Przejdź do treści

Jak zmienia się seks po porodzie?

Jak zmienia się seks po porodzie? /fot. GettyImages
Jak zmienia się seks po porodzie? /fot. GettyImages
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Bezpłatne testy antygenowe na obecność wirusa SARS-CoV-2 w aptekach. MZ opublikowało mapę punktów
Za „long COVID” może odpowiadać mikrobiom jelitowy. Najnowsze ustalenia naukowców
Suplementujesz się biotyną? Uważaj! Może fałszować wyniki badań diagnostycznych
4 rzeczy, które możesz zrobić przed wiosną, by wkroczyć w nią z nową energią
Permanentne zmęczenie. Z czego może wynikać?

– Nie miałam pacjentki, u której zmiany w sferze seksualnej po urodzeniu dziecka byłyby na plus, przynajmniej w pierwszych miesiącach – przyznaje dr n. med. Małgorzata Nowicka, specjalistka ginekologii i endokrynologii. – Ale istnieje spora szansa, że z czasem sytuacja się zmieni i u kobiety, która została matką, nastąpi gwałtowny wzrost libido.

Zmiany się wielorakie i obejmują różne sfery – zarówno związane z cielesnością kobiety, jak i jej psychiką. – Seks po porodzie zmienia się na minus przede wszystkim z punktu widzenia częstotliwości oraz jakości stosunków płciowych – mówi dr Małgorzata Nowicka. Chodzi przede wszystkim o połóg, który trwa ok. 6 tygodni, a kiedy dochodzi do cofnięcia się zmian fizjologicznych z okresu ciąży i porodu (w tym czasie trzeba powstrzymać się od zbliżeń). Ale nie tylko. Zmiany w sferze seksualnej zazwyczaj widoczne są w ciągu kilku–kilkunastu miesięcy po rozwiązaniu. – Organizm kobiety został tak stworzony, żeby po porodzie była ona nastawiona przede wszystkim na potrzeby dziecka. U kobiet, które karmią piersią, poziom estrogenów jest bardzo niski, co ma szereg konsekwencji – tłumaczy dr Nowicka.

Suchość pochwy

Głównym zmartwieniem kobiet po porodzie jest suchość pochwy, co powoduje, że stosunki stają się mniej przyjemne, a niekiedy wręcz bolesne. – W obrębie śluzówki pochwy dochodzi do zmian zanikowych; nabłonek staje się cienki, atroficzny i słabiej nawilżony. Pacjentki często się dziwią, dlaczego tak się u nich dzieje, jeśli miały cesarskie cięcie. Tutaj znowu chodzi o fakt karmienia piersią, jednak wraz z upływem czasu, gdy karmień będzie coraz mniej, sytuacja unormuje się. Natomiast w przypadku karmienia mieszanką poziom estrogenów szybko wraca do normy – wyjaśnia specjalistka ginekologii.

 

Potrzebujesz lepszego nawilżenia? Wybierz lubrykant WIMIN, który zawiera aż 98,8 proc. składników pochodzenia naturalnego. Kupisz go w sklepie Hello Zdrowie!

BESTSELLER
Zdrowie intymne i seks
WIMIN Lubrykant
55,00 zł

Zmęczenie, nieprzespane noce

Kobiety, które zostają matkami, bardzo często zmagają się z niskim libido. Czasem ten brak ochoty na seks trwa przez długie miesiące. Ma to oczywiście związek z huśtawką hormonalną po porodzie i w okresie karmienia piersią. Do tego dochodzi zmęczenie czy wręcz wycieńczenie, z którym muszą poradzić sobie matki. – Małe dziecko wymaga całodobowej opieki. Dla mężczyzny często nic się nie zmienia: wychodzi do pracy, a gdy wraca, ma dla swojego dziecka popołudnie. Tymczasem matka jest z dzieckiem cały czas. Są dzieci, które nie chcą spać w nocy albo często budzą się na karmienie. Trudno się dziwić, że w takich okolicznościach seks schodzi na dalszy plan – zauważa dr Małgorzata Nowicka.

Touched out

Niektóre matki, szczególnie karmiące naturalne, cierpią na tzw. syndrom touched out – są przebodźcowane dotykiem. Nie mogą znieść nie tylko dotyku swojego dziecka, ale również partnera. Marzą o samotności. Seks przestaje je interesować. W takiej sytuacji zdaniem dr Nowickiej bardzo dużo zależy od mężczyzny i poziomu jego empatii. – Kobiety bardzo często nie mówią, że potrzebują pomocy. Czują się odpowiedzialne za dziecko, uważają, że zajmowanie się nim całodobowo to ich obowiązek. Pamiętajmy jednak, że niemowlę ma dwoje rodziców. Ojciec, który weźmie na siebie choćby część obowiązków, sprawi, że matka będzie mogła odpocząć. A zrelaksowana, wypoczęta mama będzie miała większą ochotę na seks niż mama zmęczona – zaznacza ekspertka, podkreślając, że para powinna wypracować dogodny dla obu stron kompromis.

Powrót do seksu po porodzie dla wielu par bywa trudny/pexels.com

Zmiana wyglądu ciała

Istotne znaczenie ma też aspekt psychologiczny związany ze zmianą wyglądu. Ciało kobiety po porodzie, jak zwraca uwagę dr Nowicka, nie wraca szybko do stanu sprzed ciąży. Czasem zmienia się na stałe – a czasu na zadbanie o sylwetkę brakuje praktycznie każdej matce. – Piersi są obrzmiałe, brzuch ma większy obwód, zostają dodatkowe kilogramy, które trudno zgubić. Kobieta ma prawo nie czuć się komfortowo, wskutek czego może zacząć unikać seksu – podkreśla ekspertka, dodając, że ta kwestia plus natłok obowiązków, niedostatek snu oraz zmiany atroficzne w obrębie narządów płciowych to czynniki mogące drastycznie obniżyć libido.

