Jolanta Pawnik

dziennikarka, wydawczyni

Chłonę świat wszystkimi zmysłami, drążę, szukam, pytam i próbuję nazwać go po swojemu. Fascynują mnie ludzie. Trzymam kciuki za tych, którzy mają odwagę przekraczać granice i do upadłego bronić tego, co dla nich najważniejsze. Uwielbiam o tym pisać i opowiadać.

Staram się angażować w projekty, które dają mi radość. Z ciekawością obserwuję internet i wszelkie zmiany, jakie wnosi do naszego życia. Cieszę się, że mogę w nich uczestniczyć. Z niecierpliwością czekam na kolejne.

Piszę o nas, kobietach, bo każda ma swoją niepowtarzalną opowieść, która mogłaby być scenariuszem hitowego filmu. Piszę o naszych marzeniach,  sukcesach, porażkach i kłopotach. Szukam odpowiedzi na pytanie, skąd w nas tyle mocy i dlaczego to właśnie my, kobiety, zmieniamy świat

Najnowsze od: Jolanta Pawnik

Cardi B - Hello Zdrowie

Cardi B: „Bycie feministką jest naprawdę proste. Chodzi o to, że kobieta może robić to samo co mężczyzna. Wszystko, co potrafi mężczyzna, potrafię i ja”

Kobieta około 50., w krótkich włosach, czyta książkę, patrząc w obiektyw aparatu - Hello Zdrowie

Najlepszy czas dla umysłu zaczyna się… po pięćdziesiątce. Oto najnowsze badania

Rama Duwaji - Hello Zdrowie

Okrzyknięto ją księżną Dianą generacji Z. Rama Duwaji: „Każdy ma obowiązek sprzeciwiać się niesprawiedliwości”

kobieta ćwiczy rozciąganie, w tle mąż bawi się z dziećmi - Hello Zdrowie

Jak wzmocnić kości i chronić ciało przed osteoporozą? Najważniejsze zasady skutecznego treningu

Łukasz Kwiatek - Hello Zdrowie

Łukasz Kwiatek: „Bez treningu siłowego nie zbudujemy gęstości kości. Chodzenie, nordic walking to wszystko za mało”

na zdjęciu: dziewczynka, która nie chce zjeść posiłku, tekst o tym, jak wybiórczość pokarmowa w dzieciństwie może wpływać na rozwój osteoporozy w dorosłym życiu - Hello Zdrowie

Wybiórczość pokarmowa a osteoporoza, czyli jak dzieciństwo wpływa na zdrowie kości

ilustracja do Krótkiej Instrukcji. O Osteoporozie - Hello Zdrowie

Dlaczego powstała „Krótka Instrukcja. O Osteoporozie”?

Anna Głowacka - Hello Zdrowie

„Człowiek z osteoporozą nie może już nigdy o niej zapomnieć. Kości mam jak ze szkła” – mówi Anna Głowacka

Julia Jeschke-Jabłońska, psycholożka i psychoterapeutka

Julia Jeschke-Jabłońska: „Osteoporoza wielu osobom kojarzy się z kruchością kości i kruchością istnienia. Okej jest się bać”

Diane Keaton - Hello Zdrowie

Diane Keaton: „Możemy starzeć się z gracją albo pięknie. Ja wybieram obie opcje”

Kobieta sięga do pralki, żeby wyjąć pranie

Anna Hawrot-Kawecka o osteoporozie: „Najczęściej pierwszym sygnałem jest złamanie. Czasem wystarczy sięgnąć po coś do pralki czy mocniej kichnąć”

Monika Dajkowska-Bichta - Hello Zdrowie

„Kiedy analizuję dzienniczki żywieniowe pacjentów, częściej widzę nadmiar fosforu niż niedobór wapnia” – mówi Monika Dajkowska-Bichta