Przejdź do treści

Używasz tamponów? A na pewno robisz to dobrze? 10 błędów, które popełniają kobiety

Używasz tamponów? A na pewno robisz to dobrze? 10 błędów, które popełniają kobiety Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
plaża we Władysławowie, lato 2020
Wakacje w czasie pandemii. Tak (nie)wygląda reżim sanitarny na plaży we Władysławowie
koronawirus, sklep w Polsce
Koronawirus w Polsce. Ruszą kontrole policji i służb sanitarnych w sklepach, będzie rejestracja wesel
Alfabet intymny – punkty i punkciki w kobiecym ciele
W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić
W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić
Polska na „czerwonej liście” resortu zdrowia Ukrainy. Co to oznacza?
Polska na „czerwonej liście” resortu zdrowia Ukrainy. Co to oznacza?

Wydaje ci się, że używasz tamponów w poprawny sposób? Właśnie, może tylko ci się wydaje… Podczas tej pozornie prostej czynności wiele kobiet popełnia błędy – sprawdź, czy ty też ich nie robisz!

Używanie tamponów jest bardzo wygodne podczas menstruacji i wydawać by się mogło, że podczas ich stosowania trudno o błędy. W rzeczywistości jednak tak nie jest – wiele błędów możesz popełniać zupełnie nieświadomie. Sprawdź, czy któreś z tych dziesięciu zachowań nie jest ci obce.

kobieta przegląda się w lustrze łazienkowym

Świadomie używasz więcej niż jednego tamponu

Wkładanie do pochwy więcej niż jednego tamponu nie jest dobrym pomysłem. Jeśli twoje krwawienie jest mocne, przerzuć się na tampony o większej chłonności lub wraz z tamponem załóż podpaskę. Dwa tampony włożone jednocześnie nie będą bardziej chłonne, a tylko niewygodne i mogą spowodować podrażnienia.

Trzymasz tampony luzem w torebce

Każda kobieta doskonale wie, że warto mieć przy sobie środki higieniczne na wypadek pojawienia się menstruacji wcześniej. Wiele z nas po prostu nosi luzem tampony w torebce – to duży błąd! Mimo, że tampony są opakowane w folię, to może dojść do jej uszkodzenia i tampon narażony będzie na kontakt z nie zawsze doskonale czystym wnętrzem torebki.  Lepiej przechowywać tampony w kosmetyczce lub kieszonce.

Nie sprawdzasz, co ile wymieniać tampon

Syndrom szoku toksycznego jest poważnym zagrożeniem i rozwijać się może wtedy, kiedy nosimy tampon zbyt długo. Ze względu na rozwinięcie się potencjalnie niebezpiecznej choroby, tampon trzeba wymienić po maksymalnie ośmiu godzinach noszenia (lepiej to robić częściej), nawet jeśli krwawienie jest bardzo lekkie. Spróbuj zapamiętać, o której godzinie zmieniasz tampon, a jeśli masz z tym problemy – zapisz w kalendarzyku lub ustaw sobie alarm.

Nie myjesz rąk przed włożeniem tamponu

Po włożeniu tamponu zawsze myjesz ręce – ale czy robisz to także PRZED? Ręce są siedliskiem bakterii, więc należy umyć je także przed aplikacją środków higienicznych. Dzięki temu masz pewność, że do twojej pochwy nie dostają się żadne niepożądane patogeny.

Używasz tamponów tylko o jednej chłonności

Bez znaczenia, który to dzień okresu, korzystasz tylko z tamponów o jednej chłonności? Nie popełniaj tego błędu! Badania pokazują, że korzystanie z mocno chłonnych tamponów wtedy, kiedy nie jest to potrzebne, zwiększa ryzyko wystąpienia syndromu szoku toksycznego. Dobieraj więc chłonność do swoich potrzeb i dnia okresu.

Tampon i dwa kubeczki menstruacyjne, na drewnianym tle

Nie zmieniasz tamponu po wizycie na basenie

Jeśli jesteś aktywna fizycznie i uwielbiasz pływanie, to tampony dają ci możliwość cieszenia się treningiem nawet podczas okresu. Po pływaniu koniecznie wymień tampon, nawet jeśli nie czujesz takiej potrzeby.

