Jolanta Pawnik

dziennikarka, wydawczyni

Chłonę świat wszystkimi zmysłami, drążę, szukam, pytam i próbuję nazwać go po swojemu. Fascynują mnie ludzie. Trzymam kciuki za tych, którzy mają odwagę przekraczać granice i do upadłego bronić tego, co dla nich najważniejsze. Uwielbiam o tym pisać i opowiadać.

Staram się angażować w projekty, które dają mi radość. Z ciekawością obserwuję internet i wszelkie zmiany, jakie wnosi do naszego życia. Cieszę się, że mogę w nich uczestniczyć. Z niecierpliwością czekam na kolejne.

Piszę o nas, kobietach, bo każda ma swoją niepowtarzalną opowieść, która mogłaby być scenariuszem hitowego filmu. Piszę o naszych marzeniach,  sukcesach, porażkach i kłopotach. Szukam odpowiedzi na pytanie, skąd w nas tyle mocy i dlaczego to właśnie my, kobiety, zmieniamy świat

Najnowsze od: Jolanta Pawnik

na zdjęciu: para je na spółkę hamburgera; tekst o tym, że małżeństwo pomaga utrzymać niższą wagę - Hello Zdrowie

Małżeństwo może chronić przed otyłością. Badacze: dobry związek wpływa na hormony, jelita, metabolizm i wagę

Ashley Graham - Hello Zdrowie

Ashley Graham: „Uwierz mi, twoje ciało jest piękne. Nie pozwól, żeby negatywne myśli odebrały ci radość życia”

na zdjęciu: młoda kobieta siedzi na toalecie, tekst o szybkości pasażu jelitowego i jego wpływie na zdrowie - Hello Zdrowie

Nie liczy się, jak często chodzisz do toalety. Ważne, jak długo pokarm wędruje przez twoje jelita. Nowe badania zmieniają spojrzenie na zdrowie

Catherine O'Hara - Hello Zdrowie

Catherine O’Hara, czyli mama Kevina: „Trzeba mieć życie poza pracą. To znaczy masz szczęście, jeśli je masz”

Martha Stewart

Martha Stewart: królowa świąt doskonałych, która nauczyła Amerykanów przyrządzać gołąbki

Anne Hathaway - Hello Zdrowie

Anne Hathaway: „Uwielbiam męską energię. Ale zła i destrukcyjna energia macho to coś całkiem innego”

Emma Stone - Hello Zdrowie

Emma Stone: „Kiedy odczuwasz strach, ale starasz się działać, potwór siedzący na ramieniu kurczy się, kurczy i kurczy”

Cardi B - Hello Zdrowie

Cardi B: „Bycie feministką jest naprawdę proste. Chodzi o to, że kobieta może robić to samo co mężczyzna. Wszystko, co potrafi mężczyzna, potrafię i ja”

Kobieta około 50., w krótkich włosach, czyta książkę, patrząc w obiektyw aparatu - Hello Zdrowie

Najlepszy czas dla umysłu zaczyna się… po pięćdziesiątce. Oto najnowsze badania

Rama Duwaji - Hello Zdrowie

Okrzyknięto ją księżną Dianą generacji Z. Rama Duwaji: „Każdy ma obowiązek sprzeciwiać się niesprawiedliwości”

kobieta ćwiczy rozciąganie, w tle mąż bawi się z dziećmi - Hello Zdrowie

Jak wzmocnić kości i chronić ciało przed osteoporozą? Najważniejsze zasady skutecznego treningu

Łukasz Kwiatek - Hello Zdrowie

Łukasz Kwiatek: „Bez treningu siłowego nie zbudujemy gęstości kości. Chodzenie, nordic walking to wszystko za mało”