Życie
„Perfekcjonizm jest jednym z czynników, które sprzyjają rozwijaniu się niewłaściwych wzorców odżywiania” – mówi psychodietetyk Małgorzata Kaczyńska
Ciało
Kosmetyki nawadniające a nawilżające. Czym się różnią i jakie mają zadanie?
Profilaktyka
Niespodziewany efekt koronawirusa: mniej chorób wenerycznych
Profilaktyka
Grypa i koronawirus mają identyczny obraz kliniczny. Trzeba się szczepić – apeluje prof. Adam Antczak
Zdrowe odżywianie
Olej bez ekstrakcji chemicznej. Czy jest lepszy od ekstrahowanego?
Zdrowie Psychiczne
Gaslighting. Kiedy ofiara pod wpływem sprawcy zaczyna tracić kontakt z rzeczywistością. „Poczułam się, jakbym była szalona”
Życie
Ubrania ze wskaźnikiem UPF: jak skutecznie chronią przed słońcem?
Profilaktyka
Darmowe szczepienia na grypę? Hello Zdrowie interweniuje
Profilaktyka
Brachyterapia – co to jest? Czy boli? Leczenie nowotworów
Diety dla chorujących
Spożywanie nabiału może chronić przed cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym. „Przy braku przeciwwskazań nie należy wykluczać go z diety” – mówi dietetyk kliniczny Klaudia Wiśniewska
Profilaktyka
„Ze snem jest jak z jedzeniem – i za dużo, i za mało to niezdrowo.” Tłumaczy terapeutka snu dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska
Profilaktyka