Nie sprawdzasz daty ważności

Na każdym opakowaniu tamponów znajduje się data ważności produktu – wiele kobiet jej nie sprawdza, zakładając, że w tamponie nie ma nic, co mogłoby się zepsuć… Tak naprawdę nie wiesz jednak, jak zachowuje się dany produkt po upływanie wskazanego przez producenta czasu. Dlatego nie używaj tamponów, które stoją w twojej łazienkowej szafce za długo.

Aplikujesz za płytko

Podczas noszenia tamponów nie powinien być odczuwalny ból czy dyskomfort – są one aplikowane w miejsce, które nie jest wrażliwe. Jeśli jednak włożysz tampon zbyt płytko, będzie to bolesne lub niewygodne. Jeśli podczas noszenia zdarza ci się to czuć – prawdopodobnie nie wkładasz środków higienicznych wystarczająco głęboko. Jeśli masz z tym problemy, spróbuj używać tamponów z aplikatorem.

Domowe sposoby na skurcze menstruacyjne

Używasz tamponów przy wydzielinach

Wydzieliny są naturalną częścią kobiecego układu rozrodczego i zmieniają się w zależności od dnia cyklu – w niektóre dni jest ich więcej niż w inne. Przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej w środku cyklu może się też pojawić krwawy śluz, który nie zwiastuje jednak menstruacji. Gdy pojawia się wydzielina, nie korzystaj z tamponów! Ich stosowanie poza okresem zmienia pH pochwy, zwiększa ryzyko infekcji oraz suchości pochwy. Jeśli wydzieliny z pochwy cię niepokoją – odwiedź ginekologa.

Używasz tamponów non stop

Chociaż tampony są bardzo wygodne, to stosowanie ich przez całą dobę nie jest obojętne dla zdrowia – zwiększa to ryzyko syndromu szoku toksycznego i infekcji pochwy. Dlatego przynajmniej na noc skorzystaj z podpasek albo kubeczka menstruacyjnego.

 

Źródło: Cosmopolitan

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Lubisz skakać na skakance? Sprawdź, jak osiągnąć najwięcej korzyści

Zajadasz stres? Zobacz, jak to kontrolować

Wiesz, które pomieszczenie w twoim mieszkaniu jest najbrudniejsze? Możesz być zaskoczona

Lubisz słone jedzenie? Sprawdź, co może się stać, gdy zjesz za dużo soli

Masz wzdęcia? 10 produktów, które pomogą ci z nimi walczyć

Pocisz się nocą? 9 możliwych przyczyn (i jak im zaradzić)

Jedzenie powoduje zmarszczki? Tych produktów lepiej unikaj

8 produktów, które możesz zastąpić innymi. Wiedziałaś o wszystkich?

Czy można jeść surowe brokuły? Może warto przekonać się do ich smaku?

Sen jest ważny, to jasne. Ale czy wiesz dlaczego?

Co może się stać, gdy zjesz spleśniałe jedzenie?

Jeśli masz te objawy, to najprawdopodobniej jesz za dużo śmieciowego jedzenia

Gorąco? Czujesz się odwodniona? Zrezygnuj z tych potraw

Kupujesz rozdrobniony ser, bo szybciej się topi? Możesz się zdziwić

Chcesz schudnąć? Najpierw zrezygnuj z tych nawyków

8 niskokalorycznych potraw, które powinnaś wprowadzić do swojego jadłospisu

Martwisz się o przyszłość? Oto 7 sposobów, przy pomocy których ze zmartwieniami radzą sobie specjaliści

Im starsze, tym lepsze? Uwaga, wino też ma datę ważności

Wszystkie produkty w twoim domu mają dobrą datę ważności? Sprawdź, które warto wymienić

Problem z zaparciami? Zobacz, co twój organizm chce ci powiedzieć

Gorąco? Potrzebujesz kawy? Przygotuj japońską mrożoną kawę, nie pożałujesz

5 warzyw, które muszą znaleźć się w twojej diecie. Polecają dietetycy

Błędy podczas przygotowywania jedzenia, które wszyscy popełniamy

Nie tylko pieprz cayenne. 7 produktów, które pomagają spalić tłuszcz

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami