Zdrowa żywność
7 najzdrowszych produktów, które powinno się jeść, ale prawdopodobnie tego nie robisz
Zdrowe odżywianie
Naukowcy z Chicago mają radę dla niewyspanych: „Chcesz lepiej spać, jedz warzywa i owoce”
Zdrowa żywność
Na skórkach cytrusów są toksyczne substancje. Chemiczka: ludzie nie powinni ich jeść
Zdrowa żywność
Wygląda jak brokuł, w smaku jest dziką krzyżówką trzech warzyw. Bimi dostępne już w polskich sklepach
Zdrowe odżywianie
Glukozowa Królowa o popularnym napoju: „Nie ma pozytywnych skutków picia tego soku”
Zdrowa żywność
Przebadali pomidory z popularnych w Polsce dyskontów. „Mamy do czynienia z 'powracaniem’ w żywności pestycydów wycofanych z UE” – grzmią eksperci
Odżywianie
Wiosną wielu z nas chętnie sięga po to warzywo. Niestety może być toksyczne
Zdrowa żywność
Naukowcy zbadali wczesne truskawki. To „koktajl pestycydów”
Odżywianie
5 produktów dobrych dla wątroby. Idealne, żeby skomponować z nich wiosenne posiłki!
Przepisy
„Kuchnia pełna warzyw”. Zakochasz się od pierwszego przepisu! [RECENZJA]
Odżywianie
Lidia Bawolska: „Gotowanie jest czynnością trochę intymną. Przygotowując jedzenie, chcę poświęcić moje serce”. Autorka Pieprzyć z fantazją o swojej „Kuchni pełnej warzyw”
Odżywianie
Detoks sokowy – jak działa i czemu służy wprowadzenie go do diety?
Zdrowa żywność
Jak jeść figi i czy warto włączyć je do swojej diety?
Społeczeństwo
„Nie jedz niczego, co ma naklejkę Apeel”. Ten fake news krąży po sieci i uderza w firmę zapobiegającą marnowaniu żywności
Zdrowe odżywianie
„Ten owoc może cię zabić, jeżeli połączysz go z lekami” – ostrzega dietetyczka
Zdrowa żywność
„Czysta piętnastka” i „Brudna dwunastka” 2023 wybrane! W rankingu najbardziej i najmniej zanieczyszczonych owoców i warzyw jest kilka nowości
Zdrowa żywność
„Warzywa tak samo jak ludzie mają prawo się starzeć” – zauważa Jagna Niedzielska. I odradza pewną popularną metodę ich odświeżania
Zdrowe odżywianie
Sałata jest oznaczona jako umyta, więc kładziesz ją prosto na kanapkę? Popełniasz duży błąd
Zdrowe odżywianie
Czy mandarynki są trujące? Chemiczka Sylwia Panek wyjaśnia
Zdrowa żywność
Brokuły jesienią – wartości odżywcze, właściwości. Jak je gotować?
Zdrowe odżywianie
Pomidory dostarczają mnóstwo dobra. Jaki jest twój ulubiony gatunek?
Zdrowe odżywianie
Czosnek to naturalny antybiotyk. W czym tkwi jego sekret?
Zdrowa żywność
„Jem warzywa, ale mam po nich rewolucje jelitowe” – znasz to? Dietetyczka wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje
Zdrowa żywność
Jak zrobić własną miskę superodżywczych polifenoli? Podpowiada Michał Kot
Diety
Mizuna (sałata japońska) – przepisy, właściwości, uprawa musztardowca w ogródku i na balkonie
Zdrowa żywność
Często kupujesz arbuza? Agnieszka Pocztarska podpowiada, którego wybrać, by był idealny
Zdrowa żywność
Po jakie warzywa i owoce sięgać w sierpniu, by zaoszczędzić? Dietetycy mają kilka propozycji
Zdrowe odżywianie
Superowoc, który zapewni ci zdrowie i długie życie. Poznaj jagodę kamczacką!
Zdrowe odżywianie
Garście pełne wiśni, porzeczek, jagód i kurek, ale nie tylko! Co jeść w lipcu, wymienia Sylwia Majcher
Zdrowa żywność
Pomidor i ogórek to toksyczne połączenie? Ekspertki z „Czytamy Etykiety” rozwiewają wątpliwości
Zdrowa żywność
Rośliny, owoce i warzywa uchronią przed groźną chorobą? Do zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy
Diety
Pułapki diety wegetariańskiej. Natkniesz się na nie na pewno, jeśli planujesz zrezygnować z jedzenia mięsa
Zdrowa żywność
Marzec nadszedł, czyli sięgnij po nowalijki!
Zdrowe odżywianie
Lubisz cytrusy? To super! Poznaj ich pięć zalet
Zdrowa żywność
7 powszechnych wyborów żywieniowych, które rujnują naszą skórę
Zdrowa żywność
Antocyjany – dużo się o nich mówi, ale wiesz, czym właściwie są i dlaczego są tak ważne? Wyjaśnia Michał Kot
Zdrowa żywność
Soki NFC – co to oznacza, czy są zdrowe, jakie mają właściwości?
Choroby
SUPLEMENTY: FAKTY I MITY. Czy witaminy i minerały faktycznie wchłaniają się gorzej z suplementów niż z warzyw i owoców?
Profilaktyka
Czy wiesz, że kolor warzyw ma znaczenie? Sprawdź, jaki będzie najlepszy dla ciebie
Diety
Ryzyko zachorowania na endometriozę wzrasta dwukrotnie u kobiet jedzących czerwone mięso – wynika z badań
Profilaktyka
Wydaje ci się, że prowadzisz zdrowy tryb życia, a efektów nie widać? Sprawdź, co robisz nie tak
Zdrowa żywność
Papaja – wartości odżywcze, właściwości, jak jeść
Zdrowe odżywianie
Chemia z warzywniaka. Lista owoców i warzyw, które są największymi bombami pestycydowymi
Przepisy
Kapusta – pospolita tylko z pozoru. Sprawdź 3 przepisy na pyszne dania z kapusty
Zdrowa żywność
Tegoroczna „Brudna Dwunastka” ogłoszona! Które owoce i warzywa są najbardziej zanieczyszczone?
Zdrowa żywność
Jak przechowywać zieleninę? Ekoncentryczka ma dla wszystkich kilka rad
Diety
Dieta warzywna – pozornie zdrowa, ale efekty mogą być niebezpieczne
Zdrowe odżywianie