Nowy etap życia

– Wielu parom dyskomfort sprawia również fakt, że w mieszkaniu, zwłaszcza jeśli nie jest ono duże, pojawił się nowy członek rodziny. Nie każdy potrafi się wtedy zrelaksować i „wyłączyć” – mówi lekarka. Dr Małgorzata Nowicka zaznacza jednak, że w większości przypadków jest to etap przejściowy. – Związek po przyjściu na świat dziecka się zmienia. To naturalne, że para, która mieszka sama, może uprawiać seks w dowolnym miejscu i momencie. Pamiętajmy, że dzieci rosną, stają się samodzielne. Nie brakuje par, które z czasem odkrywają siebie na nowo i dają sobie wzajemnie w sypialni dużo przyjemności – zapewnia dr Nowicka.

Dojrzały seks smakuje lepiej

Warto mieć świadomość, że niektóre kobiety zaczynają czerpać największą satysfakcję z seksu po 30., 40., a niekiedy nawet 50. roku życia. Dowodzą tego badania opublikowane w magazynie „British Journal of Urology”. Okazuje się, że dojrzałe kobiety potrafią cieszyć się seksem bardziej niż ich młodsze koleżanki. Mają większą świadomość własnego ciała, mniej kompleksów, są bardziej otwarte. Łatwiej też osiągają orgazm. Według uczonych najlepszy czas dla sfery seksualnej kobiety to okres między 31. a 45. rokiem życia. Dr Małgorzata Nowicka sumuje: – Połóg i pierwsze miesiące po urodzeniu dziecka są trudne, ale szybko mijają. Po okresie przestoju pary zwykle chętnie wracają do aktywności seksualnej i odkrywają, że seks po pojawieniu się na świecie dziecka (lub dzieci) może być nie mniej przyjemny co dawniej.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Patrycja Wonatowska

To nieprawda, że po 60-tce życie seksualne umiera! „To może być zupełnie nowa jakość” [WIDEO]

Testosteron – badanie hormonu, wpływ na libido, jak go podnieść i obniżyć

Całująca się para

Slow food, slow life… Czas na slow sex! Czy leniwy seks oznacza nudę?

Kobieta leży na łóżku

Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie jesteś jedyna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert

para w łóżku

5 błędów, które popełniają mężczyźni podczas seksu

„Co piąta kobieta wciąż doświadcza przemocy położniczej. Czasami słowa lekarzy aż wstyd przytoczyć” – mówi prezeska Fundacji Rodzić po Ludzku

W tym roku wpisujcie seks w kalendarz! „Planowanie seksu bywa zbawienne” – mówi seksuolożka Anka Grzywacz

Seks – 5 błędów, które popełniają kobiety

Szukasz prezentu dla przyjaciółek na Boże Narodzenie? Podaruj im zestaw, który sprawi, że ich święta będą pełne uniesień

Mój partner przestał mnie pociągać – co teraz? O zmieniającej się chemii i pożądaniu w związkach rozmawiamy z psychoterapeutą /fot. Getty Images

Mój partner przestał mnie pociągać – co teraz? O zmieniającej się chemii i pożądaniu w związkach rozmawiamy z psychoterapeutą

Mity w seksie, które naprawdę warto wreszcie wyrzucić do śmieci

„W łóżku z narcyzem seksualnym nie ma namiętności ani fascynacji. Przeciwnie – druga strona czuje się użyta” – mówi seksuolożka Monika Kaszuba

"Gadżety to dodatek do życia seksualnego, a nie coś zamiast kogoś" - podkreśla seksuolożka

„Gadżety to dodatek do życia seksualnego, a nie coś zamiast kogoś” – podkreśla seksuolożka

para w łóżku

Jak odmawiać seksu w związku? Podpowiada Alicja Długołęcka

4 pytania, na które lepiej nie odpowiadać szczerze

„Gruba jak świnia, to masz problem, by się przekręcić”, „Nie masz pojęcia, jak się rodzi”. Ginekolożka o przemocy na porodówkach

Joanna Niedziela /fot. archiwum prywatne

„Dzięki samomiłości mamy szansę być lepszym kontakcie z własnym ciałem” – mówi seksuolożka Joanna Niedziela

„Dla niepełnosprawnych seks jest dokładnie tak samo ważny jak dla pełnosprawnych” – mówi Monika Rozmysłowicz, trener psycho-fizjo-seksualny

Anna Golan, seksuolog / Archiwum prywatne

„Brak stosunków może być frustrujący, ale od niego się nie umiera” – o dziewictwie w wieku 30+ rozmawiamy z seksuolożką Anną Golan

Dobry seks po menopauzie – co zrobić, by taki był?

Skąd się bierze nudny seks? Wyjaśnia Alicja Długołęcka

Krzysztof Tryksza: Dobry seks to seks bez kontroli /fot. archiwum prywatne

Krzysztof Tryksza: Dobry seks to seks bez kontroli. Gdy pojawią się lęk, wstręt, obrzydzenie – to jest granica, która wyznacza pole naszej swobody

Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni / fot. GettyImages

Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni

"Pytanie o aktualne badania przed współżyciem jest oznaką dbałości o zdrowie, a nie czymś obraźliwym" - podkreśla psycholog Dominik Haak

„Pytanie o aktualne badania przed współżyciem jest oznaką dbałości o zdrowie, a nie czymś obraźliwym” – podkreśla psycholog i seksuolog Dominik Haak

Najpopularniejsze

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Respirator

Jak wygląda intubacja i podłączenie pacjenta do respiratora? Wyjaśnia anestezjolożka Zofia Patyna-Giżejowska

×