wiosenne przesilenie

Najnowsze

Kobieta leży na łące z psem
Przemysław Ćwik

Czy wiosna szkodzi zdrowiu? Sprawdź, jakie dolegliwości mogą się wraz z nią pojawić, i jak sobie z nimi poradzić

Pierwsze powiewy ciepła, dłuższe dni, przyroda budząca się do życia, obietnica lata… Brzmi świetnie? Przestaje jednak być fajnie, gdy towarzyszą temu: ćmienie w skroniach, bóle stawów, katar, łzawienie, drapanie w gardle.…
24.04.2022
4 min.
Wiosna jest cudowna i męcząca
Michał Dobrołowicz

Wiosna jest cudowna i męcząca. Sprawdź, co zrobić, by wiosenny paradoks nie stał się powodem frustracji

Jak wiosna działa na naszą psychikę: rozleniwia nas czy raczej działa jak zastrzyk energii? Sporo zależy od tego, jakimi jesteśmy ludźmi. Ale można dostrzec pewne prawidłowości i dzięki temu zrozumieć, dlaczego na wybuch wiosny…
12.03.2021
4 min.
Inga Kazana

Adaptogeny w obliczu czynników stresogennych

Pierwsze ciepłe dni to dla organizmu trudny okres. Niedobór witaminy D i inne niedobory wynikające z monotonnej zimowej diety, mało aktywny tryb życia przekładają się na słabszą kondycję całego ustroju. Jak sobie pomóc i co z…
06.03.2021
6 min.
Agnieszka Radziszowska

Jak przetrwać wiosenne przesilenie?

Chociaż klasyczny wczesnowiosenny spadek formy dotyczy głównie dorosłych, dzieci też odczuwają zachodzące dookoła zmiany. Wahania nastroju, zniechęcenie, a przede wszystkim spadek odporności – z tym właśnie przyszło nam się…
06.03.2021
3 min.
Marta Koton-Czarnecka

Przesilenie wiosenne – objawy, przyczyny, sposoby

Wiosna. Robi się coraz cieplej, przyroda aż buzuje energią, a my wręcz przeciwnie – wielu z nas odczuwa ciągłe zmęczenie, senność i brak chęci do życia. Dlaczego tak się dzieje? Skąd się bierze tzw. przesilenie wiosenne i…
17.04.2020
6 min.
Katarzyna Głuszak

Wiosenne przesilenie. Zmęczenie na wiosnę

Dopada nas co roku. Jedni znoszą je lepiej, inni gorzej. Wiosenne przesilenie - jakie są jego objawy? Czy można mu zapobiec? Podpowiemy, jak poradzić sobie z wiosennym przesileniem.
27.02.2020
5 min.