sylwetka po porodzie

Najnowsze

Jak zmienia się seks po porodzie? /fot. GettyImages
Ewa Podsiadły-Natorska

Ginekolożka: „Nie miałam pacjentki, u której zmiany w sferze seksualnej po urodzeniu dziecka byłyby na plus, przynajmniej w pierwszych miesiącach”

– Nie miałam pacjentki, u której zmiany w sferze seksualnej po urodzeniu dziecka byłyby na plus, przynajmniej w pierwszych miesiącach – przyznaje dr n. med. Małgorzata Nowicka, specjalistka ginekologii i endokrynologii. – Ale…
30.10.2022
5 min.
Ćwiczenia po porodzie / gettyimages
Magdalena Bury

Od jakich ćwiczeń warto zacząć zaraz po porodzie? Fizjoterapeutka wyjaśnia

Chcesz zacząć ćwiczyć od razu po porodzie? Jak wyjaśnia mgr Marta Stachowiak, możesz wprowadzić je nawet w pierwszej dobie po narodzinach dziecka. "Nie będą one zbyt skomplikowane, ale wspomogą twoją regenerację w połogu" -…
26.04.2022
3 min.
Kobieta z dzieckiem na rękach
Ewa Wojciechowska

Nie dla każdej kobiety spacer jest dobrą aktywnością fizyczną, ostrzega Pani Fizjotrener

"Wciąż słyszymy od trenerów i lekarzy, że spacer to taki super sposób na aktywność fizyczną! Tak, ale nie zawsze" - pisze fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk. Ekspertka znana w mediach społecznościowych jako Pani Fizjotrener…
31.01.2022
4 min.
Seks po ciąży
Ewa Podsiadły-Natorska

5 rad, jak wrócić do udanego seksu po porodzie

Seks po porodzie. Po okresie połogu para może wrócić do satysfakcjonujących zbliżeń. O czym pamiętać, by tak się stało?
03.10.2021
5 min.
Monika Mrozowska / Instagram
Anna Jastrzębska

Monika Mrozowska pokazała zdjęcia wykonane cztery dni po porodzie. „Tak ma prawo wyglądać ciało”

„Moje piersi są twarde jak kamień i wielkie jak melony (…), moje wnętrzności kurczą się, wywołując ból, a miejscami wręcz czuję się jak potrącona przez TIR-a”- tymi słowami aktorka Monika Mrozowska opisuje swój stan w…
27.01.2021
3 min.
Magdalena Bury

Joanna Banaszewska: Ciało po ciąży? Nie wiem jak wy, ale ja naprawdę nie wiedziałam, czego się spodziewać

Joanna Banaszewska, znana instagramerka, kilka dni temu urodziła swoje pierwsze dziecko. Teraz, gdy już wraz z córką są w domu, a pierwsze emocje związane z porodem opadły, influencerka postanowiła opisać swoje wrażenia związane…
06.09.2020
5 min.
Anna Lewandowska
Ewa Wojciechowska

Anna Lewandowska pokazała brzuch 17 dni po porodzie. „Ciało kobiety może wiele” – pisze trenerka

Anna Lewandowska 6 maja urodziła drugie dziecko. Teraz pokazuje, jak wygląda jej brzuch 17 dni po porodzie. Wszystko dzięki treningom w ciąży
25.05.2020
3 min.
kobieta z noworodkiem
Katarzyna Głuszak

Połóg – ile trwa, higiena, typowe dolegliwości, kiedy do lekarza

Połóg to szczególny czas. Młode mamy, troszcząc się o właściwą pielęgnację dziecka, często zapominają o sobie. Ile trwa połóg, jakie towarzyszą mu dolegliwości, jak dbać o właściwą higienę w połogu i kiedy zgłosić się do lekarza?
10.02.2020
9 min.
https://www.instagram.com/alliupham/
Magdalena Bury

Popularna trenerka fitness pokazała, jak wygląda jej brzuch po porodzie. Z tym samym problemem zmaga się wiele kobiet po ciąży

Alli Upham jest znaną trenerką fitness prowadzącą swój profil na Instagramie. Niedawno po raz drugi została mamą. Z tej okazji pokazała swoim fanom fotkę, którą zrobiła 4 godziny po porodzie. Widoczny na zdjęciu duży brzuch to…
02.07.2019
6 min.