30.06.2020
Milena Bizoń – strona 7
Najnowsze od: Milena Bizoń
Zmień dietę na zdrowszą. Tych 9 powodów powinno cię do tego przekonać
Jak nie popełniać błędów dotyczących porcji jedzenia? Podpowiadamy
Nie masz pomysłu na ćwiczenia w domu? Spróbuj tych retro treningów – spalisz kalorie i poprawisz nastrój
Ile to “za dużo” alkoholu? Sprawdź, jak procenty wpływają na organizm
Rzucasz palenie i boisz się, że przytyjesz? Podpowiadamy, na co zwracać uwagę
Czujesz niepokój, nie możesz spać? To może znaczyć, że pijesz za dużo kawy
Siłownia wciąż zamknięta, a w domu nie masz potrzebnego sprzętu? Wykorzystaj to, co masz pod ręką
Używasz tamponów? A na pewno robisz to dobrze? 10 błędów, które popełniają kobiety
Lubisz mleko owsiane? Sprawdź, czy jest dla ciebie dobre
Masz zakwasy po treningu? Pomogą… węglowodany
