradycji rzucić się w histerii na górę pączków. Ale lepiej mieć w pamięci 6 prostych zasad, dzięki którym nauczymy się słodycze jeść rozsądnie.
20.02.2020
2 min.
Uważaj na pączki w dyskontach! Ich skład pozostawia wiele do życzenia!
Marta Dragan

Jaki skład mają pączki z supermarketów? Ekspertki z Czytamy Etykiety wzięły je pod lupę przed Tłustym Czwartkiem

Pączka w Tłusty Czwartek zjeść trzeba, wiadomo. Ale kto powiedział, że musi być pełen dodatków "E", regulatorów, wzmacniaczy smaku, substancji zagęszczających i konserwujących? A takie niestety czyhają na nas w marketach. Nie…
12.02.2020
4 min.
Zbilansowane śniadanie / istock
Magdalena Bury

Przed ważną prezentacją albo egzaminem sięgasz po batonik, ponieważ słyszałaś, że to „daje kopa”? Dietetyczka wyjaśnia, jak jest naprawdę

Czy słodki batonik to dobry pomysł przed egzaminem albo przed ważnym spotkaniem w pracy? I tak, i nie. - Zjedzenie takiego słodkiego batonika szybko podniesie poziom cukru we krwi i tym samym glukoza łatwo dotrze do komórek mózgu. Z…
28.01.2020
5 min.
kobieta je ciastko
Marta Figas

O zajadaniu stresu, czyli dlaczego sięgamy po słodycze a nie warzywa, kiedy się denerwujemy

Stres jest nieodzownym elementem naszego życia, a radzenie sobie z nim to prawdziwa sztuka. Jakie mechanizmy rządzą stresem? Dlaczego w stresujących chwilach tak łatwo sięgamy po jedzenie? Czy to, co jemy, może mieć wpływ na nasze…
04.01.2020
5 min.
dziecko pisze list do świętego mikołaja
Patrycja Fijałkowska

6 pomysłów na słodki prezent dla dzieci zamiast sklepowych słodyczy. Podpowiada dietetyczka i naturoterapeutka

Czy dla dzieci Boże Narodzenie zawsze musi oznaczać przedawkowanie białego cukru? Czym zastąpić batoniki i cukierki – nie odbierając maluchom świątecznej radości? Co włożyć do prezentów, powiesić na choince i postawić na…
11.12.2019
4 min.
Jedzenie słodyczy / istockphoto.com
Magdalena Bury

Chcesz skończyć z jedzeniem słodyczy? Zadaj sobie kilka pytań, a odpowiedzi spisz na kartce. To sposób dietetyczki Darii Rybickiej

Słodki rogalik do porannej kawki, potem poobiednie ciastko, a na koniec (tak na poprawę humoru) kilka cukierków zjedzonych w kilka minut do ulubionego serialu. Przyznaj przed sobą sama - jesz zdecydowanie za dużo słodyczy. Chcesz to…
18.11.2019
5 min.
Jessica Meinhard, autorka książki "Jak jeść słodycze i nie tyć"
Ewa Podsiadły-Natorska

„Miałam łzy w oczach, kiedy rozmiarówka kończyła się na L, a ja nosiłam XXL. Do tego doprowadziłam się poprzez zajadanie smutków słodyczami” – mówi Jessica Meinhard

W liceum zajadała smutki i stres, co skończyło się poważną nadwagą. W końcu się zawzięła. Przeszła na dietę i zaczęła ćwiczyć. To był początek jej nowego życia. Kiedyś sama szukała motywacji. Dziś to ona zachęca…
29.10.2019
8 min.
kolorowe kapsułki
Marta Dragan

„Najgorszym asortymentem w aptece są słodycze udające leki”. Farmaceutka krytycznie o preparatach dla dzieci

14.08.2019
4 min.
Ewa Wojciechowska

Masz ochotę na krwiste ciasteczko w kształcie tamponu czy kubeczka menstruacyjnego? „Zawierają w sobie temat tabu i są bardzo smaczne”

29.01.2019
4 min.
Marta Dragan

Polskie nastolatki uważają się za grube. Badania pokazują co innego

22.10.2018
4 min.