starość

Najnowsze

Najstarsza kobieta w Polsce
Magdalena Bury

Najstarsza Polka obchodzi urodziny! Tekla Juniewicz z Gliwic kończy 114 lat

Najstarsza Polka - mieszkająca w Gliwicach Tekla Juniewicz - obchodzi swoje kolejne urodziny. Gliwiczanka 10 czerwca kończy 114 lat! Kobieta jest rekordzistką długowieczności w Europie Północno-Wschodniej i regionie Morza…
10.06.2020
3 min.
Zmarł Antoni Cholewa-Huczyński. Najstarszy polski youtuber miał 98 lat
Magdalena Bury

Zmarł Antoni Cholewa-Huczyński. Najstarszy polski youtuber miał 98 lat

Najstarszy polski youtuber nie żyje. Antoni Cholewa-Huczyński, znany jako "Dziarski Dziadek", przez wiele lat propagował na swoim kanale na YouTube zdrowy styl życia. Jego filmy, m.in. ten, w którym zachęca do hartowania się…
15.05.2020
2 min.
W średnim wieku, czyli jakim?
Jolanta Pawnik

„Na swoją starość pracujemy przez całe życie, zaczynamy już w życiu płodowym” – mówi dr Katarzyna Cyranka, psycholog kliniczny i psychoterapeutka

Z wiekiem wzrastają nasza stabilność, dojrzałość i umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Ci, którzy mają poczucie niespełnienia i deficytów, powinni to przepracować. Dr Katarzyna Cyranka psycholog kliniczny i…
13.05.2020
10 min.
Monika Płatek
Ewelina Kaczmarczyk

Monika Płatek: od wielu lat jestem stara i bardzo mi z tym dobrze

"To dzięki starości na serio mam gdzieś to, ile ważę i jak wyglądam, bylebym nadal mogła robić zdrowo swoje kilometry na piechotę" - podkreśla prawniczka i feministka Monika Płatek. Jej post poruszył inne kobiety, które…
12.02.2020
4 min.
Marcin Kozłowski

Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?

Kolejny Nowy Rok, za chwilę kolejne urodziny, a ty z niepokojem patrzysz, jak zmieniają się cyfry w rubryce „wiek” podawanej w dokumentach. Lęk przed mijającymi latami dotyka zaskakująco wielu ludzi, chociaż nie wszyscy się do…
15.08.2019
6 min.
seniorzy siedzą na ławce
Urszula Gruszka

Demencja dotyczy tylko seniorów? Zadbaj o swój mózg już teraz. Sprawdź, co radzi lekarka Magdalena Jutrzenka

21.06.2019
5 min.
Iwona Dudzik

„Im więcej zrobimy dla siebie w wieku średnim, tym większe mamy szanse na udaną starość. Na swoją starość pracujemy też tym, jacy jesteśmy dla ludzi”. O depresji ludzi starych rozmawiamy z prof. Dominiką Dudek

"Człowiek w pewnym momencie przestaje być rektorem, czy ordynatorem, staje się dziadkiem drepczącym w kapciach. Jeszcze niedawno ta osoba stała na piedestale, w dniu jej imienin ustawiała się kolejka ludzi do wręczania kwiatów i…
14.03.2019
9 min.
Urszula Gruszka

Starzejące się ciało na zdjęciach. Tak będziemy kiedyś wyglądać

09.01.2019
3 min.
Tomasz Borejza

Siedem sygnałów demencji, których nie wolno zignorować

Społeczeństwo się starzeje. Wraz z tym przybywa chorób neurodegeneracyjnych. Te powoli stają się najgroźniejszym zagrożeniem świata rozwiniętego. Wyprzedzają zawały i wylewy! Co możemy zrobić?
11.05.2018
2 min.
Tajemnica długowieczności
Tomasz Borejza

Tajemnica długowieczności

Na świecie jest pięć tzw. „niebieskich stref” - miejsc, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i które mogą skrywać tajemnicę ludzkiej długowieczności. Dwa z nich znajdują się w Europie i oba na Morzu Śródziemnym. Jednym…
31.05.2016
4 min.
Ta dieta usprawnia mózg
Julia Krupińska

Ta dieta usprawnia mózg

Wielu dietetyków wskazuje południe Europy jako kolebkę jednej z najzdrowszych diet na świecie. Właśnie odkryto jej kolejne korzystne właściwości: konserwuje naszą pamięć.
30.07.2015
2 min.
Kura przyjacielem człowieka
Andrzej Hołdys

Kura przyjacielem człowieka

Starość na pewno może, ale wcale nie musi być smutna. Przeczytajcie o pomyśle, który narodził się trzy lata temu w północnej Anglii. I znalazł już naśladowców w Niemczech. Bohaterem głównym są... kury!
09.02.2015
3 min.
Zmęcz się – pożyjesz dłużej
Tomasz Borejza

Zmęcz się – pożyjesz dłużej

A tak – ci, którzy regularnie się męczą, czytaj: uprawiają aktywność fizyczną, naprawdę dłużej żyją. Rower, aerobik, szybki spacer. Wszystko jedno, byle było męcząco. I niekoniecznie wyczynowo, ale regularnie. Setki nie dożywa się ot tak!
17.07.2014
3 min.
Starzejemy się po kawałku
Anna Chorowiec

Starzejemy się po kawałku

Podobno mamy tyle lat, na ile się czujemy. Jak więc jest z tą metryką? Badania pokazują, że czas płynie zupełnie inaczej dla każdej części naszego ciała. Upływowi lat pierwszy poddaje się... biust.
20.05.2014
3 min.
Starość zaczyna się od mózgu
Marta Witkowska

Starość zaczyna się od mózgu

Starzenie się jest nieuniknionym etapem rozwoju każdego organizmu. Na czym polega ten proces? Mniejsza o zmarszczki… Co się dzieje z naszym mózgiem, gdy się starzejemy?
26.06.2013
5 min.